1樓：網友
遇到較大的響聲可以把耳朵用東西或者手塞住。或者把嘴張開。這兩種辦法的原理都是保持耳膜的受力平衡。
耳膜破裂的原因都是因為耳膜一邊受力過大而衝破。如果你塞住耳朵或者把嘴張大，能使得耳膜兩側受到的聲波幾乎相同，這樣一來耳膜就不易受傷了。
另外除了噪音，隨身聽也是傷害聽力的禍首之一。正常情況下，聲音經過一段距離才能到達耳朵，這中間聲音中的高頻部分已經被空氣吸物瞎收。如果聽隨身聽，傳聲器就壓在耳朵上，所以耳朵吸收了全部頻率的聲波，對聽力傷害很源螞鋒大。
所以，長時間使用隨身聽後，應讓耳朵休息一會兒，避免聽覺疲勞。
運動最好也別用隨身聽。因為有氧運動使得血液流向四肢，雹晌內耳更容易受到高聲的傷害。瑞典人做過一項研究，證明進行有氧運動時聽隨身聽對聽力的傷害比平時增加一倍。
家還建議，在噪音環境下，比如聽搖滾**會時，要戴上抗噪音耳塞，以防止損傷發細胞。經常聽音量較高的**或接觸噪音的人應當定期檢查聽力，如果是暫時性的聽力損傷，定期檢查能夠保證受傷的耳朵得到及時**。
2樓：康斯
儘量不要掏耳髓，讓其保護耳膜。
怎麼去保護耳朵？
3樓：蒻熙
保護耳朵包括保護聽力與耳部**與結構，通過日常生活中的一些舉動，可以有效降低耳部疾病的發生概率或減輕耳朵損傷。日常生活中許多情況都會損傷耳朵和聽力，如個雀茄賀人習慣、生活環境、情緒因素、疾**素等，根據不同的原因，可對應給出保護耳朵的方法主要包括：
1、個人習慣：如有的人喜歡經常戴耳機聽歌，並將耳機音量調到很大，或部分人很少進行耳道的清理，導致耳垢堆積，亦或是頻繁用手或工具掏耳朵，都可能會頃派損傷到耳膜，進而損傷聽力。應注意減少戴耳機時間和次數，注意耳朵以及耳機的清潔。
由於耳道**比較柔弱敏感，避免經常性或力度較大的扣挖耳朵，以免出現破損導致感染。此外，洗澡時或游泳時應注意儘量不要讓水流入耳道內，如果流入，應及時用棉籤吸收掉耳朵內的水分，納鏈避免區域性長期潮溼引發炎症等；
2、生活環境：部分人群在如工廠、ktv或酒吧等地工作或娛樂，長期處於高分貝的雜訊環境中，可能會導致聽力損傷。應儘量避免周圍噪音損傷聽力，如避免不了可通過使用耳塞或防護耳罩等方式來減少雜訊的損傷；
3、情緒因素：如部分人群性格較為火爆，或生活壓力大，生活頻率快，可能容易出現上火的症狀，可能會導致耳部疾病的發生。應儘可能保持心情的愉悅，減少不良情緒，規律作息，減少上火症狀的發生；
4、疾**素：如耳朵出現炎症，或聽力下降等情況時，如中耳炎、突發性耳聾等，應及時前往正規醫院的耳鼻喉科進行檢查**，避免延誤病情造成耳朵嚴重損害。此外及時就醫進行早期**，有助於恢復，從另乙個角度講，相當於保護了耳朵。
此外，應儘量避免使用對耳朵聽力有一定影響的藥物，可通過按摩的方式來幫助耳朵放鬆。如果出現聽力障礙，可利用助聽器進行言語識別。
4樓：匿名使用者
保護耳朵的方法一般有不要經常在嘈雜的環境中工作，或者是長期生存，在聽**的時候不要長期佩戴耳機，洗澡的時候避免耳朵進水。
1、嘈雜環境：嘈雜環境當中的聲音比較雜亂，同時分貝比較高，如果長期在嘈雜的環境中工作，可能會導致耳鳴，如果嚴重也會引發耳聾，會對耳朵造成一定的傷害和創傷，也會影響以後的正常工作和生活。
2、戴耳機：耳機的音量輸出大約在84分貝上下，如果音量比較大，會對耳朵造成視覺疲勞，如果佩戴耳機的人數比較多，還可能會導致細菌感染，比如細菌會入侵耳朵，這樣會導致聽力下降，如果不注意耳朵的衛生，還可能會緩哪團導致炎症出現。
3、避免耳朵進水：在洗擾橘澡的時候應該要做好緩帆耳朵的護理，如果耳朵進水可能會導致中耳炎的出現，這樣不但會影響正常聽力，同時還會導致耳朵出現疼痛，也會導致耳朵有膿性分泌物流出。
5樓：帳號已登出
1.突發性耳聾要及時**，防止聽力下降不能恢復而導致伴隨著耳鳴也難以恢復。
2.要避免噪音接觸，包括爆震性的噪音，也就是比較大的噪音。
3.避免噪音的持續性接觸，時間接觸越久，越容易導致拍族聽神經功能受損，而出現耳鳴狀態。
4.耳鳴還要注意避免使用耳毒性藥物，比如慶大黴素、鏈御賀段黴素、卡那黴素以及抗真菌藥等，對於聽神經功能都有一定的損傷，也是要儘量的避免。
5.如果發現耳鳴，一定要及時的檢查和**，防止耳鳴持續，對於鎮譽耳鳴的預防，也都是有很大意義。
6.飲食少油少鹽，良好的生活作息，保持愉悅的心態。
怎樣可以更好的保護耳朵，詳細完整
6樓：網友
如何保護耳朵。
1避免耳朵進水。
在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水後容易引起耳朵發炎的。如果不慎進水，應儘快使水排出，然後輕輕的用紙巾或棉棒擦拭乾淨，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。
2有噪音時要捂住耳朵。
當週圍出現很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。
3不要經常掏耳朵。
掏耳朵過頻是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。
4身體發燒等有炎症要及時吃消炎藥。
很多人不拿感冒發燒當回事，生病了也不按時吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會誘發中耳炎的，對耳朵不好，要特別注意。
5不要長時間戴耳機。
現在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽**，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。
6少吃高脂肪食物。
如果經常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，會使耳血液**減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。平常應該少吃動物肉類，多吃蔬菜水果。
7定期檢查耳朵。
耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業醫生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發生耳蝸功能障礙發生率很高的，應及時**，防止迴圈障礙，延緩聽力減退速度。
7樓：來自時思寺直率的海燕
我來答金耳勺採耳。
金耳勺金牌採耳培訓保護耳朵的方法：
1、儘量遠離噪音大的地方，不要經常戴耳機，即使帶了也要注意時間，每天不要超過兩個小時的時間，戴耳機時也不要把聲音開得過大，如果不知道的話就把聲音調到綠色以下千萬不要超過紅線，最重要的：睡覺的時候千萬不要戴耳機，這對耳朵來說會是超負荷的。
2、游泳、洗澡、洗頭時，儘量避免耳朵進水，如果不小心進水的話洗完澡後拿棉籤輕輕的在外耳道轉一轉，記住，不要把棉籤往裡捅，也不要太大力太長時間的轉，只是清理一下外耳道的水就可以了。
3、飲食上注意可以攝入一些對耳朵好的食物，比如說：黑木耳，銀耳，堅果，粗糧，蛋類，紫菜，海參，蘑菇，香菜，動物的肝臟等，每天有空的時候做一做耳朵養生操，以便更好的保護耳朵。
4、生病了及時去醫院檢查，像感冒、發燒等都是會引發一些耳朵疾病的，所以在生病的時候還是要及時去醫院**，以免引起其他症狀，還有就是耳朵自身生病的時候也要及時去**，像中耳炎等嚴重的話可能會影響鼓膜，因此造成不可逆的耳朵損傷就得不償失了，定期去檢查自己的耳朵，預防疾病的發生也是乙個很不錯的習慣怎樣可以更好的保護耳朵，詳細完整。
我來答金耳勺採耳。
金耳勺金牌採耳培訓保護耳朵的方法：
1、儘量遠離噪音大的地方，不要經常戴耳機，即使帶了也要注意時間，每天不要超過兩個小時的時間，戴耳機時也不要把聲音開得過大，如果不知道的話就把聲音調到綠色以下千萬不要超過紅線，最重要的：睡覺的時候千萬不要戴耳機，這對耳朵來說會是超負荷的。
2、游泳、洗澡、洗頭時，儘量避免耳朵進水，如果不小心進水的話洗完澡後拿棉籤輕輕的在外耳道轉一轉，記住，不要把棉籤往裡捅，也不要太大力太長時間的轉，只是清理一下外耳道的水就可以了。
3、飲食上注意可以攝入一些對耳朵好的食物，比如說：黑木耳，銀耳，堅果，粗糧，蛋類，紫菜，海參，蘑菇，香菜，動物的肝臟等，每天有空的時候做一做耳朵養生操，以便更好的保護耳朵。
4、生病了及時去醫院檢查，像感冒、發燒等都是會引發一些耳朵疾病的，所以在生病的時候還是要及時去醫院**，以免引起其他症狀，還有就是耳朵自身生病的時候也要及時去**，像中耳炎等嚴重的話可能會影響鼓膜，因此造成不可逆的耳朵損傷就得不償失了，定期去檢查自己的耳朵，預防疾病的發生也是乙個很不錯的習慣。
8樓：海之聲黃浦店
生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：
1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，通過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液**的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；
2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；
3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液**，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素a、d、e，可有效防止聽力減退；
4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵，也不要長期使用耳塞聽**，這些行為都是聽力的大敵，極容易造成永久性聽力損傷。
怎樣保養耳膜？
9樓：溫老師解惑
耳散鏈朵怎麼保養？按摩耳垂爛掘冊一帶可以飢巨集美容養顏，耳窩是耳朵的中心區，耳蝸不容易揉搓，所以用手掏 。
怎樣保護耳朵，如何保護耳朵？
耳朵的保護 耳朵是五官其中乙個重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機能。耳可分為耳廓 外耳道 中耳和內耳幾部分。若是耳的任何一部份受損，結果可能嚴重，甚至會造成失聰，所以我們要好好保護耳朵。如何保護耳朵？1.教育應由兒童開始 很多小孩子經常都會將細小物件塞入自已的耳朵中。當遇到這些情況時...
怎樣保護耳朵，如何保護耳朵？
1.不要用尖硬的東西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜 2.聽到巨大聲響 打雷 放炮 時要張口，以免振破鼓膜 3.要預防鼻炎 鼻 炎與中耳相通 以免病菌侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎會損壞聽小骨或使鼓膜穿孔。耳朵怎麼保養？按摩耳垂一帶可以美容養顏，耳窩是耳朵的中心區，耳蝸不容易揉搓，所以用手掏 如何保護耳朵...
怎樣保護耳朵？如何保護耳朵？
按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5 10分鐘。1 防止雜訊。過大的聲音，刺耳的聲音都是雜訊，它們能損害人的聽力。要注意遠離雜訊。當突然出現雜訊時，應該及時用手把耳堵住，並張大嘴巴。我們小朋友不要學著用耳機聽，因為我們的器官還沒有完善發...