1樓：
首先選一雙好鞋（初學盡量是選平滑鞋，如果喜歡長時間溜選擇刷街鞋），然後是好的護具，最後，也是最重要的就是，練習，不斷的練習，只有練習才是從不可能變成可能的關鍵.
▲無論何時何地都要了解自己的」極限〃在**，而且保持在範圍內。
▲在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴頭盔及護具。
▲遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格仔地。
▲如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。
▲弄清滑行方向。
▲遇到矮牆：先完全停下來，以橫步方式跨過。
▲在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可**的。要給自己留有足夠的空間。
注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。
▲要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。
▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
▲溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
2樓：小時候可帥噥
玩輪滑是興趣. 多找幾個同地區的朋友一起吧.
刷街..
3樓：蒼誅耳顏
刷~刷~刷~
不想說話
輪滑的t剎技巧是什麼？如題 謝謝了
誰能告訴***輪滑花式動作的名稱、方法、要點、難點和技術要領，要文字的，考試急用！謝謝！
4樓：
fish 雙腳正s形繞樁 主要要領是要半蹲著快速甩動下腳
cross 雙腳正交叉繞樁 又叫前剪，主要是動作要做大做完整，可以練習壓內八
snake 正蛇形繞樁 上身保持平衡腳下一前一後最大幅度的走s型
onefoot 正單腳s形繞樁 第乙個條件是前進速度，然後就是腳尖的快速和靈活運動
backsnake 倒蛇形繞樁 輔助動作就是前面的前s，動作幅度要大，練熟後可用於加速
backcross 雙腳倒交叉繞樁 又叫後剪，，就是後s的動作然後雙腳方向不一樣就是後剪了，眼看身後的莊，右撇子向左後方看
heelheelcross 雙腳跟的正交叉 做好雙莊練習就容易了
crossshift 兩腳尖同時朝乙個方向的正交叉 不用說，練習內八去
heelheelsnake 雙腳跟的正蛇繞樁 腳跟動作很簡單，原理和正蛇一樣，練習腳跟滑動就可以了
heeltoesnake 腳跟腳尖的正蛇繞樁 練習好腳跟腳尖的平地滑動就做的到了，沒捷徑
heelheelcross 雙腳跟的正交叉 重複，同上
heeltoecross 正向前腳跟與後腳尖的交叉 做平地滑行練習，然後上莊無捷徑
screw 雙腳尖交叉點地繞樁 就是上面說的雙莊練習，主要要把重心放到點地的腳上面
我想了解有關輪滑的知識，誰知道，謝謝
5樓：贏游魚
一、平地花式輪滑（簡稱平花）
1、定義：穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。
2、平花比賽方式：
①速度比賽：比賽單一規定滑行技術動作的過樁速度。
②自由式比賽：在規定時間內，按配樂節奏做基本技術動作基礎上自由發揮組合的流暢滑行。
注：兩種比賽方式分別有不同的評判規則（有關評判規則將適時發布）。
3、平花技術說明：
①目前基本技術動作為48式（還將會有不斷創新的技術動作被納入）。
②場地要求：平坦水泥，瀝青等地面均可以開展，無過高要求，是非常適合戶外開展的體育專案。
③單行最大樁距場地長度40公尺左右，寬2公尺左右。比賽一般分為3行樁，每行20個樁，每行樁的樁間距分別為0.5公尺、0.8公尺、1.2公尺，來編排不同的過樁難度和技法。
④速度比賽要求選手技術嫻熟、準確、快捷。
⑤自由式比賽要求選手基礎技術熟練，掌握一定的難度動作；舞美、**與滑行整體協調流暢。它包含技術、難度、觀賞性等綜合要素。
4、特點：
平地花式輪滑最大特點是，初學入門較容易，因無跳起動作，所以危險性傷害很小，適應性很廣，男女老少都方便練習。不像花樣輪滑對場地的嚴格要求及有旋轉跳躍的高難動作。然而該項目的自由發揮度，使其流暢柔美的輪上舞姿魅力，已成為當今輪滑時尚的最新亮點，越來越受人們的青睞。
該專案雖然入門較易，但要想掌握好，必須不斷練習、交流、納新，使綜合素質提高，才能成為一定程度的滑手。所以對廣大愛好者有很大吸引力。
二、 平地花式輪滑發展概況
1、國外：
?? 單排輪滑運動2023年起源美國，歐美發展若干年後才逐步引入亞洲。平花的發展也是相同的過程。
目前，歐美以法國為首，代表世界的領先水平，曾多次舉辦世界平花賽。同時各種區域賽事及交流活動也十分頻繁。在亞洲，南韓因引入平花專案較早且熱情極高，在一定程度上代表了亞洲的高水平，同時也不斷舉辦各種交流專案和比賽。
以上地區為帶動平花專案的開展起到了較重要的作用。
2、國內：
單排輪滑器材及輪滑概念於2023年末從北京開始逐步引到國內各地，形成了乙個廣泛的運動群體。從2023年夏開始到目前一年多時間，以北京、上海、杭州、廣州、天津、西安、武漢等各大城市為核心地帶，都自發的湧現出一些熱衷於平花運動的愛好者，分別進行過區域性小範圍的交流比賽，出現一些較高水平的酷愛者，但整體仍處在初級水平。一年來，熱愛平花運動的人不斷增加，發展速度較快。
但現在缺乏統一規範的比賽章程和賽事。經過各地區輪滑屆及一些愛好者的意見採集，目前很需要有組織的做些工作及計畫，以便將此專案納入到規範的體育專案比賽中。這將對推動輪滑運動在我國的普及和發展起到非常重要的積極作用。
對於和國際輪滑運動的高水平交流也會起到相應的促進作用。
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