1樓：匿名使用者
忘記。乙個心痛的問題。說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了ta，說明ta曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別橘譽的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘李段記自己的玩。
最圓擾段好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。假如你想忘記乙個人，ta也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎。
時間會讓你慢慢淡忘的 ，如果你真的好愛ta，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。
希望你幸福快樂！
2樓：匿名使用者
愛乙個人不是要擁有他`而是要他幸福快樂``你應該懂吧```不要太專著```你應該懂的`
3樓：匿名使用者
痛了自然就能放下了。不要刻意去想，不要刻意去忘，要好好愛自己。
4樓：匿名使用者
當她不存在，馬上投入到其它的戀情中去！
試著放下乙個人
5樓：許毅的社會小感悟
<>《試著放下乙個人。
1，你知道不應該繼續但是想念無法關機。
嘿，不要再勸自己放下他了，我知道你在心裡數落了他的種種缺點，我知道你推算了你們看不到的未來，我看到你逼自己放下他時的毅然決然，和乙個人時心裡空掉的那一塊，他一定有美好的部分，才讓你如此沉淪，你一定比他還要美好，因為發現美的你最純真。
2，你放不下的，是奮不顧身的自己。
你比任何人都想看到他過得好，但是當那個未來裡，沒有自己，還是會失落是啊是不是再努努力可以走下去呢？是不是當時沒有發生那些會不一樣呢？是不是自己哪一步走錯了呢？
可是，你要知道，人來人往，有些人註定是隻能陪我們走一段路的接下來的路，要自己堅強地走了哦。
3，希望你也曾遺憾過最後也覺得值得。
不如我們把這一切想象成一段旅行，你遇到了談得來的驢友，山川河流、都市村落都有你們並排的足跡。
可是，下一段旅程，你們要分開旅行了，以後或許會在某處相遇，又或者那就是永別，以後再遇到其他朋友，也要珍惜當下的緣分，該表達的心意就表達，就算哪天不得不分開，心裡也沒有遺憾。
記得往上攀登，這樣他才看得到，記得帶上微笑，方便他認得，但最重要的是，那是你愛自己的模樣。
如何慢慢放下乙個人
6樓：牛一種態度
放下壓力。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。
心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
放下煩惱。所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。
放下自卑。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！
相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有乙個有價值的人生。
放下懶惰。不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恆久的努力，你也完全可以擁有。因為，把乙個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有乙個燦爛的人生。
7樓：為你執著
1、儘量不再去關注對方的生活。
感情不是乙個人的事情，一味的付出，只會讓對方看低。對方已經選擇了分開，就已經做好了打算，就算再委曲求全也沒有任何意義。所以，不要再為不值得的人去浪費自己的生命，不要再去關注對方的生活，學會釋然，慢慢遺忘。
即使做不到，把對方當成陌路人也是淡忘的乙個方式。只有學會了淡忘，才會有自己的生活。
2、努力讓自己變得忙碌起來。
人，只有在自己忙的時候才沒有時間去胡思亂想。也只有自己忙起來了，才會讓自己的生活變得充實。乙個人不僅只有愛情，還可以有很多東西，還有親人朋友，依然可以把自己的生活過得多姿多彩。
3、試著開始新的生活。
乙個人若是長時間沉寂在一段感情當中，只會讓自己鬱鬱寡歡，想走也走不出來。但人始終要向前看，只有遺忘過去，才能開始新的人生，若是一直沉寂在痛苦當中，只會讓自己喪失對生活的慾望。如果乙個人不愛你了，更要學會去愛自己。
正好趁著這個時間，去好好享受生活，不用刻意不聯絡，也不用去刪除拉黑，而是把對方當作生命的一部分，自己好好開始新的生活，出去走走，看看大千世界，你就會發現生活還是很美好的，或者在路上可以遇到更好的人。所以當放不下的時候，就要逼自己慢慢放下，好好調節自己，開始新的生活。
8樓：仙女可愛到炸
怎樣放下乙個人呢？有的一輩子放不下，有的隨著時間的推移慢慢淡忘，逐漸忘卻。最關鍵是你愛他(她）有多深，用情有多專一而定。
感情這東西，說不清道不明，男女之間的感情，有的在一起幾年或者幾十年，一但分開，就把對方放下了，甚至是對大家的解脫。而有的幾年，幾個月，幾天，甚至幾小時，都不能忘卻，始終放不下，那個心愛的人總是揮之不去，人家即使結婚生子，或者沒有一點音信，也不能放下心，時時刻刻懷念那美好時光。
也許，這就是冥冥之中的緣分吧！美好的事情在回憶之中，生活中的柴公尺油鹽醬醋茶攪得你心煩意亂的時候，你大腦回放那個放不下的人的精彩片段，何嘗不是一種幸福呢！
歲月如梭；光陰似箭！只要不沉迷於思念中，偶爾的懷念更能體現你的真愛，真情，真心。下輩子你的意願說不定就能實現，付出總有回報，只是未到那修煉程度。
怎樣才能放下乙個人？能放早就放了，既然放不下，就留在心底，留住幸福！
9樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
10樓：節日
慢慢放下乙個人，那麼就把這件事交給時間吧，做些其他事情轉移一下注意力。
11樓：匿名使用者
我個人覺得時間是最好的良藥。讓時間去沖淡一切，撫平受傷的心靈，忘記那個有緣無分的人，慢慢放下他。
12樓：醉丶詩仙
慢慢放下乙個人的方法就是儘快再認識乙個新的人，就是這樣了，再出現乙個人慢慢扶平你的傷痕。
13樓：網友
一、放下乙個人最好的方法。
1、不要自己獨處，走出去和朋友多多去約會，約上三五好友在一起喝喝茶，談談心，講述一下你們在一起時候的歡樂時光，尤其是小時候的事情，自然會讓你的心情也跟著輕鬆一些，所以說儘可能不要讓自己乙個人待著，和朋友在一起也會讓你不去想他不去想那個傷害你的人。
2、放下所有出去旅旅遊，看一下外面的世界，看一下外面的風景，讓你感受一下。
14樓：圖雨情感師
希望可以幫助到您，有什麼問題都可以在這裡問，願意為您分憂。
如何放下人如何放下乙個人？
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...
如何才能放下人如何才能放下乙個人？
現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下乙個人還是比較簡單，舉例 要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。時間幫忙放下乙個人 除了距離就是時間，不同時期能遇...
如何才能放下人，如何才能放下乙個人？
其實只有做到以下幾點。你才能夠真正放下乙個人，忘掉乙個人。第一，不惦記。每個人心裡都會有乙個惦記的人。父母會惦記遠在他鄉上班的孩子。孩子會惦記在家裡面的老人。夫妻之間也會多份惦記丈夫會惦記妻子。同樣的妻子也會惦記著丈夫。當你喜歡乙個人的時候，你的心裡就又多了乙份惦記，惦記你那個喜歡的人，放下這個人就...