1樓：無所謂的犛牛
一旦近視之後遲侍和，以目前的醫學手段，除了雷射手術之外，沒有任何辦法談前能夠讓你的視力恢復正常，更不要說變成所謂千里眼。
通過任何形式的鍛鍊，最多是使你的近視程度不太加重，而不可能讓近視恢復正常。
所以要從小養成良好的用眼習慣，否則，將碼盯來近視之後，對生活造成的不便，以及**近視的過程中，花費的金錢，代價都是非常大的。
2樓：猶陽飆
如果近視眼的度和皮數在300度以內，戴眼鏡後矯正視力可以達到「千里眼」喚亂差的水平，如果近視眼超過了300度，是沒有辦法變成「千里陪虛眼」的。
3樓：陽光燦爛
如果眼睛近視很嚴重了，是無法再回到以前消段最好的視力了，只隱和有平常要注意保養眼睛，拿攜譽不要了，總是看手機，玩遊戲才能夠保護視力，現在讓高度近視的人恢復好的的視力，只有做手術。
4樓：網友
孫猴子靠八卦爐練就火眼金睛，這個方法顯然不適合你。
5樓：網友
這種說法只是你憑空想象這個是不可蘆攔能的。所以說，盯中生活還是要現實一點，不要想那些比凱譁山較。不可能實現的問題。
6樓：暢遊在知識的海洋
物理**。可以團賀做做眼塌盯派保健操，能夠按照規定認真去做對視力提公升是有幫助的。光學矯正。
即配戴框架眼鏡或接觸鏡。手術矯正。則或即用準分子雷射來**，但18歲以下人群不適宜做該類手術。
7樓：百家十躍
有這樣的想法挺好。很多近視的人都是有這個想法吧。不過要真正實現，估計比較難。可以去諮詢一下孫悟空。
8樓：wsking一十一
需要佩戴個望遠鏡就可以了，要不你植入個晶元。
9樓：小滿
近視眼想練成千里眼，高運冊就是戚巨集一直往遠處看吧 。
或許你去蒙古大草原，一直生活在悄穗那個環境，看到的都是綠色，慢慢的會好的 。
如何練成千里眼？
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
第一招：勤練眼睛多運動？眼睛肌肉疲憊，多半是長時間過度專注於近距離事物上，缺乏看遠的訓練和運動，這也是導致孩童近視的主因。
上班族可以在辦公室中找乙個最遠的焦距，凝神注視30秒左右，也可以達到練眼效果。容易分心的小朋友，可以利用自己的食指緩緩拉遠拉近約1分鐘做定神訓練，平日多讓眼睛上下左右慢慢轉動，可以帶動眼睛韌帶肌肉活動，消除眼睛疲勞。
此外，眼要常閉，不僅可以增加淚液的分泌，也可以達到閉目養神的功效。
第二招：熨目明神法？雙手掌心摩擦溫熱後，將掌心平貼眼部，慢慢吐氣，來回數次。
然後坐定，兩手放在大腿上，全身放鬆吸氣，脖子向左邊慢慢轉緊，眼睛儘量往後方看，持續約5秒，再慢慢吐氣，脖子轉回**。然後換成右邊再做一次。
第三招：按摩養眼穴？按摩可以增加眼睛的血液迴圈。
眼睛酸澀時可按壓下述穴道，直至感覺酸脹即可：攢竹穴（眉毛內側）、睛明穴（眼睛內側）、承泣穴（眼睛下緣落淚處）、太陽穴（額頭兩側）和合谷穴（手掌虎口處中心點）。
要注意的是，眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅枯散腫熱痛時，就不要按摩。
第四招：喝茶養眼？中醫認為肝開竅於目，日常的茶飲調養，可緩解眼睛的疲憊不適。像菊花、枸杞、決明子等用於泡茶，都是中醫的養眼茶飲。
枸杞、女貞子等具有補肺脾功效，也可用於泡茶代水喝。但這對容易臉紅、暴怒、胸悶及高血壓的人來說，可能就不太適合。這時可改用清肝祛火的決明子、密蒙花泡水飲用，若面紅耳赤情形未改善，最好就醫汪殲診治。
第五招：蔬菜水果，吃出好眼力？存在於蔬菜水果中的維生素a、b族維生素和抗氧化物，是打造好眼力不可或缺的營養素。
富含維生素a的食物：莧菜、金針花、雪裡蕻、番薯葉、枸杞、木瓜、芒果等。維生素a可以提困敗衝供視網膜所需的營養。
如果將視網膜比作相機底片，維生素a則是底片上的感光材料，負責吸收藍光，防止視網膜的敏感區域受到光線傷害。
由於β-胡蘿蔔素會在體內轉換成為維生素a，因此，平時應該多攝取含β-胡蘿蔔素的食物，如魚肝油、番薯、胡蘿蔔、肝臟、南瓜、深綠色蔬菜等。
特別要提醒的是，維生素a屬於脂溶性維生素，它在有油脂的情況下，能被吸收得最好。因此像胡蘿蔔汁等，最好在飯後食用。
11樓：水文水資源
每消氏天對著遠處的拿雀散某一特定物體盯著看上幾個小時。這樣堅持2年以上，就能練成千裡歲森眼。前提是你的視力本身就要很好。
如何練視力
12樓：合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
13樓：奇葩冷知識
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
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