1樓：通州健身狂
熬夜會對身體造成多種損害：
經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞森御敗、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
頭痛：熬此顫夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神拆畢經、精神症狀。
2樓：加班不高興
會的，熬夜會讓人容易疲勞，上火讓笑 ，精神注意力不集中，我之前就這樣，容易發火，後來不熬夜了，也謹飢就好點了。
如果你迫坦晌含不得已熬夜的話，記得要多喝水。不然上火很厲害，我經常口腔潰瘍。
3樓：網友
有可能。但是拿這個當藉口可不行。
經常熬夜會影響精神狀態嗎？
4樓：顯微新視界
熬夜會影響身體健康和精神狀態，但是有一些措施可以幫助恢復：
足夠的睡眠：儘快補充睡眠是恢復精神的最有效方法。試著在熬笑檔夜之後早點睡覺，保證至少8小時的睡眠。
鍛鍊：適當的鍛鍊可以提高身體活力，幫助恢復精神。儘量保持每天運動30分鐘。
健康飲食：合理的飲食是恢復精神的重要因素。保證每天攝入充足的營養，多吃新鮮的蔬菜和水果。
充分的水分：保證充分的水分可以幫助恢復精神。建議每天喝8杯水。
快樂的活動：參加有趣的活伏返動，如看電影、聽音缺公升飢樂、與朋友出去玩，可以提高心情，幫助恢復精神。
以上是恢復精神的一些建議，如果經常熬夜或者精神狀態持續不佳，建議諮詢醫生。
為什麼情緒激動和熬夜，都能引發各種病痛？
5樓：蘭蘭的旅遊之路
心理因素：心理因素導致的睡眠障礙，有不少人都經歷過。比如說第二天要去春遊，很多孩子就會激動的睡不著，上班族第二天有重要的會議和工作，學生要考試，這些重大的事情都會讓人的情緒波動，導致焦慮的情緒出現，讓大腦無法冷靜，導致失眠。
良好的睡眠需要有乙個優質的環境，由於噪音、溫度以及光照都會干擾到睡眠，導致睡眠環境不佳，因此，在睡覺之前一定要為自己創造乙個良好的睡眠環境。假如你長期處於乙個很嘈亂的地方，那個地方大家會覺得沒辦法適應的話，就會覺得很亂，環境不好，自己的心情也會受到影響，睡眠就會不好。
生活狀態是乙個人對待生活的態度，乙個人的思維認知和性格決定的，如果乙個人看待事情永遠是消極的思維，其生活也是消極的，如果此人對待生活又不正確的認知，生活肯定一團糟，如果這個人性格執拗，人際關係註定很差，體會不到生活的美好。
每天工作腦子都時刻上著弦，工作負荷大，從早到晚精神緊繃著，內心的很多的情緒和思想就被忽略和壓制了，所以睡前這些東西就會冒出來，使得我們很難受。為了控制這些思維，就令我們身心不能得到足夠的放鬆，不放鬆自然就不會有好的睡眠質量。於是很多人會發現，越努力，越優秀的人，失眠的情況就會越多。
除了單純性失眠，有一些疾病也會導致失眠。比如神經系統疾病、癲癇、中風、帕金森等，一般會伴隨相對失眠的狀況。還有一些屬於精神障礙的疾病，接近60%-70%的人會出現失眠的症狀。
同時，類似患有心臟病、哮喘這種器質性病變的病人，也會比其他健康人群出現失眠的機會多一些。
6樓：韓諾諾
主要是因為這兩種行為會導致人體內分泌系統紊亂，從而導致身體各種病痛出現。
7樓：a一此不懈
因為這種緊張的情緒會容易導致針對你的內分泌平衡受到影響，會引起身體的各個疾病。引起身體的疾病之後就會容易導致出現疼痛。
8樓：愛上我企鵝9啊
因為情緒波動和熬夜都會讓自己的內分泌失調，自己的內分泌不好，就會引發很多疾病。
熬夜會導致精神問題嗎？
9樓：民俗學必隊
病情分析：你好一般情況下來說如果身體狀況不良可能會導致白細胞變低或者是貧血。
指導意見：如果白細胞偏低的不是很明顯，那麼可以考慮觀察一週到十天的時間然後再去醫院複查，如果再次出現白細胞偏低並且比較明顯那麼就要去血液科進一步檢查。
為什麼熬夜、情緒激動，容易引發猝死？
10樓：心情輕鬆好
從中醫的角度來看，熬夜和猝死是有直接關係的，因為熬夜直接傷的是人肝腎之陰，肝腎損傷後直接影響人體的心與中氣。
11樓：村裡最man男子
因為熬夜的話會讓身體機能變得非常敏感，心跳也會加速，如果在心跳高速運動的情況下情緒再過激動，那麼心臟可能會受不了，所以就會引發猝死。
12樓：真小熊兄弟
因為這個時候的身體都非常脆弱，這是乙個極端的身體狀態，所以非常容易引發猝死。
熬夜、酗酒、情緒激動，會引發哪些疾病？
13樓：不是所有的認真都對
熬夜、酗酒、情緒激動，會引起心臟病，肝臟方面的疾病，也會導致內分泌失調，月經紊亂等等。熬夜還會發生心臟猝死，是乙個非常可怕的行為，大家一定不要熬夜，也要保持情緒穩定，飲酒要適量。
1、熬夜能夠讓我們引發心臟猝死，心腦血管方面的疾病熬夜是對健康最大的威脅的行為，千萬不能熬夜，最近發生了很多起，年輕人由於熬夜引發心臟猝死。看到這樣的新聞報道就覺得很悲痛，難以想象，這給他們的家庭帶來了多大的遺憾。年輕人喜歡熬夜似乎成為了常態，熬夜加班，熬夜打遊戲，熬夜追劇，深夜的時候正是激素分泌的時刻，而你正在熬夜，就會打亂身體裡面正常的作息時間，就會影響到我們的健康。
經常熬夜就會使我們的心臟和腦部供血不足，就會引發心臟猝死，以及心腦血管方面的疾病，在**上我們經常能夠聽到心腦血管方面的醫生給我們提出這樣的建議，千萬不要熬夜，你一天熬夜就可能會影響到你的健康壽命，那麼你長時間的熬夜就等於透支你的健康。
2、長時間的酗酒會引起肝臟方面的疾病<>
有很多人說酒能解千愁，每天的生活壓力大，工作壓力大，情感壓力大，喝點酒能夠解千愁，很多年輕人包括我自己有時候都會借酒來消愁。但是，我們大家似乎忘記了一點，長時間的酗酒，就會影響到我們的記憶力，傷害到我們的健康，能夠引起肝臟方面的疾病。喜歡喝酒的朋友大體上都會患上脂肪肝，脂肪肝最後發展的結果就是肝硬化，肝壞死，這是非常可怕的一種疾病。
長時間的酗酒對我們的胃也沒有什麼好處，有一些人就會有慢性的胃炎，胃潰瘍等等，而且長時間的酗酒還容易引起痛風，千萬要注意，喝酒要適量，適量的飲用酒是對我們身體有益處的，過度的飲用酒就會傷及我們的肝臟，影響到我們的身體健康。
3、情緒激動，就會引發甲狀腺疾病，心臟疾病，高血壓等等<>
有些人說我喜歡情緒激動，不能夠成功的把握自己的情緒，做了情緒的奴隸，就會被情緒所控制。因為總喜歡發脾氣，所以就會引發甲狀腺疾病，甲狀腺癌也是近年來比較高發的一種癌症，愛發脾氣還會導致心臟過速，還會導致腦出血，高血壓等等。
以上的這三種行為都不是健康的行為，我們應該做出一些健康的行為，為我們的身體保駕護航。愁也一天，笑也一天，一定要成功的把握自己的情緒，困了就睡，到點就睡覺，餓了就吃飯，這才健康。
14樓：快樂生活問答
熬夜、酗酒、情緒激動容易引發心臟驟停猝死，我覺得無論在什麼情況下都要養成良好的生活習慣，按時作息，不要酗酒，保持良好的心態。
15樓：龍珠娛樂解說
熬夜、酗酒、情緒激動等習慣都有可能會引發心腦血管的疾病。前兩個是平時的「地雷」，導致了身體的機能變差。而情緒激動是導火索，會導致現場發作。
所以比較嚴重的還是心腦血管的疾病，另外還有肝臟、腎臟方面的機能。
16樓：牧馬人
熬夜，酗酒，情緒激動，首先對肝臟就非常的不利，另外對心血管也是非常不好的，對腦血管也是有危害的，對血壓也不好。
17樓：網友
熬夜、酗酒、情緒激動容易引起猝死，熬夜後身體疲勞，促進交感神經興奮性的增加，喝酒能導致心率加快，血壓增高，這些都會引起心臟的毛病，導致猝死。
18樓：雨天可沒有星星
引發精神不振，記憶力下降，高血壓，心血管堵塞，臉上出現色斑，皺紋越來越多，肝功能受損，肝硬化等病症。
19樓：乙個吡喃環
會引起高血壓，抑鬱症，心腦血管等疾病，更嚴重的話還有可能導致猝死，這些行為真的很傷身體，所以還是要健康生活呀。
突然緊張熬夜疲勞會出現什麼疾病?
20樓：網友
最嚴重的就是猝死，相信你也聽說過橡州有人連續上網死在網咖的旁物。
然後就是，連續熬夜，血液黏稠度增加，外周迴圈阻力增加可能發生栓塞和高血壓，腦出血。
另外胃出血也是可能的。
還有一種**病叫做神經性皮炎，也可能出現，**苔蘚樣變奇梁啟蔽癢無比。
毀容是一定的，眼部凹陷，眼袋加深，黑眼圈。
最終不能承受還可能出現性格改變精神異常。
對於考試還有乙個重要的就是，連續熬夜的結果是最後還沒有裸考考的好，大腦有自我保護，用腦過度自動拒絕，腦中一片空白。
21樓：去玩兒體育
熬夜時間過長，人體處於嚴重超支狀態。就好比機器在超負荷運轉，什麼情況都可能發生。但影響最大的是腦和心臟，可以發生腦血輪歲伏管意外，或心血管意外，雀搏嚴重可致死亡。
即猝死。臘攜。
熬夜 過度疲勞 精神緊張 手抖
經常熬夜，會擾亂人體作息的生物鐘，它是健康之敵，萬病之源，而且也嚴重干擾飲食與健康。建議要養好良好的作息，然後多吃健康的補品。一，雞蛋 雞蛋富含人體所需的氨基酸，而且蛋黃除富含卵磷脂外，還富含鈣，磷，鐵以及維生素adb。二，豆類 豆類及其製品是自然界最好的植物蛋白 此類食品有助於增強腦血管的機能，對...
為什麼我很容易精神緊張，為什麼我精神會這麼緊張，還有覺得自己很自卑
您好！您之所以恐懼其根源就是缺少信任。如果有乙個 信任銀行 的話，您的信任儲備是非常少的，也許是您小的時候就沒有得到相應的信任。比如您的父母沒有給過您的信任，他們不信任您，您就無法得到信任，進而沒有信任的儲備。沒有了信任儲備，您就對身邊的人和物都缺少信任。對人缺少信任您可以選擇離開或不理之，如果對事...
為什麼我玩遊戲總是精神緊張？（答好加分）
其實不管什麼遊戲目前都發展成有輸贏，有等級這點我覺得很不好。我玩遊戲也是這樣，比如qq堂，我玩一次就得鬱悶一次，看不過去的事我會整天放心上，心情也會隨之變差。還學會了罵人 我發現越在意勝負，就越難受。後來我開了幾個小號，玩得輕鬆多了，真的。輸了也不怕丟人 可能我是女孩子得緣故吧 你說對吧。玩wow時...