1樓：阿斯達歲的說
調整好自己的心態，不要給自己太大的壓力，答明充實自己強大自己，讓自己變得越來越好，越來越優秀，這樣你就可以真正覺得自己伏衡非常優越了缺舉做。
2樓：小木社會說
首先我想說，我們每個人身上都會有題主所說的這些特點，只是每個人的程度不同，對生活和工作的影響程度不同而已。如果這些特點沒有影響到我們的生活和工作，我們就可以不必給自己貼上這麼多負面的標籤，貼上了這些標籤，我們就會沉浸其中，看不到自己擁有的優點。
自卑，找不到自己任何的優點」，優點不是特長。這樣想後，仔細找找，我想，你會發現自己身上的許多優點。我從描述中可以看出的優點是：
善於自省，有上進心（有上進心的人才會嫉妒他人）、耿直（只有誠實的人說話才直）、有同理心。
當你用欣賞而不是挑剔的眼光看待自己時，你的缺點就是相對的優點。這才是對已也是對人的應該有的態度。相信你用欣賞的眼光去看待朋友時，你就會少些挑剔，看到他們身上的優點，這有助於你與他人和諧相處。
我們內心對事對物的看法都是我們腔世內心的投射」這是哪個心理學家說的（記不得了）。「我覺得容易自己被人看不起」，那是把自我的評價投影給他人，我們內心覺得缺乏主見、依賴性強的人，處事不懂變通的人是不受歡迎的人，所以會認為他人也和我的想法一樣，認為他人不喜歡自己。
我們因為想得太多，所以心理感到擰巴。其實這些都是自己的想像而不是真實發生的事。最受人喜愛的品質是「誠實」，我們放棄這些自我的評判，做真實的自己，這樣，我們身邊就會吸引碧圓謹到同樣真實的朋友。
長大後我對別人的尊重和熱情很難接受，不知所措，被冷落倒心安理得。也覺得自己難堪重任，怕別人失望。」這可能是我們內心的不自信導致的不配得感，因不配，所以對別人的尊重和熱情很難接受。
反而被冷落倒心安理得（別人這樣對我是對的）。因為不配得感，導致我們體驗不到付出與收穫的愉悅。
應對的策略建議如下：
（1）用積極的眼光悔基發現自己和他人美好的一面，去挑剔為欣賞。
（2）試著在生活和工作中找到一些事證明自己不是現在的這個樣子。找一些自己成功的案例，讓自己對自己充滿信心。
（3）接納自己的不完美，同時也接納他人的不完全。
（4）做真實的自己。
3樓：撲苒悠水身
要提公升自己的自信，要看到自己的優點，去提公升自己的能力，面對自己不好的地方，要及時的改正。
4樓：粽子媽媽愛教育
先提高自己的能力。自己的族衝能力比較弱，但是又心急所以容易矛盾和焦慮。先譽穗枯做好手上的工作，慢慢提高自己的能力。慶洞有了實力就不會焦慮了。
高分尋心理高手解夢，初設80分，回答詳細加分答謝
這個夢更多的是指向內在，當然，這些內在的衝突 於所謂的外在壓力。夢裡的朋友，可以理解為自己的同盟，或者說與自我同類的部分人格，說清楚些就是自己的一部分，夢裡將其比作朋友，而朋友卻有困難，也就是說這部分人格遇到了困難，於是主導人格部分的自我想去幫助他，但卻無補於事。然後場景切換。這個場景切換並不是與前...