1樓：沉夜孤星
睡覺前玩手機，明明知道對身體不好，卻每天都還是照樣玩很晚。睡覺前不看點什麼，總感覺一天少了什麼。我迅源是一名上班族，每天早上八點上班，晚上6點下班，白天上班沒有多少時間玩手機，到了晚上睡覺前，不自覺的翻來手機，開始只是想刷刷朋友圈，看看最近朋友們都敗做在玩什麼，有什麼新的動態，再評論一下；再看看娛樂新聞，看看最近有趣的明星動態，然後看看別人剪輯的經典畝枯態劇情，時間一恍就11點多了，第二天上班又會沒有精神，而卻眼鏡也會不舒服，脖子也會痠痛。
2樓：網友
熬夜。以前還沒有這種情況。上學的時候也沒時間來熬夜，整天上課很累，沾床就睡。
然後煩了大學開始，夜生活手姿就開始了，哪天你想12點以前睡覺是不可能滴，你的舍友不乎薯做會允許的，而且離開了高中那種壓抑的環境，就像鳥進森林一樣，精力旺盛啊，所以直到現在都有熬夜的毛病，還是歲衡那種控制不住自己個的那種。
3樓：以心
首推玩手機，浪費了太多時間和精力。玩滾鎮殲手機只不好的就是玩微信和頭條，微信使同學、朋友的關係因熟識而陌生了。而頭條則因想證明下自己點什麼而消耗旅鉛精力。大沖。
4樓：峰佘無敵
就是喝咖啡，這個咖啡從小就喝到現在。別人是喝了咖啡就無法入眠可我是喝了咖啡後睡得好香。曾經我老公對我說過『又不是老闆你喝什麼咖啡啊』我只默默的笑。
有一天我轎鬧搭們回國看望父母【孃家彎敬】他看到我們都在喝他就不說什麼了。這個閉拿喝咖啡對我來說是一種習慣，而又不想改。
5樓：以心
分享自己的乙個改不掉的壞習慣，相信也有很多的女生朋友都有經歷過，那就是對所寬睜讓謂的垃圾食品的熱愛，每每看到街上的肯慎局德基，烤串，雞排店，總是會早如買來吃，再配一杯冰飲料，這些吃了對身體也不是很好，但是總是不能拒絕這些食品。
6樓：琉友員陪臉鯽
我有晚睡的不好習慣，和明知道老公很懶沒能給我想要得，和幸福，我確不想改掉。
7樓：網友
只有乙個吧，抽菸，雖然我知道影響身體健康，但就是不想戒，發燒感冒都阻止不了，就不想戒。
8樓：小知30719陳嵌
相信很多拿談橡人也會有---拖延症消旁，就是事情不是很急，或者自己認為還有時間，不到非做不可的地步，都可以緩緩，等一下再做，我問了我周圍的很多人，他們都覺得這個習慣不好，但是就是改不了侍備！
9樓：筱磊
鍛鍊身體。總是在羨慕別人的好身材，好體質。孝鬧這個人八塊態慎鬥腹肌，那個人從不生病。然後自己看了一堆健身的**教程，但是從來沒做過，哈哈。帆磨。
有哪些不好的生活習慣？
10樓：理智大才女
隨著現代科技的進步，我們生活的舒適程度在不斷提高，同時我們的生活方式也發生了很大的改變。雖然這些變化讓我們的生活更加便捷，但一些不好的小習慣慢慢地滲透到我們的日常生活中，對我們的健康和幸福帶來了很多威脅。以下是我認為必須改掉的不好的小習慣：
1、缺乏體育鍛煉。
現代社會的快節奏讓人們幾乎沒有時間去運動。不少人很可能一天坐在電腦前十幾個小時，從早到晚都處於久坐狀態。長期缺乏運動，會導致身體機能下降，增加各種慢性疾病的發病風險。
因此，我們要積極參加體育鍛煉，增強身體素質，保持健康。
2、不良飲食習慣。
現代生活中，許多人喜歡吃油炸、高熱量、高鹽分、高糖分的食品，而忽視了蔬菜、水果以及均衡飲食的重要性。不良飲食習慣是導致肥胖和各種疾病的主要原因之一李世，例如高血壓、糖尿病等。我們應該保持良好的飲食習慣，選擇健康的食品來保持健康。
3、過度使用電子產品。
在現代人的日常生活中，使用電子產品已經成為一種習慣。長時間使用電腦、手機、平板電視等電子產品，容易引起眼部疲勞、肩頸疼痛，甚至會導致失眠等問題。因此，我們應該合理使用電子產品，在適當的時間段內進行工作和娛樂，並時常進行眼部、頸椎等部位的放鬆與鍛鍊。
4、缺乏時間管理意識。
現代社會的快節奏讓人們變得急匆匆，沒有充分利用時間。很多人唉聲嘆氣地說自己沒有時間了，但實際上只是沒有合理安排時間罷了。我們應該擁有一定的時間管理意識，合理規劃自己的時間，提高效率，避免浪費時間。
5、缺乏社交。
人是社交動物，缺乏社交會導致心理健康問題。現在很多人喜歡通過社交軟體和簡訊來溝通交流，久而久之會忽略面對面的溝通，導致社交能力下降，甚至會孤立自己。因此，我們應該加強面對面交流，增強與他人的溝通交流能力，讓自己更加開朗、自信、健康。
以上就是我認為必須改掉的不好的小習慣。改局毀掉這些小習慣需要毅力和決心，但只要我桐擾備們堅持下去，一定會收到明顯的效果。所以，讓我們積極改變自己，保持健康和幸福！
你有哪些健康生活習慣呢？常見的健康生活習慣有哪些？
用繪畫探索未知世界，讓小朋友好奇心炸裂，激發無窮的想象力，在家學畫畫，就來飛童億佳。常見的健康生活習慣有哪些？生活要養成良好的健康習慣，下面介紹10條健康生活習慣。1 挺胸抬頭 當你抬頭挺直腰，挺起胸膛時，肺活量可增加20 50 吸入空氣多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多。當乙個人獲得較多氧氣 ...
如何培養孩子生活習慣，孩子的生活習慣有哪些
如何培養孩子良好的學習生活習慣？星知計畫 孩子良好的生活習慣包括良好的衛生習慣 飲食習慣 睡眠起居習慣 與個人生活有關的行為習慣等。具體來說早睡早起，生活有規律。自己疊被子，疊衣服 打掃房間 洗自己的襪子 整理自己的學習用品。講究衛生也是良好生活習慣的乙個重要方面。會幫忙做家事，養成讀書看報的習慣。...
你媽有哪些讓你接受不了的生活習慣
父母跟子女作為兩代人，難免會有很多有差異的生活習慣，我們這代90後，00後從出生開始就跟父母當年過著完全不同的生活，我的爸媽作為60後，經歷過吃不上飯的時代，沒有接受過太高等的教育，因此他們的很多生活習慣我都無法認同。這是時代在父母身上留下的印記，當然這些習慣有好有壞，雖然不適應當前時代的發展，但多...