1樓：匿名使用者
小習慣公升級強迫症。
要知道「戀愛強迫症」對你們的戀情可沒有幫助，最常用的分手理由中，「管太搜中多」、「粘太緊」可是名列前茅。所以快來check一下，你有沒有以下潛在的強迫症傾向？
每天查一次崗，關心對方行蹤。
可能公升級症狀：
每天查崗的**或簡訊超過個位數。「現在在做什麼？」「今天幾點回來？」…就像在監視對方一樣，但如果不掌握對方的所有行蹤，你心裡就會覺得不舒服。
不管身在何處，一天24小時、一年365天，只要你想，都會立即主動聯絡對方(哪怕對方可能在開會或是在睡覺)。甚至索性給對方買乙個你們聯絡專用的手機，每天在固定時間**、簡訊。有些人即使分了手，也會持續打那種沉默**，或者發空白簡訊等等。
戀人沒有立刻回電時，心裡隱隱冒火。
可能公升級症狀：
死命call到他接為止。即便沒什麼大事，無論最後call沒call到，無論對方是否有正當理由，都會大發雷霆，質問不休。
戀人接到任何**，都會看似隨意地問一句：誰打來的？有疑問時還會進一步追問。
可能公升級症狀：
慢慢發展成會登入對方郵箱，偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發件箱。一旦發現是異性打來的**或者簡訊，有可能越俎代庖自己回過去，並盤問關係等等。對方要是和別人很親近(無論同性還是異性)，就會感到不滿、失落。
雖然沒有任何證據，仍總懷疑對方有第三者，並且堅信自己所謂的「第六感」，甚至有過跟蹤對方的行為。
要求一一見過對方的信漏仔朋友、同事。
可能公升級症狀：
根據自己對那些人的印象，逐漸發展成干涉對方交友。比如限制對方和你不喜歡的某個人繼續交往下去。
喜歡寫部落格、發**曬幸福。
有了手機圍脖後，更新更頻繁，並把鏈結位址發給所有親朋好友共同關注、分享。
可能公升級症狀：
這樣發展下去會成為「彙報癖」：「現在我起床啦」、「今天天氣真不錯」、「我現在坐上地鐵了」……自己的行動事無鉅細地以簡訊方式彙報給對方聽，即使對方不回覆還是樂此不疲。分手後滑汪，則會報復性地把對方所有不宜公開的**示眾。
每天看星座運程等占卜**，關心戀愛運勢。
可能公升級症狀：
可能會迷信一切分析，比如星座與星座的匹配度、開運小物等。如果運程上說今天會吵架，就難免心理暗示，怎樣都會吵上一架。到後來甚至干涉對方該穿什麼幸運色等等。
凡是兩人的關係出現問題，勢必以星座分析對應，而不是檢討自身。
你可能是其中一條。
2樓：匿名使用者
看看哲學類或佛學類的書，會讓思想成長很多！
3樓：匿名使用者
對著牆發牢騷，想開些。
我挺氣憤的，如何調節心態呢？
4樓：網友
為什麼要生氣？別人的過錯，別人做得不對，我憑什麼替別人生氣？自己的過錯，氣有何用？
我很少會生氣，我這樣調整自己心態：
一是多看別人的優點，容忍別人的缺點，任何人都有缺點，包括自己。大度和寬容會讓自己有很多的朋友，會給自己的生活、職業帶來巨大的好處！不做刺蝟！
二是實在是生氣的時候，一定要控制自己：一要儘量不做出衝動的舉動和決定，因為這時候很容易讓自己做出事後後悔的事！二要靜下心來梳理一下當事雙方是否都有不對之處，最重要的是要先反省自己是否有不對之處，這非常非常重要，當能夠認識到自己有錯並能夠坦誠自己的過錯，你發現，世界寬廣了，你會因此羸得朋友、同事的尊重、尊敬！
三是要能吃虧。吃小虧佔大便宜，這句話裡有非常深的哲理！自己的一些付出，一些容忍，一些委屈，一些利益相讓，雖然看似是吃了虧，但實際上，在不知不覺間獲得的好處會遠遠大於的付出！
為什麼有的人一輩子都沒有幾個朋友，有的人會有很多朋友，會左右逢源。大度、寬容、捨得、自省是與苛刻、狹隘、錙銖必較、剛愎自用等相對應的………
贈君《莫生氣》，以共勉：
莫生氣人生就像一場戲，因為有緣才相聚；
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必？
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意？況且傷神又費力！
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
希望能對你有所啟迪，祝你天天有個好心情！！
5樓：網友
很簡單，想象自己到底值不值？狗咬人，人也會氣憤，可人能反過去咬狗嗎？凡事大度，沒什麼大不了的，一切都會過去！
6樓：七代_青蓮
打**跟朋友抱怨一場，所有事都會變好的。
7樓：堵鑲露
氣憤對解決問題沒有任何幫助。
但是氣憤卻能給你製造一系列新的問題：身體的還有生理的。
相信時常生氣會帶來怎樣的健康隱患，已經不容多說。
在心理，心態上，一念嗔心起，火燒功德林」
要學會調節心態，秘訣就是讓我們的心平衡。
讓我們的心平衡，秘訣就是學會比較。
時刻都有比上不足比下有餘的感恩之心，不怨天由人。
很多事情，都是冥冥中早有註定。
我們應該把那些惱人的挫折看為人生必需經過的磨練。
我們要告訴自己---
一切問題都是時間問題，一切煩惱都是自尋煩惱同時，明白自己活在世界上的根本使命和義務---孝順父母，回饋社會。
因為懂得孝順的人，才會懂得尊重別人。
試問乙個不懂得孝順的人，連父母都不懂得體會，又如何能夠珍惜別人的愛護？？
所以當自己氣憤的時候，就微笑著，對自己說：
我要趕快冷靜下來，不然又要憤怒而衝動說出來的話，做出來的事，都十分容易傷害別人，更必然傷害了自己。
損人不利己的蠢事，我們明白人不幹。
祝你快樂。
8樓：山與己和幾
很簡單，做高興的事，想一些高興的事，和自我暗示。
我該怎麼調節心態？
9樓：帳號已登出
我認為，面對35歲沒結婚、沒有職業規劃所帶來的來自周邊和社會的壓力中正，關鍵是要保持冷靜和積極的心態，同時制定適合自己的應對策略。
首先，不要被周邊和社會的壓力左右自己的價值觀和生活選擇。每個人的生活軌跡不同，結婚和職業規劃並不是人生唯一的成功標準。重要的是要明確自己的價值觀和目標，追求自己真正想要的生活，併為之努力。
其次，對於沒有結婚的情況，可以嘗試放寬心態，不要刻意追求結婚，而是相信緣分和時間會帶來合適的伴侶。同時，多參與社交活動，拓展交友圈，增加結識新人的機會，提高自己的社交能力。
對於沒有職業規劃的問題，可以開始自我探索，思考自己的興趣、優勢和目標。通過嘗試新的工作、實習或志願活動，瞭解自己的興趣和能力，並逐漸確定自己的職業方向。此外，可以考慮接受一些培訓或進修課程，提公升自己的專業知識和技能，增加就業競爭力。
此外，建議與親友進行坦誠的溝通，分享自己的困惑和壓力。他們可以給予理解、支援和建議，幫助你重新審視問題並找到解決方案。同時，保持積極的心態，相信自己的能力和潛力，相信時間會給你帶來機會和發展。
最重要的是，要對自己保持信心和耐心。人生不是一滑粗場賽跑，每個人都有自己的步伐和時機。記住，成功是乙個長期的過程，而不是一時的結果。
相信自己的能力，堅持追求自己的夢想，最終你會信培鎮找到屬於自己的幸福和成功。
我的脾氣很大，動不動就發火，我該怎麼辦
有一句話叫事臨頭三思為秒,怒上心一忍最高.其實每個人都會有脾氣的,不過經過時版間的打磨,脾氣就會權越來越小的,這也是歲月和歷練造就的.經過了一些事,你自然就會知道,有些事發脾氣是沒用的,發脾氣解決不了任何問題的.發脾氣只會傷害你最親的人.只會讓所有親你愛你的人離你越來越遠的.而且往往是最愛你的人,你...
每天工作都很煩躁，該怎樣調整自己的心態呢
煩的時候向人傾訴發洩出來很好的，不要自己一人悶著，心態想要好就得放的開，能發洩，憶樂忘憂，平時不要太過於計較，每天要有正能量，不能有負能量，不要抱怨，這樣心態自然就好了。靜坐是一種很好的安神方法。當我們感覺心情煩躁不安的時候，可以選擇靜坐一會兒。靜坐的過程中，應該全身心的投入到自己的身體裡去，腦袋裡...
我的電腦很卡，CPU動不動就100 。。。
你好。看看是不是溫度高引起的試試這個。 檢查一下機箱內的風扇是否正常運轉。 清理機箱內的灰塵 正確的方法是用自行車打氣筒吹灰塵 在cpu與散熱片間一定要加導熱矽脂。 在散熱風扇軸承處滴上一滴縫紉機油，這樣可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。 必要時可以加裝大功率cpu風扇，購買散熱效果更好的散熱器...