1樓:七情保溫杯
杏鮑菇能和蘑菇一起吃,常見的有炒雜菇。
主料:杏鮑菇適量、蘑菇適量、雜菇400克、秋葵60克、蒜20克、乾辣椒3個、油10克、麻油3克
調料:鹽3克、糖1克、胡椒粉1克、蠔油1小匙第一步:準備好各種材料,裝盤。
第二步:將各種菇類清洗乾淨,裝盤待用。
第三步:將熱鍋下油,爆香蒜、辣椒,等待各種調料的香味出來。
第四步:將洗淨備好的各種菇類下鍋爆炒2分鐘,炒至七成熟。
第五步:在鍋裡撒放鹽、胡椒粉、蠔油等的調味料,新增菇類的味道鮮美。
第六步:向鍋裡放入秋葵,快速翻炒,防止秋葵老掉。
第八步:將香油拌均勻,成盤出鍋即可。
2樓:創作家
可以的,可以做成混炒杏鮑菇和蘑菇。具體步驟:
需要提前準備好的材料包括:杏鮑菇乙個、蘑菇八個、黃油、鹽、黑胡椒粉。
1、將杏鮑菇、蘑菇切片。
2、平底鍋燒熱,放一小塊黃油融化。
3、將兩種菇放鍋裡煎,翻炒一會後下鹽、黑胡椒粉。
4、蓋上鍋蓋燜一會兒。
5、盛盤可以吃啦!
3樓:茂素蘭南子
蘑菇富含蛋白質、多種維生素和礦物質,低脂肪、低熱量,一直備受百姓青睞。不同的蘑菇營養不同,吃法不同。比如幹香菇與肉類搭配,而鮮香菇與蔬菜搭配更營養。
杏鮑菇是一種菌肉肥厚、質地脆嫩、營養豐富、味道鮮美(具有杏仁香味)、口感極佳的一種平菇,被譽為「平菇王」。
杏鮑菇含有大量的蛋白質、醣類和多種維生素。據測定蛋白質含量高達25%,脂肪1.4%,粗纖維6.
9%,灰分6.9%。在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全。
此外,還含有多種礦物質元素。
經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量,且有明顯的降血壓作用,對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和**作用,並能提高人體免疫力,增強人體抗病治病能力。因此,杏鮑菇被稱為新世紀理想的健康食品。
杏鮑菇有以上特殊功能外,食用做法很多,每一種吃法都能滿足不同階層的需要。
1、冷盤:涼調清拌,油炸熱菜涼吃等。
2、炒:可清炒,或配各種肉類炒菜等。
3、紅燒、清燉:紅燒雞鴨鵝豬牛羊等。
4、做湯:可做不同型別的湯10餘種。
杏鮑菇從涼、炒、燒、燉、做湯可做30多種名菜,吃每道菜只要有杏鮑菇就給人一種美好的感覺。
不同的蘑菇營養不同,吃法不同。比如幹香菇與肉類搭配,而鮮香菇與蔬菜搭配更營養。
幹香菇:香味濃厚,適宜與肉類一起烹調;雞肉最容易入味。用乾香菇燉雞,香菇給雞肉提鮮去腥,味道最好。
幹香菇烹調前,最好用溫水浸泡20分鐘。浸泡過香菇的溫水燉雞時加進去,味道更香濃。
鮮香菇:適合搭配著蔬菜吃。鮮香菇炒油菜,既融合了香菇的清香爽滑,又保留著油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。
草菇:草菇最適合爆炒,以保留其中的維生素c。入鍋前,可以先在鮮草菇的菌蓋上劃個十字形刀口,讓它更容易入味。
茶樹菇、杏鮑菇:適合炒著吃。新鮮的茶樹菇清香可口,可以和豆角一起清炒。杏鮑菇肉質肥嫩,與荷蘭豆、火腿腸一起炒的「三色杏鮑菇」就是道經典佳餚。
4樓:匿名使用者
當然可以了,有道菜就叫雜菌煲,就是各種菇類一起煲的。
5樓:田雨小可
能啊,都是食用菌類的
金針菇,磨菇,杏鮑菇能一起食用嗎
6樓:匿名使用者
金針菇,磨菇,杏鮑菇能一起食用,都屬於菌類的食物。
竹筍能和蘑菇一起吃嗎 竹筍不能和什麼同食
7樓:舞璇瀅
竹筍能和
蘑bai菇一起吃,竹
du筍不能和紅糖一起吃,zhi紅糖甘溫,竹dao筍甘寒,食專物藥性稍有抵屬觸。竹筍也不能和羊肝一起吃,竹筍內存在一些生物活性物質,在與羊肝同炒時,產生了某些有害於人體的物質或破壞了其中的營養素如維生素a,失去了原有的營養價值,甚至影響人體健康。
下面是竹筍蘑菇炒肉的具體做法:
準備材料:蘑菇100克,豬肉片100克,冬筍150克,胡蘿蔔片80克,青椒片50克,油25毫公升,料酒10毫公升,鹽4克,生粉1茶匙
1、將蘑菇和筍洗淨切片備用。
2、豬肉片加入鹽、料酒、生粉抓勻後醃製半小時備用。
3、鍋內燒水,水開倒入蘑菇和筍片焯水。
4、鍋中倒油,倒入肉片炒至變色後撈起。
5、除豬肉片外把全部食材加鹽倒入煸炒均勻。
6、加入少許開水燒至斷生,把肉片鍋中翻炒均勻即可。
7、出鍋裝盤,竹筍蘑菇炒肉即可食用。
8樓:月似當時
竹筍能和蘑bai菇一起吃。香菇富du含維生素zhib群、鐵、鉀、維生素d、味甘,dao性平版。主治食慾減權退,少氣乏力。
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c。多種維生素和胡蘿蔔素。
1、竹筍不能和羊肉一起吃
竹筍性寒,羊肉性溫,一起食用可能會發生複雜的生物化學反應,導致腹痛。而且,羊肉和竹筍都屬於高纖維素食物,不易消化,同食會引起腹痛、腹脹,大量食用還有可能中毒。如果不慎同食導致不適,可用地漿水**。
2、竹筍不能和紅糖一起吃
首先,紅糖性溫,竹筍性寒,屬性上就稍有牴觸。再者,竹筍蛋白中含有多種氨基酸,其中的賴氨酸在和糖加熱的過程中會形成賴氨酸醣基,有凝血的作用。賴氨酸醣基,這是一種對人體十分不利的物質,食用後會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病症的,所以兩者不宜一起吃。
9樓:匿名使用者
不可以,蘆筍來,【性味】涼,自甘、苦。【功用】潤肺鎮咳,祛痰殺蟲。蘑菇,微寒、性涼、味甘、入肝、胃經。
蘆筍和蘑菇都是性涼的食物,經常吃涼性食物,不僅會引起胃腸的不適,還會使胃腸的血管遇冷收縮,影響食物透過消化道粘膜進入血管。胃腸道血管收縮,又減少胃腸的血液**,減弱胃腸的消化蠕動力量及消化液的分泌,從而降低了分解食物的能力。
金針菇能和豬肉一起吃嗎,金針菇不能和什麼一起吃
金針菇可以和豬肉一起吃,下面介紹金針菇炒肉的方法。主料 金針菇 一把 豬肉 100g 調料 醬油 適量 麵醬 適量 料酒 適量 油鹽 適量 步驟 1 肉切條,放醬油料酒醃製十分鐘。2 金針菇洗淨,切段。3 鍋內放少量油,油熱後放蔥花,炒出香味。4 放肉炒,加少量麵醬,炒至肉變色。5 加金針菇翻炒,放...
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