1樓:匿名使用者
1) 首先控制好滑板,保持乙個平穩的速度; 2) 將前腳放在滑板中間(距前橋螺釘大概有5釐公尺處),將後腳放在滑板尾部翹起處; 3) 蹲下,以便做跳起的動作; 4) 用後腳猛點板尾,將滑板彈起,同時盡力向上跳,並用前腳擦板面向前帶; 5) 在空中蜷身,盡力使膝蓋靠近胸部,收者衫後腳,使板子在最高時成水平狀態; 6) 接下來就該平穩的落下,注意儘量將雙腳落在滑板的雙橋螺釘處,以減輕對滑板的衝擊; 7) 最後彎曲雙腿,使動作有個緩衝,更使動作顯的平穩有觀賞陵衝性。首汪腔。
2樓:文得課堂
滑板技巧:一 如果是初學者,上板之前,請先多看看基礎動作資料例視屏文章等,使心裡有個裡底,到底重心放哪,腳咋擺位,要不愴然上板,如無頭蒼蠅,摔不傷才怪。
二 初學時一般摔倒都是重心不拍公升穩,若段枯滑行時失去重心,乾脆跟重心,腳使勁壓板端或板尾,使板端或板尾擦地急停。
三 若做技巧性的動作如騰空落地等時,且摔倒難已避免時,儘量綣身曲體,頸部張緊,向上伸遠離地面。記住物理公式,p=f/s,當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大襲燃老時,承受的p才更少。
四 建議去玩板的話,最好帶上護具特別是初學者,別嫌煩。
3樓:匿名使用者
技巧很多的。玩久了。都是自己練出來的。技巧很難說。其實就是重心。問題。
滑滑板的技巧初學
4樓:瑤塘
滑滑板的技巧初學如下:
1、購買物品:首先應當去網上或者實體店買乙個專業的滑板,一般是400元以上的,400元以下的基本都是玩具板,和專業滑板還是有一定的差距的。同時我們還要買雙滑板鞋,這樣我們就可以練習滑板了。
2、站位的練習:我們可能瞭解到有兩種,一種是左腳在前,另一種是右腳在前。看我們習慣用哪隻腳在前。如果兩隻腳差不多,那麼在無意間上樓梯時,哪個腳第乙個踏臺階,那麼那個就是前腳。
3、直行的練習:我們剛開始要把前腳踏在前螺絲釘的後面一點的位置,然後後腳蹬地冊塵,再然後後腳可以放到滑板的後螺絲釘的位置,然後可以根據滑板的速度,我們適當的加笑姿兆速。這是我們直行的練習。
4、拐彎的練習:當我們直行比較熟悉後,慢慢了解板性後,我們可以根據自己的重心來拐彎。利用重心來拐彎,再然後我們可以利用檔板來拐彎,這是需要平衡的,我們要多加練習,當我們基礎學習好後,才能練習的更好。
5、ollie的練習:ollie在滑板中是乙個基礎的動作,這也是滑板世界的大門,這個的練習法是後腳打地,然後跳起,前腳平滑向前拉板,重心向前碰租,當把板拉平時,兩腳同時落在前後螺釘的位置上,以便減少對滑板的損壞。
滑板車的玩法技巧
5樓:雀無了悅
滑板車的玩法技巧如下:
練滑行,把重心放在不動的腳上,在撐滑地面時,困敏身體稍微前傾,練習多後會很穩。
轉彎,平時習慣用哪隻腳撐滑地面,就把那隻腳放汪悶枝在板尾翹起處。
施加壓力,另乙隻腳微微抬起,板子會斜翹起,用手和身體做適當的旋轉。
停止,最平常的方法是直接下來,拿起板子,或用平常撐滑地面的那隻腳的腳跟摩擦地面使速度慢下。
拓展罩裂:玩滑板車將會提高孩子的運動技能,身體協調能力,以及全身平衡能力。玩滑板車需要很好的平衡能力,因此4歲以下兒童選擇滑板車時,應儘量選擇三輪滑板車。
普通滑板車對騎行者的平衡能力、全身協調能力要求較高。正因為此項要求,玩滑板車對青少年的整體身體素質進行了鍛鍊提高,達到運動健身利智的目的。
玩滑板車可以鍛鍊孩子的意志品質。作為乙個初學者,從開始的不斷摔倒、失敗到最後的成功騎行、熟練掌控,這是乙個不斷磨練勵志的過程,它可以使孩子更加自信,更有膽識,更有毅力,極大地鍛鍊他們的意志品質。
玩滑板車增強孩子與家長、與其他小朋友的溝通、交際能力,更好的適應社會的要求。玩滑板車用的最多的乙個動作就是滑行,專家表示兒童正處於骨骼生長、骨運動階段,讓孩子愛上運動,給孩子乙個健康的身體,同時在玩樂中釋放心理壓力。
四輪滑板技巧,四輪輪滑技巧新手入門
我要說一下滑行過程中最重要的是把重心放在板上,蹬地的時候只是用蹬地腳的腳尖去蹬或者僅僅摩擦,絕對不能把重心跟下去。外部表現就是你的雙肩要平,不能因為在蹬地的時候蹬地腳那一邊的肩膀沉下去。還有就是你要自己感覺,是不是你在蹬地蹬完一腳後會急著蹬第二腳,如果是的話就說明你在蹬地的時候重心偏了。至於你以上的...
怎麼玩蛇形滑板啊,蛇形滑板怎麼滑?
開始時,扶牆壁或依靠其他人幫助,站立,練習如何把握好平衡。1.基本啟動法 1 將左腳 或右腳 踏在板頭上的恰當位置,使板麵與地面保持平行。2 將身體的重心放在左腳上,左腳微屈,右腳蹬地推動活力板,然後將右腳踏在板尾上。3 伸展雙手使身體保持平衡,慢慢彎屈雙膝放低身體重心。2.小跑式啟動法 將活力板放...
滑板技巧的名稱有哪些,滑板基礎動作有哪些?
regular習慣為左腳在前的滑板姿勢 goofy習慣為右腳在前的滑板姿勢 fakie倒滑的姿勢 swtich使用不習慣的站立姿勢做動作 ollie豚躍,滑板中最基本的動作,就是普通人俗稱的跳了 正常的滑行姿勢,後腳發力起跳 nollie正常滑板姿勢,起跳使用錢叫發力的豚躍姿勢 manul只用兩個後...