用什麼燉雞吃起來最營養 ?怎麼做辣子雞,而且味道夠勁,又好吃?

2025-03-14 02:40:24 字數 5618 閱讀 6999

1樓:匿名使用者

重慶辣子雞做法(二)

材料:仔雞 1只(650g)

老抽 1湯匙(15ml)

鹽 1茶匙(5g)

白砂糖 1湯匙(15g)

料酒 2湯匙(30ml)

薑末 2茶匙(10g)

大蔥茸 2茶匙(10g)

花生碎 2湯匙(30g)

白芝麻 1湯匙(15g)

幹辣椒 300g

花椒 100g

豆瓣辣醬 200g

油 500ml(實耗50ml)

做法:1、鍋中放入適量清水,燒沸後放入幹辣椒(150g),小火慢慢熬煮30分鐘,取出辣椒瀝乾水分,再用刀剁成茸(或用攪拌機打碎)。

2、中火加熱鍋中的油,待燒至六成熱時放入辣椒茸、豆瓣辣醬小枯手火熬製20分鐘,並不時用鏟子推攪此賀均勻(為了避免焦糊)。然後再放入花椒(4湯匙,60g),小火繼續熬製15分鐘。呈紅油後離火,濾掉料渣待用。

3、仔雞洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,斬成2cm見方的小塊,然後調入老抽、鹽、白砂糖、料酒、薑末和大蔥茸,混合均勻,醃製20分鐘。

4、中火加熱炸鍋中的紅油,燒至六成熱時放入醃製好森敗派的仔雞小塊。觀察雞塊水氣耗幹,放入剩下的幹辣椒(另150g)和花椒(另40g)。

5、改小火將雞塊、辣椒和花椒一同炸香,然後瀝乾油分裝入盤中。

6、另取淨炒鍋,用少許紅油將花生碎和白芝麻煸炒上色,撒在雞塊和辣椒花椒表面即可。

注意:做好的紅辣油儲存得當,可以反覆使用幾次。

仔雞不宜切得過大,否則不易入味。

烹飪過程中應注意火候的控制,避免將花椒和幹辣椒炸糊。

辣子雞怎樣做,營養極高,炒著吃最解饞呢?

2樓:菲菲講美食

一種簡單味兒,總是能激起童年生活的點滴,這個味道是快樂的,是興奮的,或是心酸的……不知道大夥兒,對辣子雞瞭解嗎?

還記得小時候,我最喜歡的吃的就是辣子雞了!當時也是受經濟水平的不可以,辣子雞不可以長期吃到指州。這樣的情況下,越喜歡吃的東西越無法得到,心就越癢,便會滋長出一些不太好的念頭。

那時候我天天在想,家裡的大大公雞什麼時候死呀,那般就能吃辣子雞了!由於有了一些不太好的念頭,而且還會發生,要將公雞殺掉了吃葷的衝動。

上星期,老家的一位大爺來城內看兒子,順帶到我們這兒看了一眼。大家談了大半天,最終談到辣子雞的處理方式,我講自己做的辣子雞,已不再是小時候的香味。大爺用心詢問我的做法,並強調我**的做得不對,當時我山巨集還心存不滿意,也沒說什麼!

需要食物:雞腿肉,小蔥,薑片,辣椒幹,白胡椒粉,麻椒,鹽,公尺酒,白砂糖。作法,雞腿肉去除大骨,隨後切成塊,首先用清水清洗,而且瀝乾水分。

之後新增姜蒜片,逗逗冊公尺酒,鹽,白胡椒粉,抓勻醃漬20min。炒菜鍋中給油燒沸6分熟,將雞肉入鍋,烹製5分鐘,把它炸至金黃焦黃內嫩,盛出來備用。

炒菜鍋再度燒開,加植物油,先放進麻椒炸香,接著倒進多一點的辣椒幹翻炒淡黃。接著放入黑椒雞塊,再放鹽,白砂糖調料,迅速翻勻,淋點鮮麻椒油,攪拌就可以出鍋了。

辣子雞】製做進行!專業技術總結:雞肉切完後,首先用清水清洗幾次,去除腥味,攥幹水份後再用。

雞肉的醃漬時長不必過短,保持在20分鐘就能。烹製時,雞肉入鍋溫度高些,保持在6成前後,入鍋後不能馬上攪拌,直到把它炸酥。

炒的情況下,不必減少了白砂糖和麻椒油,這2味是提鮮的關鍵所在。吃羊肉豬肉比不上吃雞肉,**低,營養成分非常高,用小簡教大家的處理方式燉著吃,最解饞解餓,最好吃。不管下酒菜或是下飯菜,是超級棒的!

有空您也看一下吧……

3樓:無言

首先要把雞切成塊,然後焯水,起鍋熱油,油熱以後放入蔥,姜,蒜,辣椒,明物橡豆瓣醬報香以後,再把雞塊兒放入加入生抽老抽蠔油鹽開水煮40分鐘然後用大火收汁,非常好吃螞橋的辣子激旁雞就做好了。

4樓:網友

需要注意火候,可以進行爆炒,一定要注意調味品的新增,才可以做出美味的食物。

5樓:網友

一定要選擇合適的辣椒,這樣才可以做出美味的味道,儘量選擇新鮮的肉進行製作。

辣子雞怎麼做才最好吃?需要準備哪些東西?

6樓:菠蘿呀

在我們的日常生活中,有的人特別享受自己在家裡面做菜的這個過程,而且自己在家裡面做飯很衛生,也不用擔心很多衛生上的問題。那麼現在來和大家說一說,大家都非常熟悉的辣子雞,這是一道很傳統的菜餚,對於南方的朋友來說,這道菜是配公尺飯的好菜。<>

想要在家裡面做辣子雞的話,需要用到的食材有雞肉、幹辣椒、料酒、花椒、蔥、青椒、姜、蒜,再加上一些調味料即可,做辣子雞的時候也可以新增一些自己喜歡的蔬菜。

做辣子雞的第一件事就是將買來的雞肉清洗乾淨切成小塊,最重要的一步就是將辣子雞去腥,放入鍋中,加入蔥,姜,蒜和料酒,水燒開之後過幾分鐘將雞肉撈出來,這是做辣子雞必須要做的一件事,能夠去腥。<>

將準備好的青椒清洗乾淨,切成絲狀,然後將蔥,姜,蒜和幹辣椒切成段,將這些食材準備好,然後就可以開始炒辣子雞了。在鍋裡面放入適量的油,然後將準備好的蔥薑蒜以及幹辣椒段,乾花椒一起放入鍋中翻炒,炒出香味之後再放入準備好的辣子雞,喜歡吃大蒜的人,可以準備一些大蒜葉切成段,在辣子雞炒好之後,將準備好的大蒜葉倒入鍋中蓋上蓋子,加入鹽,醬油等佐料,翻炒幾分鐘即可。

做辣子雞的過程中一定要掌握好火候,火不要太大不然很容易將辣子雞炒糊,裡面的食材發出糊臭味,辣子雞的味道也會受到很大的影響。這時候再準備兩碗香噴噴的大公尺飯,簡直和辣子雞是絕配。<>

辣子雞的做法並不難,只要自己想要用心的去做,這道菜對於南方的人來說是一道美味的菜餚,做菜的過程會讓我們學到很多的東西,這個過程也很享受。

7樓:秋風體育

首先準備好食材,先將雞肉處理乾淨,然後將幹辣椒倒入鍋中炒香,然後再加入雞塊,加鹽、薑片,翻炒均勻就能吃了。需要準備雞肉、幹辣椒、鹽、熟芝麻、白糖等東西。

8樓:天才劉鐵錘

需要的材料有食用鹽、花椒、辣椒、料酒、雞肉。辣子雞是一道四川美食,最大的特點就是味道辛辣。將雞腿洗淨剁成2-3釐公尺的小塊,放在碗中,加入1湯匙料酒、1茶匙鹽、2湯匙水澱粉拌勻,醃製20分鐘入味,1小塊姜、3瓣蒜分別切片,小蔥切2釐公尺段備用,20個幹辣椒剪成小段備用,炒鍋擦乾或燒乾,倒入300毫公升植物油,燒至五六成熱,放入雞塊略炸3分鐘,炸至金黃色後,關火,盛出控幹油,大火,再次將油鍋燒製七成熱下鍋用大火炸2分鐘,至表面金黃,肉質更脆,關火,撈出控幹油備用,在鍋中留底油,大火燒熱,調小火放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,炒出麻辣香味,放入炸好的雞塊翻炒,最後加入炸好的花生公尺,放入1/2茶匙鹽、1/2茶匙雞精、1/2茶匙白糖和小蔥段炒勻即可。

雞用什麼燉好吃又營養?

9樓:地下水汙

栗子、香菇燉雞好吃又營養。

板栗是經常吃的一種食物,但通常最多的吃法是糖炒板栗,就算是做菜人們也是用來燒菜,板栗燒雞便是一道家常菜。但是燒菜湯少,味濃,如果將板栗燒雞改成板栗燉雞,同樣的美味。除了吃鮮嫩的雞肉、軟糯的板栗而外,喝上幾口雞湯也是營養滋補的。

不過在泡發乾香菇的時候我們要注意的一點是不能泡發得過久,衝去灰塵後在溫水中泡四十分鐘的時間就足夠了。泡得過久香菇的味道則會變淡,營養也會流失。

在燉雞湯的時候除了必要的食材外,我們應該儘量少放調味品,這樣做出來的雞湯湯香肉嫩,原汁原味兒。

10樓:網友

香菇燉雞湯,新鮮美味。

雞湯需要煮很長一段時間,因此湯很重要。此外,在烹飪過程中會釋放氨基酸,從而防止發炎時白細胞活化並增加抵抗力,緩解感冒症狀。

1、您可以向鹿角新增有力的肌肉和骨頭。

雞湯,然後一起煮飯。這使雞肉湯富含礦物質和氨基酸,不僅可以滋補腎臟和血液,還可以起到強健骨骼和肌肉的作用,還可以用作冬季補品。

2、滋補身體,補充營養。

不僅湯的精華,而且雞肉的營養價值很高,雞肉湯是雞油,雞皮,雞肉和雞肉骨頭溶解在少量蛋白質,脂肪等中。有必要將營養素和雞肉與完整的營養素一起食用。 您也可以燉富含維生素b的烏骨雞。

它還可以滋養陰離子,調節脾臟,增強脾臟和增強腎臟功能。

另外也可以燉煮烏骨雞肉,富含維生素b之外,也可滋陰調經,健脾、補腎固精,此外含有鈣質,可預防骨質疏鬆。

11樓:暴走少女

雞用榴蓮燉好吃又營養。

榴蓮燉雞雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

首先,很多人喜歡榴蓮,都是因為它獨特的的香味,但是這種香味一旦加熱,就會消失掉,只會留下榴蓮肉的味道,所以很多人用榴蓮來燉雞的時候就發現了這一點,而且用榴蓮肉來燉雞的時候,我們也會發現,整鍋子湯會變得很粘稠。

具體做法:蓮殼裡面有一層厚厚的白色瓤,可用來煲湯或水煮,清香並具有降火的功效,用刀切下來。把榴蓮殼中的白瓤切成小塊,取出榴蓮核,也具有一定的藥用價值,民間就有用榴蓮核煲湯的做法,相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬乾煮湯有補腎、健脾的作用。

大棗和核桃肉用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以取出澀味。雞切塊後焯水至半熟或全熟,清洗乾淨備用。將所有食材,除枸杞子外,放入燉鍋,加生薑和料酒。

倒入清水,隔水燉個小時,出鍋10分鐘前加入枸杞子,並加鹽調味,即可。

此湯補而不燥,而且性質溫和,坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血**後的病人、腦力消耗大的人、經常要頂著大太陽在外面跑的銷售員、辦公室的白領都可以時不時的喝一喝。

12樓:宋燦愛雪巧

燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的儲存。這是因為如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和鹹湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

香菇燉雞。主料:土雞腿2只,幹香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片。

調料:酒1大匙,鹽1小匙。

做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後衝淨;2.

香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鐘;3.

起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。

小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。

香菇燉雞。材料(4人份)

中藥:金針菜20g

生薑1片(切細絲)

雞1只(1000g)醬油2大匙。

幹香菇(小)8個。

竹筍1個。大蔥1根(切段)泡汁和水4杯。

水溶澱粉適量。

做法:1把雞剝好,洗淨,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。

2金針菜洗淨,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。

3木耳泡入水中,去掉根部,洗淨待用。

4幹香菇洗淨,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。

5竹筍切成薄片。

6炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。

7加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。

鹿茸燉雞主料:

鹿茸3克,母雞1只(約1000克)。做法:

將母雞宰殺去毛及內臟(切塊),和鹿茸放入燉盅內,先武火煮沸,然後文火燉煮3小時至雞肉爛熟食用。

藥用價值:主要**再生障礙性貧血脾腎陽虛型:心悸、頭暈目眩、面色無華、自汗、畏寒肢冷、遺精陽痿、月經不調,舌質淡紅,苔薄白,脈沉細。

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