手機玩多了腦子反應遲鈍
1樓：汽車墨老師
1、器質性病變，包括大腦供血不足、睡眠不足導致的認知功能下降，或部分患者因電解質紊亂或甲狀腺功能減退等疾病造成的反應遲鈍，均需消除**後，再進行針對性**；還有一些病理性原因如腦血管病、腦血栓、腦動脈硬化、腦腫瘤等等都會造成反應遲鈍的問題。這些都需要應對**進行干預和**。治好了原發病，反應遲鈍現象就會緩解。
2、生理性原因，如勞累，情緒不好，工作壓力大，失眠，焦慮情緒，思維注意力不集中。需改善睡眠規律，養成良好作息習慣。可改善生活方式，增加運動，清淡飲食，放鬆情緒，注意休息，按時作息，身體功能恢復好，反應遲鈍症狀可明顯緩解。
3、腦子反應遲鈍還可通過中醫或推拿等理療進行**，同時，飲食避免過鹹。
4、若是與患者的性格、脾氣有關，則需因人而異，根據性格特點，做到揚長補短；如反覆練習使思維變得敏捷。
5、若是短時間內突然出現此現象，則要考慮是抑鬱症引起的，此時只有**抑鬱症，才能緩解患者的症狀。多參與團體活動，多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，建議你首先調整自己的心態，重新恢復自信，一定要到正規醫院進行**。
6、神經衰弱也會導致反應遲鈍的現象，這是一種神經症性障礙**。一定要及時去正規醫院**，否則容易出現更嚴重的危害，影響身體心理健康。
2樓：網友
適當玩。什麼東西過度了都是有大害處的。舉個例子，肉，魚，山珍海味都是好東西，但吃過多對人的身體不好哦。
3樓：追風天蠍
1、當你手機提示資訊或者你自己認為手機有新的資訊的時候就會產生壓力，有壓力身體就開始釋放皮質醇，用皮質醇來抵消壓力。
2、但你真的看到手機資訊後會產生新的壓力，於是身體再次分泌皮質醇來抵消壓力。
3、這樣就形成了很壞的迴圈，先看手機資訊-》皮質醇公升高-》看到手機資訊產生更多壓力-》皮質醇繼續公升高-》一公升高導致更想看手機。。。
根據醫學證明長期處於這種慢壓力的情況下，負責專注、決策、思考和交流的「前額葉區」會萎縮；負責控制學習能力、記憶能力和壓力控制的「海馬體」會發生退化；情緒中樞「杏仁核」內區域神經細胞的連結會變少……
也就是題目上說的：玩手機越久就會越來越笨，反應遲鈍，情緒麻木！
人腦這個獎勵機制是很複雜的，本身是用來驅使人類通過得到獎勵來做很多事情，但是現在的手機和網際網絡資訊過於龐大，很多利用了人類的這個獎勵機制天性，想戒除很難。
如果已經有上面的情況該怎麼辦？
如果你已經意識到這個情況，那麼就需要人為的訓練自己的大腦，儘量減少慢壓力的惡性迴圈，比如儘量關閉某些給你很大壓力的訊息通知，把給你感覺不好，缺又不得不用的app或者軟體放到手機主螢幕後面不重要的地方，就是儘量讓大腦得到休息，少接觸反覆給你帶來壓力的事物。
為什麼玩手機玩多了也會頭暈玩手機久了，為什麼會頭暈
手機有一定的輻射玩手機過久後太陽穴會很疼用你的食指和中指來按壓太陽穴來緩解疼痛二，在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。頭暈英文是dizziness,是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏 頭脹 頭重腳輕 腦內搖晃 眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病 高血壓病 ...
孩子天天玩手機，我應該怎麼辦，孩子整天滿腦子都老是想玩手機該怎麼辦？
孩子玩手機和大人玩手機是一樣的，小孩子模仿能力很強的，他主要是模仿大人的，大人不玩手機小孩子也不會玩手機的，我有乙個比較深的感觸就是，我在玩手機的時候，後面會有好多小孩子看著我玩手機，比如玩遊戲，他們也會看著我玩，然後他們就回家去玩，然後這樣他們就沉迷遊戲無法自拔，這樣就毀掉了乙個孩子。如果一點不讓...
玩手機多了眼睛很難受，怎樣可以緩解眼睛疲勞
平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息，盡量不向上看，將手機放置在低於眼水平的位置，轉動眼球 做眼保健操等，注意營養均衡。多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鐘眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然。多吃堅果類食物。要多吃富含鈣 蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。建議多吃些粗糧 雜糧 紅綠蔬菜 薯類 ...