1樓：網友
睡眠儀還是有一些用的，但是睡眠碼陵儀對於失眠只能夠起到輔助的備蔽效遲滾戚果，並不能夠徹底的**，所以最好不要單純的依賴睡眠儀，需要從根本上找到失眠的**。
2樓：匿名使用者
當然有用，有醫療器械認證的，睡眠醫學規範化失眠診療指南推薦，使用起來也很方便。
3樓：情感諮詢導師小西
最近職場的人士都在用著點，睡眠一期是這個，如果你平時感覺到睡眠質量不是特別好的情況下，我也建議你推薦使用的，如果你平時睡眠很好的話，這些東西完全沒有必要使用，如果別人覺得很銷頌正好，你也正巧需要那你就可以去嘗試一櫻源下呀，本身這個東西虧悔就算沒有對睡眠有那麼好的用處，他也不會有那麼壞處的。
4樓：癟裹
睡眠儀器肯定是有效果的，但是年輕帶吵槐人不建議用。蠢友建議你每晚睡覺前聽聽**，碰畝用熱水泡泡腳，帶著輕鬆的心情入睡，白天加強身體鍛鍊，晚上睡覺前不要喝咖啡，飲濃茶。
5樓：臣彩飛揚
睡眠質量比較差，然後經常晚上睡覺會做夢的，一些人是可以考慮使用左點睡眠儀的。
6樓：網友
效果好還沒有***，它的原理是根據物理電**來幫助你穩定大腦興奮神經，讓你能夠更快的進入睡眠狀態。
7樓：好行丶遠人
最近職場人士都在用，做點睡眠儀真的有用嗎？我覺得左等睡眠儀對失眠的人是有一定幫助的，如果你也睡眠感覺困難的話，那你蠢櫻也可襪凱以使用一帶好叢下，對你睡眠是有助於幫助的。
8樓：網友
我覺得有用，我個人也是經常失眠，現在用了一段時間，睡眠還不錯，而且這款產品操作很簡單，戴著很搜櫻舒適沒亂漏悶負擔譁彎。
9樓：網友
睡眠儀對於提公升睡眠質量，是有效果的。……但是不螞和同的人有不同的具體消物嫌情況。因此某些人使用睡眠儀效果差，也是完全有可能的。拿手。
10樓：懂學生的田老師
這根據人的不同體質來看的，有些人用這個睡眠儀是管咐培檔用的，有些中磨人衡亂體質差的，用這個也不管用，但是多少是有助於睡眠的。
11樓：東方木孑
這個字窩點隨便一真的是很好用，它那有效的促進人體的睡眠，使人體在睡眠過程中能夠達到深度的睡眠。
12樓：思語新竹
我認為市場上所**的所謂各種儀器。並不能舉辯起到根本性的作用。很多原來橡答飢聽起來很火的一切，後來都淘汰了。沒有人再使用。所以如果要改善睡眠狀況，還梁返是應該去看看醫生。
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