兒童與全脂牛奶？兒童適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

1樓：推上豬肉去趕集

英國研究稱兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶。

英國食品標準署稱，兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶，否則日後會有患動脈硬化和心臟病的風險。

相對於20年前同樣飲用殲中陪全脂牛奶的同齡兒童，英國現在許多五歲孩子就出現了血脂高（心臟疾病的前兆）的現象，這一情況引起了人們的擔憂。

英國食品標準署營養問題負責人羅斯瑪麗·西格內特博士稱，戰後吃全脂牛奶長大的孩子之所以比現在的孩子更健康更苗條，是由於他們參加體育活動比較多，接觸垃圾食品的機會比較少。

針對這一情況，英國食品標準署日前發起了一項運動，呼籲家長幫助孩子遠離飽和脂肪高的食物，如全脂牛奶、乳酪、黃油和紅肉等。因為飽和脂肪高的直接後果往往是動脈硬化和心臟疾病，它們每年導致近7萬名兒童夭折。

西格內特稱，普通全脂牛奶、半脫脂牛奶中的飽和脂肪含量分別為和，脫脂牛奶的飽和脂肪含量則可以忽略不計。但它們的鈣含量是相同的，都能夠起到促進兒童骨骼和氏蠢牙齒生長培和的作用。她還呼籲，健康飲食習慣形成得越早越好，2歲以上的兒童喝半脫脂牛奶或脂肪含量為1％的牛奶會更有利於健康。

但英國乳品協會的有關人士則稱，兩歲以上飲食比較全面的孩子，可以選擇半脫脂牛奶。但如果他們不能保證正常飲食，那麼就不應該放棄全脂牛奶。

2樓：桂浩瀚

兒童應該喝純鮮牛奶脫脂牛奶就是脂肪少，適合**人群前置牛奶應該就是正常的牛奶。

兒童適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

3樓：智投製造

牛奶是可以按照不同的分類標準有不同的類別的，若是按照脂肪含量高低的話，牛奶有全脂，半脫脂和脫脂牛奶三種的，這三種牛奶口感是不一樣的，而且營養元素的含量也是會不一樣的，那麼兒童適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶？

1.全脂牛奶在口感和營養上都遠超出脫脂牛奶，因此最好是食用全脂牛奶。雖然脫脂牛奶在脂肪和熱量上比較低，但是並不建議肥胖的寶寶捨棄全脂牛奶而食用脫脂牛奶。

一方面是因為脫脂牛奶的熱量其實並不比全脂牛奶少很多，另一方面是因為脫脂牛奶更難有飽腹感，對於沒有自控力的小孩來說，會進食更多其他的營養食物，反而增加了熱量和脂肪，並不能達到**的效果。

2.兒童是可以喝全脂牛奶的，全脂牛奶中含有脂溶性維生素a、d、e、k等，還有優質蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質，好喝又營養。正在發育中的兒童尤其需要補充牛奶中含有的多種維生素，而這些脂溶性維生素只有全脂牛奶中才有完整保留。

3.脫脂牛奶跟全脂牛奶最大的差別就是脫脂牛奶降低了脂肪和膽固醇的含量，不易使人發胖，但同時也失去了有營養的脂溶性維生素，在營養上沒有全脂牛奶豐富，且其在口味上也遠不如全脂牛奶，但總的來說，食用脫脂牛奶是沒有太大的***的。

4.家長們需要注意，在孩子喝牛奶前後1小時左右，不宜進食酸性水果，因為牛奶中的蛋白質一旦與果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。

1.少年兒童喝牛奶能促進身體生長發育。據試驗證明，少年兒童每天500毫公升牛奶，(經1年的試驗)體重和身高增長近1倍。

在平時生活中堅持每天都喝一杯純牛奶也可以起到很好的促進睡眠的作用，能幫助兒童快快長高。

2.經常喝牛奶的兒童可以預防疾病。從人出生那一天起似乎就奶有著淵源，然而經常喝牛奶的兒童他們的抵抗能力以及預防各種疾病的效果都可顯而易見。

並且牛奶中含有的鈣質可以很好的促進兒童的生長發育。所以清早一杯牛奶不僅可以提供兒童能量還能促進他們的發育。

3.經常喝牛奶的兒童對於視力是好的。牛奶，很多成年人們經常會在臨睡前喝一杯牛奶來輔助自己的睡眠。

而到了夜晚是各個器官以及發育的階段，所以喝牛奶對於寶寶的身心健康以及精神狀態，還有提高視力都是很不錯的選擇。

兒童喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶好

4樓：蒙古包製造

兒童喝牛奶了以後有效的促進身體的發育，但是至於喝什麼樣的牛奶要取決於自己的身體狀況，胖的孩子要喝低脂牛奶，瘦的孩子自然喝全脂牛奶，這對兒童的身體是比較重要的。那麼兒童喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶好？

兒童更適合選用全脂奶粉，因為其從營養價值、從能量的大小都要比脫脂奶粉好，更能滿足兒童的生長需求。

其實全脂奶粉和脫脂奶粉沒有孰優孰劣之說，而是根據人群的需要來選擇其適宜的產品。全脂奶粉營養豐富，如果你是急需補充營養的一類，那選擇全脂奶粉就為上選。

如你是需要**的人群，那就選擇脫脂奶粉為優，既有益於**，又有利於補充需要的營養。

首先，寶寶需要脂肪中的卡里路來生長發育和完善大腦，這對於三歲以下的兒童尤其重要。

其次，牛奶中含有多種維生素，都藏在牛奶的脂肪當中，這其中的維生素a和維生素d是必要的。

如果除去牛奶中的脂肪，也意味著除去了維生素，這對寶寶的生長發育很是不利。給寶寶喝全脂牛奶能為寶寶提供更加全面的營養。

1、全脂牛奶基本保持了牛奶的營養成分，適於各種年齡消費者，尤其適於中青年。

2、脫脂牛奶中的蛋白質、碳水化合物比一般奶粉高1/3左右，鈣、維生素、磷的含量也比一般奶粉高。但是，脫脂奶粉中脂肪含量很低，熱量也比一般奶粉低得多。

3、全脂牛奶營養很高，營養價值更全面，因為它包含了好多脂溶性維生素，並且味道也更好。

4、脫脂牛奶是由牛乳脫脂後加工而成的，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。

5、全脂牛奶和脫脂牛奶的主要區別在於脂肪含量上。

全脂牛奶含有大約3%到的脂肪，普通牛奶經過脫脂處理後，可以生產出低脂牛奶，含有到的脂肪，含有不到的脂肪的就是脫脂牛奶。