1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
美味的金針菇炒胡蘿蔔。
食材：金針菇、胡蘿蔔、西瓜醬、醬油、鹽。
做法：1、我們需要先把金針菇沖洗乾淨，用刀切掉底部，再用手把金針菇撕散，放入盆內，備用；
2、接下來，把胡蘿蔔沖洗乾淨後，輪世切成絲；熱鍋燒油後，放入胡蘿蔔絲，進行翻炒；
3、把胡蘿蔔絲翻炒到快要熟透的時候，再倒入處理好的金針菇，翻炒一會兒；
4、倒入適量的水，把金針菇和胡蘿蔔稍微煮燉一會兒，煮燉到軟爛；
5、然後再倒入適量的西瓜醬、醬油、鹽，攪拌均勻，進行調味臘源肢，即可；
各位朋友看到這麼美味可口的金針菇炒胡蘿蔔，是不裂前是都覺得自己有點餓了啊，想要吃上一口，嚐嚐到底是什麼滋味。那麼，大家可以按照在上面說的金針菇炒胡蘿蔔製作方法，嘗試著做一下。金針菇炒胡蘿蔔做起來並不是很難，再搭配上美味的桃園建民西瓜醬，味道也是很棒了，相信大家都能做出美味的金針菇炒胡蘿蔔。
2樓：一葉小船
金針蘑炒胡蘿蔔絲是一道較為普遍的家常小炒，它的作法簡易，口感甜鹹適度。是一道老少咸宜的菜式。金針蘑炒胡蘿蔔絲儘管營養成分較為高，可是在服用的全過程中，還是有需要留意的事宜的。
金針蘑炒胡蘿蔔絲的關鍵食物是金針蘑和紅蘿蔔。
1、金針蘑純銀族和驢肉不適合一起吃，一起配搭會造成痛心；
2、金針蘑和牛乳不適合一起吃，一起配搭會造成消化不良。
3、金針蘑和油菜子適合一起吃，一起配搭能夠防止大腸癌和胃癌；
4、金針蘑和西藍花適合一搏隱起吃，一起配搭能夠抗癌防癌；
5、金針蘑和水豆腐適合一起吃，一起配搭能夠提高免疫力。
紅蘿蔔：1、紅蘿蔔和淮山藥不適合一起吃，一起配搭會造成紅蘿蔔中含維c溶解酶，若淮山藥同食，維c則被溶解毀壞；
2、紅蘿蔔和番茄不適合一起吃，一起配搭維他命c豐富多彩的食品搭相互配合吃，便會把維他命c毀壞；
3、紅蘿蔔和醋不適合一起吃，一起配搭紅蘿蔔中的胡羅卜素會被徹底毀壞；
4、紅蘿蔔和杏不適合一起吃，一起配搭會造成身體不舒服；
5、紅蘿蔔和蘿蔔不適合一起吃，一起配搭紅蘿蔔帶有抗壞血酸酶，會毀壞做弊蘿蔔中的維他命c，使二種籮卜的營養成分都大幅減少；
6、紅蘿蔔和純糧酒不適合一起吃，一起配搭非常容易造成肝臟中毒了。
金針菇和胡蘿蔔能一起吃嗎 金針菇和胡蘿蔔的食用方法及其注意事項
3樓：一見鍾秦
1、金針菇可以和胡蘿蔔一起食用，它們含有唯睜的物質不會產生衝突以致於營養物質流失，也指褲歲不會相互作用產生對人體有害的物質。
2、最常見的做法是金針菇炒胡蘿蔔絲，胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔純伏素，對眼睛健康有很大益處。而金針菇裡面含有豐富的膳食纖維和菌類，能夠增強人體免疫力，促進腸胃消化。
3、但在使用金針菇和胡蘿蔔時，還需要注意金針菇不能和驢肉、牛奶、油菜、西蘭花、豆腐一起食用。胡蘿蔔不能和山藥、西紅柿、醋、杏子、包蘿蔔、白酒一起食用。
白蘿蔔可以和金針菇同食
4樓：北網域名稱醫
可以同食，可以做成蘿蔔金針孝判菇筒骨湯。
準備材料：筒骨2根、白蘿蔔200克、金針菇150克、料酒2勺、鹽2勺、蔥1把、生薑一塊。
一、把筒骨洗淨放入涼水中，放薑片煮開撈出洗淨，如下胡餘圖所示。
二、再放入鍋中放料酒，再放入沒過筒骨的開始大火煮開改小火。
三、白蘿蔔去皮切塊，金針菇去根洗淨，放旁邊備用，如下圖所示。
四、等筒骨軟爛後往鍋內放入白蘿蔔，水煮開後放鹽，如下圖所示。
五、等鍋裡的白蘿蔔軟綿後，放入準備好的金針菇，如下圖所示。
六、煮開後即可褲慎滾出鍋裝盤，撒點蔥花，蘿蔔金針菇筒骨湯就做好了。
金針菇和胡蘿蔔豆腐能一起吃嗎
5樓：簡單還安逸的小鯉
山藥和金針菇豆腐能同吃。
山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+蕎麥公尺：身體不適。
山藥+鹿肉：生澀易便秘。
山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+蝦：同食會引起腹痛、御握噁心、嘔吐等症狀。
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+藻類：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
金針菇+驢肉：心痛。
金針菇+牛奶：消化不良。
豆腐+蔥：形成草酸鈣，造成穗明瞭對鈣的猜拆告吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。
豆腐+茭白：易形成結石。
豆腐+蜂蜜：易導致腹瀉。
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
豆腐+比目魚：增加蛋白質的吸收率。
金針菇與菜花可以一起吃嗎，菠菜加金針菇一起吃有什麼好處呢？
當然，我們吃火鍋什麼沒放一起過。食材主料 菜花bai500克du 金針zhi菇200克 豬肉80克輔料 油 鹽適量 青椒1個 dao澱粉 生抽 花專椒油 芝麻屬油適量步驟金針菇和青椒洗淨待用 金針菇焯水 切段 青椒切絲 菜花掰成小朵 也焯水肉片切好 用澱粉拌一下 鍋中放入適量的油 放入肉片 煸炒 放...
金針菇不能和什麼一起吃，金針菇不能與什麼同食？
金針菇不能和牛奶 驢肉 蛤一起吃。1 金針菇和牛奶同吃可能會引發心絞痛 2 金針菇跟驢肉同吃會腹痛 腹瀉 3 金針菇跟蛤同吃會破壞金針菇中的維生素b1，導致營養流失。以下是不能和金針菇同食的食物 1.金針菇 牛奶 會引發心絞痛，不利於心臟脆弱的人食用，尤其是心臟病患者不應在日常生活中食用。2.金針菇...
金針菇能和豬肉一起吃嗎，金針菇不能和什麼一起吃
金針菇可以和豬肉一起吃，下面介紹金針菇炒肉的方法。主料 金針菇 一把 豬肉 100g 調料 醬油 適量 麵醬 適量 料酒 適量 油鹽 適量 步驟 1 肉切條，放醬油料酒醃製十分鐘。2 金針菇洗淨，切段。3 鍋內放少量油，油熱後放蔥花，炒出香味。4 放肉炒，加少量麵醬，炒至肉變色。5 加金針菇翻炒，放...