1樓:匿名使用者
判斷網癮的標準:1) 每天起床後情緒低落,頭昏眼花,疲乏無力,食慾不振,或神不守舍,而一旦上網便精神抖擻,百「病」全消。2) 上網時表現得神思敏捷,口若懸河,並感到格外開心,一旦離開網路便語言遲鈍,情緒低落,悵然若失。
3) 只有不斷增加上網時間才能感到滿足,從而使得上網時間失控,經常比預定時間長。4) 無法控制去上網的衝動。5) 每看到乙個新**就會心跳加快或心律不齊。
6) 只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。有時早晨一起床就有想上網這種慾望。
甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。7) 不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。8) 平常有不由自主地敲打鍵盤的動作,或身體有顫抖的現象。
9) 對家人或親友隱瞞迷戀網際網路的程度。10) 因迷戀網際網路而面臨失學、失業或失去朋友的危險。如果有以上標準中4項或4項以上表現,且持續時間已達1年以上,那麼就表明你已經患上了iad。
2樓:匿名使用者
不是!你在網上搜上網癮的標準。
3樓:匿名使用者
不是啊是因為無聊才上那麼長時間我也這樣比你長。
每天上網超過幾小時被認為是網路成癮
4樓:aa雲飄飄
每天上網超過六小時,就會被認為是網路成癮,有的厲害的一天能上20小時都不睡覺。
5樓:網友
6小時是乙個關鍵點,就是說乙個人使用網路的目的不是為了學習和工作或者不利於自己的學習和工作,平均每天連續使用網路時間達到或者超過6小時,且此症狀已經達到或超過3個月,即可診斷為網路成癮。 「6小時」是不可逾越的節點,就像非典時期人們說的「38攝氏度」,是判斷病情的乙個最重要最明顯的標誌。 此前,各國對網癮患者持續上網的時間沒有統一的說法,認為是4個小時或5個小時的居多。
陶然說,「我們用了4年的時間,對3000名網癮患者進行調查研究,確定時間標準為9.3±3.2小時,最終取其下限及其整數,定為6小時。」陶然說,這個時間恰巧和美國專家同天公佈的研究數字不謀而合。任何人都可以按這個標準進行自測,接近6小時則是高危人群。
但如果為了工作每天在網上逗留10個小時,也不能算是網路成癮。 有了6小時標準,任何人都可以用來自測,接近6小時則是高危人群。陶然舉例說,暑假裡一些孩子連續上了兩個月的網,但是開學之後他能夠把心收回來、走了出來,這也不能算是網路成癮。
有些孩子暑假結束後仍然走不出來,整個狀態一直持續超過3個月,就有可能是網路成癮。 其實也不能說是上癮 只能說是一種習慣,自己培養而成的。
6樓:網友
是的,這就是網癮,就跟現在很多人喜歡看手機,有手機癮是一樣的!
措不及防的網癮!中國人均每週上網28.5個小時,你是多長時間?
7樓:蓉淼經驗之窗
我是一天差不多6個小時,我感覺我上網的時間還挺長的,因為我的工作是離不開網路的。
8樓:雲貓君
幾乎整天都會忍不住抱著手機,這也算是非常大的網癮了。
9樓:明小聊生活
我每天上網的時間不會超過三個小時,而且全部是用來娛樂性的,這種放鬆而已。
每天競走半小時能瘦腿嗎,是不是每天做半小時的運動就能瘦腿
競走是比較好的健康的 方法之一,它不僅能鍛鍊到小腿的肌肉,而且也能適當的鍛鍊的臂部肌肉,每次競走時間最好在30分鐘之上,時間短的話沒有效果。堅持乙個月以上,一般會瘦十斤以上。想快速瘦腿的話建議做退不吸脂手術!不一定,可瘦,但是不一定是腿 必須做好拉伸,將肌肉活動開了 隨著審美標準的改變,對於女性來說...
天天想上網是不是就中了網癮
是啊,你又不是工作 哪有人天天上網玩的 這有些資料,也許對你有用 平時要豐富業餘生活,積極參加社會活動,外出參觀,運動,旅遊等,多接觸現實生活,培養更多的網路外的愛好,從而擺脫網路成癮。 不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。借網消愁愁更愁。當你下網的時候,問題仍然在那兒,逃得過初一,逃...
每天睡10多個小時還睡不飽,是不是有什麼病
睡眠時間過長不利於健康,有時9小時睡眠比6小時睡眠的 還大較長和較短睡眠時間都會使糖尿病 冠心病的發生,甚至死亡的風險增加,而7小時睡眠具有最低的糖尿病發生危險 最低的冠心病發生危險和最低的死亡風險。睡眠時間過長,不僅消除不了疲勞,還會給人體帶來許多害處。1.身體虛弱。人活動時心跳加快,心肌收縮力加...