1樓：遊戲小達人
睡覺的時候有磨牙的現象是非常不好的，有很多的人也都不能夠接受這種狀況。一般情況下，大家有磨牙的現象也是因為睡眠姿勢不正確。所以說大家也是需要很好的注意這方面的情況，也應該改善自己的睡眠姿勢。
正確的睡眠姿勢也是平躺，這樣才能夠讓自己感覺到非常的舒服。如果說大家喜歡側身睡覺，那麼就會壓迫到自己的心臟位置。這樣也不利襪鍵於自己更好的呼吸，反而會造成一些不必要的麻煩。
希望每乙個人也都能夠很好的注意這方面的情況，畢竟睡覺的時候磨牙是非常不好的。這樣不僅僅會把好牙齒給磨壞，反而會對他人造成一定的影響。所以說在睡覺的時候一定要採用平躺的方式進行睡覺，這樣才能夠讓自己更好的呼吸，還能夠保證自己更好的睡眠。
可能有一些人剛一睡覺就會有磨牙的情況，這也是因為自己的睡眠姿勢非常不好。這不僅僅會對自己造成一定的影響，而且也容易影響到他人的畝櫻睡覺。而且睡眠姿勢不正確也容易壓迫到自己的另一側肌肉，這樣也是非常不好的事情。
大家也都覺得有乙個好的睡眠姿勢格外重要，這樣也能夠讓自己得到更好的睡眠保障。所以說每乙個人都應該很好告耐巧的注意這方面的情況，這樣才能夠給大家一種不錯的感覺和現象。<>
希望每乙個人在睡覺的時候都能夠有乙個正確的姿勢，這樣也能夠讓自己避免打呼嚕和磨牙的現象。畢竟有乙個充足的睡眠是非常難得的，所以說大家一定要格外的珍惜。如果說大家感覺到自己的磨牙情況比較嚴重，那麼也是需要去醫院裡面諮詢一下醫生。
2樓：情感小柒柒
睡覺姿勢不正確確實會出現磨牙的情況，除了這種情況，其他情況也會出昌迅現磨牙，睡覺的時候要保持正確的睡姿旅迅仔，這樣才會更輕鬆拆汪。
3樓：劉心安兒
這是其中一部分原因，也有可能是因為遺傳因素所兆洞導致的，有可能昌猜臘是因為壓力比較大，有可能是因為耐滑在睡覺的時候張著嘴巴。
4樓：範包子
磨牙一般是有寄生蟲在肚子裡，是一種病，和睡姿無關。
睡覺為什麼會磨牙
5樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
6樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
7樓：匿名使用者
可能上火了，最好平時多煲清熱茶飲用，看看情況是否好轉。
8樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
9樓：網友
休息不好，有乙個枕頭治失眠效果不錯，爸 媽 福 的枕頭，你可以買乙個用。
10樓：網友
是肚子裡有蟲子吧，看看醫生。
11樓：匿名使用者
查一下腸道中是否有寄生蟲。
12樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
13樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
14樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
磨牙與睡姿有關係麼？
15樓：皇朝
孩子夜間磨牙的原因很多，一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。此外，在臨床實踐中發現，孩子夜間磨牙除與上述原因有關外，還與睡眠姿勢關係密切。因為磨牙的孩子夜間睡眠時，大多為俯臥位。
那麼，俯臥睡姿為什麼會引起磨牙呢？ 俯臥時，面部貼在枕頭上，鼻孔和嘴難免部分受堵而妨礙呼吸，同時胸部貼緊床面，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起身體缺氧和二氧化碳瀦留。腦組織對此最為敏感，必然影響大腦皮質和皮質下中樞的功能，導致陣發性咬肌痙攣，頜關節肌肉和韌帶收縮而出現磨牙。
久而久之，可導致牙齒磨損、鬆動和牙周病，甚至造成顳頜關節功能紊亂。 孩子夜間磨牙，應當查明誘因，然後採取相應的**措施。如果是精神因素引起，諸如學習過分緊張，生活環境不適等，可以進行調整和心理疏導，以解除精神上的壓力。
如因上下牙咬合不正，可以請口腔科醫生矯治。如因身體缺乏維生素d和鈣引起的磨牙，宜補充這些營養素，並多曬太陽。孩子晚餐不要吃得過飽，特別是睡覺前別進食。
對平時喜歡採取俯臥睡姿的孩子，應糾正這個不良姿勢，使其養成仰臥或側臥的習慣，夜間磨牙就會消除。
16樓：亮亮39uo焰
沒有關係 二種可能一是缺某種維生素 二是可能肚子了蛔蟲。 因為我就是缺維生素b所以以前磨牙。
17樓：柒化你
磨牙是你吃東西積食了。
睡覺磨牙代表了什麼,應該怎麼解決呢?
18樓：汝穎慧
沒事的，我小時候磨牙，我媽說我肚子裡有蛔蟲 ，但是我現在還在磨啊。不用擔心的。
19樓：少些淑女範兒
人睡覺時為什麼會磨牙？
睡覺時候磨牙齒是什麼不対呢？
20樓：網友
對牙齒很不好，牙齒每天咀嚼食物已經有磨耗了，晚上磨牙用力比較大，牙齒受力磨損，消耗比較快。
21樓：手機使用者
缺乏維生素，具體詢問醫生吧。
睡覺時磨牙是為什麼?
22樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
23樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。
24樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
25樓：來自大覺山鎮靜的水蜜桃
有些人會有這個問題，有的人沒有。如果覺得它是個疾病可以去看看醫生。
26樓：八卦又何妨
很正常的，一般人都會有這個行為。
27樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
28樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
睡覺的時間，方向，姿勢，睡眠的最好姿勢是朝向哪個方向
不要趴著睡，臉向上時手蓋小腹，不要壓胸口。研究說向左向右沒有關係。對身體沒影響。睡姿一般說右側臥比較好這是不正確的。頭向東好，睡姿不要乙個方向，平躺或者右臥換著來。應該是頭向北，面向右側睡比較好的。自己覺得舒服就好，別太在意這個。但為了健康，還是面朝天花板吧。這樣可以做到舒展身體，睡個兩小時就精神充...
怎麼樣的睡眠姿勢舒服，什麼樣的姿勢睡覺最舒服呢？
這要根據個人情況而定。科學研究說人最好是向右側睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢 仰睡。胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得...
晚上睡覺磨牙的問題，晚上睡覺磨牙是咋回事？？
鈣以及礦物質缺乏症,多補充礦物質 我覺得 沒什麼關係吧.一般情況下，磨牙是因為肚子裡有蟲蟲哦，所以最好去看一下醫生，對症下藥比較好哦。晚上睡覺磨牙是咋回事？睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 朋友您好。晚上睡覺磨牙，首先應當斟酌肚子裡有蛔蟲 其次應當斟酌缺鈣。因此建議你到醫院開 腸...