1樓：執著
人體在運物缺動，體力勞動及工作時間過長後會感到疲勞，然而有些人即使不從事上述活動也常常感到身心疲憊。引起人體疲勞的原因還有以下幾種： 1.
精神因素： 抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。 2.
藥物因素： 一些噻嗪類的輪叢利尿劑及抗抑鬱藥會破壞人體平衡， 導致出現疲乏感。 3.
缺少運動： 通常人會有一種錯覺，認為多休息，不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。
缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。 4.體內毒素積聚：
當身體的免疫系統和解毒器官忙於排除體內積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。 5.
肥胖： 體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。 6.
內分泌失調： 會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。 7.
睡眠不足： 通常睡眠時間少於7個小時或長期晚睡者，會經常臘螞櫻性地感到疲倦。 8.
酸性體質： 有些人屬於酸性體質，這類人易出現疲倦感。多吃蔬菜等鹼性食物，會起到一定程度的中和作用。
9.缺鋅： 人體內鋅含量過低容易疲倦，同時還容易出現傷風感冒，食慾不振，傷口癒合慢等症狀。
專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退，咽喉疼痛，淋巴結腫大，肌肉痠痛，頭痛，睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。
為什麼上班總感覺身體疲乏？
2樓：夢憶學姐
長時間坐著上班可能會導致身體和心理的疲勞，以下是一戚配好些可能的原因：
1. 缺乏運動：長時間坐著會導致身體的血液迴圈變差，肌肉沒有得到足夠的運賣譽動，這會導致身體疲高鉛勞。
2. 姿勢不正確：長時間保持同一姿勢，特別是坐姿不正確，可能會導致身體不適和疲勞。例如，坐姿不正確會導致背部和脖子疼痛。
3. 眼睛疲勞：長時間盯著電腦螢幕會導致眼睛疲勞，導致頭痛、視力模糊等不適症狀。
4. 壓力和焦慮：長時間的工作壓力和焦慮會導致身體疲勞和不適。
為了緩解這些不適症狀，建議定時起身活動、保持正確的姿勢、適量的運動、避免長時間盯著電腦螢幕、減輕壓力和焦慮等。
為什麼常常感到全身乏力？
3樓：一零啞劇
老是感覺全身乏力的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素，最常見的是植物神經功能紊亂，比如長時間睡眠不足，長期處於疲勞狀態，過度勞累會引起機體出現生理性的乏力。適當的休息，保持充足的睡眠後，多數症狀能自行緩解。
2、病理性因素，多見於免疫功能低下者。感冒期間長期慢性貧血、肝腎功能改變、高血壓、糖尿病等，建議到醫院進行相關的檢查，確認引起全身乏力的原因，針對**進行**。**去除後，全身乏力的情況會得到有效的改善。
4樓：十八子學長
可能是飯沒吃飽唄，或者是那個營養不良唄，所以她就會全身乏力唄，感覺多吃一點飯唄！
5樓：話梅太飛糖
之所以常常感覺到全身乏力，很可能就是因為現在這個高溫的季節所造成的，實際來說就是通過飲食方面也是可以進行調理，還有就是不能夠做那種高強度的工作，一定要注意身體的這種保養。
6樓：解夢達人
如果你經常感覺全身乏力，很有可能是缺鈣或者是更年期的情況，也有可能是雌激素減少的情況需要到醫院檢查確定之後，再針對性**。
7樓：平凡平射手
如果你太疲勞或者心理壓力大的話，這些都會感覺到疲勞的，如果是不是生理性的，去病理性的，最好去醫院裡面檢查。
8樓：許經安
這是由於你工作非常的繁忙，有壓力，而且沒有得到好好的休息，所以說就會感到全身乏力。
9樓：書玉石
因為你運動量不足，身體處於亞健康狀態，所以才常常感到全身乏力的，一定要堅持科學鍛鍊身體才是正確的啊！
10樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
如果常常感到全身乏力，應該處於亞健康狀態。可以去查一下身體的各項機能。看看是營養缺乏還是太勞累，壓力過大造成的。
11樓：你的君王
可能是你身體有一些問題啦，你去做一下檢查，如果沒有檢查的話，就是你缺乏運動了。或者是營養不足。
12樓：暮光丶覲
常常感覺到全身乏力，只是你沒有休息好，而且現在的工作壓力又這麼大，得不到很好的休息就會感覺全身乏力。
13樓：布昆雄
那我覺得應該你是身體有毛病了，應該到醫院做一下全身檢查，看看是哪個地方出毛病了。
14樓：佘振浩星
如果經常出現這種情況的話，看起來身體是有一些疾病了，可以去醫院去檢查一下，也許是缺少維生素了。
為什麼經絡通暢後，身體覺得愈加疲倦疲乏
隨著時代的發展，以及人們物質生活的水平提高，越來越多的人都更加注重養生了，養生也更加的年輕化了。今天我們就來講一講，為什麼在人體經絡以及經脈疏通之後，身體會感覺比之前更加疲倦呢？把經脈都疏通之後，確實是乙個很好的狀態，也會讓自己的身體變得特別舒服。我當覺得最近工作上壓力特別大，以及身體特別疲憊的時候...
為啥你總感覺掙錢那麼難，為什麼感覺掙錢那麼難
提起青春,人們會想到初升的太陽 說起青春,為什麼感覺掙錢那麼難 因為現在的錢不值錢了，貶值了 推薦開家動漫主題休閒館。首先，高中生就沒有不愛動漫的，帶有動漫元素的休閒館一定可以吸引高中生進店。其次，休閒館可以經營動漫周邊 甜點飲品 提供桌遊卡牌等娛樂設施，高中生比較特殊，因為是學生，所以沒有適合他們...
為什麼手總是感覺無力，為什麼身體總是感覺到無力？手還會老是顫抖？這是怎麼回事呢？
你好導致手bai無力原因很多。就疾du病而言，誘因zhi可有 低血dao鉀可 低血專壓 高血壓 肌無力屬病等。根據你提供資訊，考慮需要警惕存在神經系統疾病的可能，建議盡早去正規醫院進一步行頭部核磁共振檢查明確 及診治。如果檢查沒什麼異常，可以採取中醫中藥補氣養血等進行調理。還有人一般在極度疲憊的時候...