1樓：可以叫我表哥
1、多讀書，多感悟，低調行事，不要自我感覺過好，優越感過度就會顯得非常得沒有見識，明白你不是明星沒有那麼閃耀奪目，實實在在。
2、多去一些地方走走，在見識中感悟人生意義，俗話說，讀萬卷書不如行萬里路，足以說明旅行並在這個過程中去提高自我是非常重要的，也是非常有意義的。
3、在人際交往中要保持低調謙遜的態度，不要顯露鋒芒，不要覺得旁邊人都是笨蛋，只有自己才夠聰明，懂得察言觀色，明白哪些時候說哪些話，哪些話該說哪些話不該說，除了說話外，還要能夠聽懂話，明白炫外音，話中話。
4、對於很多自己也不明白的，儘量不說，更不能信口雌黃，自己真正弄明白搞清楚後再說，如果是聽聞的，就親力親為後再去發表自己的看法，沒有切身感受，就不要過於贅述自己的體驗。
5、多結交一些品行，能力比自己強很多的人，在他們的為人處世中學習，主動向他們請教，不恥下問，但這裡不是讓你不結交比自己差的，什麼朋友都要有，生活是多源的。
2樓：匿名使用者
1、多讀書，書中自有**屋。
2、練瑜伽或者健身操之類的，讓自己的體魄更健康。
3、練毛筆字、水墨畫、彈琴都是修身養性的好辦法。
3樓：匿名使用者
多讀書，多學東西。裝備了頭腦，自然可以按照自身情況修身養性！
4樓：匿名使用者
首先你一定要事乙個有學歷得人，讀書多得人一般修養差不到**。
懂得凡事為別人著想，寬容對待別人，不要尖酸刻薄。
5樓：匿名使用者
第一，記住，感恩就會讓人心胸開闊 不要老想著別人要對你怎麼好， 別人是沒有這個義務的 無論是父母 還是朋友 他們為我們做的一切 我們都應該學會感恩，為此湧泉相報 第二，還有一顆善良的心就會讓人心胸開闊 當你遭遇不平的時候 想想這個世界上還有很多人都在受苦 你並不孤獨 有什麼苦是挨不過去的呢 堅強再堅強 就會有海闊天空的一天了 最後，心胸開闊的人才會快樂 所以，每天都記住開心的微笑 你就會發現，你將擁有一顆善良而美好的心靈 最重要的，凡是能夠修身養性成功的就是這個：學會換位思考。。。還有就是要寬巨集大量。。。
其他就是找一些開闊胸襟的和靜的事情來做。 其他的還有一些輔助。
6樓：匿名使用者
參加義工，去幫助那些弱勢群體。
有什麼修身養性的方法
7樓：乾萊資訊諮詢
修身養性的方法有：
1、心靈的平靜。
身處乙個行色匆匆的時代，有人不安，坐臥不寧；有人隨俗，與世浮沉；有人惶恐，患得患失。原因就在於失了靜心。越是在繽紛變幻的社會里，倘若越能善養靜氣，超然於物外，遊離於世態，讓焦慮的心境平和灑脫，使發熱的頭腦安然冷靜。
2、品質的純淨。
當面臨音之魅、色之炫、名之耀、利之誘時，能秉持淡泊心態，蕩去塵世濁物，守護心中淨土，冰清玉潔不染，始終「不以物喜，不以己悲」，是謂守靜更得淨。
3、成事的寧靜。
乙個人在他心境安寧、心無旁騖時，才會使心力、靈感、潛能得到最佳發揮。當他孜孜以求時，也方有那一種咬定青山不放鬆的韌勁。
如何修身養性提公升自己
8樓：忘卻
所謂修養是指正確的待人處世的態度，自身修養也稱為個人修養，是人在個體心靈深處進行的自我認識，自我解剖，自我教育和自我提高。下是為大家整理如何修身養性提公升自己相關內容，文章希望大家喜歡！ 個人認知 ：
所謂個人認知，就是自己對自己的瞭解和認識。認識自己有時候也不是一件很容易的事情，它是乙個艱難而長期的過程，但是隻有認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。 個人情感 ：
所謂個人情感，說白了就是「七情六慾」，作為乙個人，想要擺脫七情六慾是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養。 個人意志 ：
所謂個人意志，就是個人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己鍵櫻行為的心理過程。意志並非生來就俱有的，同時可塑性也很強，提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。 個人信念 ：
所謂個人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴的'一種思想狀態。乙個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力，那麼他想要成功就會努力。
如果他人為成功靠運氣，都是命運決定的話，他就會聽天由命。正確的個人信念有助於提高自身的修養。 個人言行 ：
所謂個人言行，就行乙個人的語言和行動。乙個人的言行舉止和他的性格特徵密切相關，有些人對於別人看穿自己很是好奇，其敬鬧實這並非魔術，只是你在言行舉止中透漏出的資訊讓別人對你有所瞭解。因此注意平時言行十分重要。
個人習慣 ： 所謂個人習慣，就是乙個人積久養成的生活方式。習稿稿叢慣最可怕的地方就是在於不會輕易改變，因此在習慣形成之初我們就要對它進行判斷，如果是好習慣，當然要養成，如果是壞習慣及早改正。
找一點修身養性的方法？
9樓：霸王色
修身養性是一種內在的修養，可以幫助人們提高自我修養，改善自身品拿悄質。以下是一些修身養性的方法：
1. 冥想：冥想可以幫助人們放鬆心情，減輕壓力，改善睡眠質量，提高集中力和注意力。
2. 瑜伽：瑜伽可以幫助人們提高身體的柔韌性和平衡能力，調節身心，提高身體素質。
3. 閱讀：閱讀可以幫助人們擴大知識面，增強理解力和表達能力，提高修養素質。
4. 打坐：打坐可以幫助人們靜心冥想，平衡情緒，提高自控能力和內在力量。
5. 茶道：茶道可以幫助殲伍人們感受自然、美和心靈的寧靜，增強修養。
6. 節制飲食：節制飲食可以幫助人們保持健康體魄，調節身心，提高身體素質氏敏或。
7. 練習文藝：練習文藝可以幫助人們培養情感、審美和人文素養，提高自我修養。
總的來說，修身養性需要長期的積累和實踐，不同的方法可以針對不同的人群和需求進行選擇和實踐。
10樓：網友
以下是一些修身養性的方法：
冥想：冥想可以幫助你減輕壓力、平靜心靈、提高專注力和意識。每天花費10到15分鐘時間冥想，可以幫助你平衡身心，增強內在力量。
閱讀：閱讀是一種非常好的放鬆方式，可以讓你放鬆身心，豐富自己的知識和閱歷。閱讀有助於提高認知水平，增加個人思維深度和廣度。
手工藝：手工藝明州是一種可以放鬆心情的活動，可以讓你專注於手工製作的過程，享受制作的樂趣。這種活動可以提高你的注意力和耐性。
獨處：獨處可以讓你放鬆身心，減少外界干擾。獨處的時間可以用來思考自己的內心世界、調整情緒、放鬆身體。
11樓：喬哥談古論今
壓力是現代生活中很普遍的問題，很多人都會經歷。當壓力積累到一定程度時，可能會影響我們的情緒和身體健康。以下是一些緩解壓力和情緒的方法，希望對你有所幫助：
找到自己的壓力**，嘗試解決問題。不要讓壓力不斷積累，而是積極尋求解決辦法。
調整自己的生活方式，比如健康飲食、適當運動、良好的睡眠習慣等，這些都能有助於緩解身體迅笑的緊張狀態，減輕壓力。
找到一些喜歡的事情進行放鬆，比如聽**、看書、散步、做瑜伽等。
與朋友或家人交流，把內心的情緒和壓力傾訴出來，清昌空分享自己的感受。
學會一些心理調節技巧，比如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛答瞎法等。
如果壓力持續較長時間或者已經影響到了生活和工作，可以考慮尋求專業心理諮詢或者**的幫助。
最重要的是，要對自己的情緒有所認知，並且不要輕視自己的感受。給自己留出一些時間和空間，認真對待自己的內心，多關注自己的情緒和需求，相信你能夠度過這段艱難的時期。
求修身養性的方法
12樓：匿名使用者
看《笑傲江湖》
嶽不群和東方不敗，估計都能很好的養性。
修身嘛，鍛鍊身體了，想修哪兒，就練哪兒。
修身養性的古代名言，關於修身養性的名言
悖入亦悖出，害人終害已。 病人之病，憂人之憂。 博學而篤志，切問而近思。 不患老而無成，只怕幼而不學。 不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。 不矜細行，終累大德。 不可以律己之律律人。 不能勝寸心，安能勝蒼穹？ 不學無術，讀書便佳。 不自是而露才，不輕試以幸功。關於修身養性的名言 關於修身養性的名言如下 平...
哪些書有助於修身養性
苦水裡的魚！好悽慘的名字！我想你不用去看書！想修身養性我建議你去釣魚！這樣會讓你認識好多魚友！還有很多有趣的事情等這你，快樂在向你招手，只要自己快樂！就是最好的修身養性的方法！ 關於修身養性的書 論語 曾國藩 把快樂還給自己 尚致勝 世界上最神奇的二十四堂課 讓奇蹟在你的生命中發生 祕密 道德經 重...
古人關於修身養性的詩文名句有哪些
1，夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。出自兩漢 諸葛亮 誡子書 白話文釋義 君子的行為操守，從寧靜來提高自身的修養，以節儉來培養自己的品德。不恬靜寡欲無法明確志向，不排除外來干擾無法達到遠大目標。2，富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。出自春秋 孟子 滕文公下 白話文釋...