1樓：匿名使用者
毛孔清潔最重要，另外一定要補水保濕。
2樓：箕楊氏哀棋
：「乾性肌膚由於皮脂分泌量少，不能滋潤**；或護膚方法不當，常用鹼性大的香皂洗臉，導致**缺油。**缺油常伴有**缺水。
保養最重要的一點是保證**得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得**更加乾燥。使用保濕性化妝水或乳液來補充**的水分，每週增加1－2次的深層的護理工作．」(
3樓：冒樹花邗媚
保持良好的心態和充足的睡眠
多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣的東西
**會很好的
怎樣才能保護好自己的眼睛，不近視
1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深 6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近...
如何保護眼睛最有效，怎樣才能保護好眼睛
1 光線充足 光線要充足舒適，光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視 2 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4 坐姿要端正 不可彎腰駝背，得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引...
保護好肌膚的重要點是什麼，怎麼保護好面板呀
多喝白開水，維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積，維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，多吃富含維生素b6的食物可以加速新陳代謝，把體內的廢物趕出體外，讓肌膚表層擁有充足的水分，保證肌膚的彈性，保證肌膚的年輕狀態，經常的洗澡洗臉，也可以使 吸收足夠的水分。注意防曬，眾所周知紫外線時造成肌膚...