寶寶怎樣就可以晚上起夜少一點?你知道嗎?

2025-04-08 02:20:19 字數 3731 閱讀 5392

1樓:放手的田園

我知道;對於起夜純衫喚次數較塌緩多的寶寶來說,儘可能的選擇在睡覺前吃飽喝足,然後在白天的時候儘可能多帶寶寶做一系列的運動,在睡覺前期給寶寶營造做凱乙個舒適,安靜的睡眠環境,都能有效減少寶寶,晚上起夜少一點。

2樓:山西巨集盛星辰

睡覺前不要給如明孩子喝太多水,然後晚上睡覺前可以給孩子吃一頓輔食,要給孩子營造安靜的睡穗橡槐眠環境,白天不要讓孩子睡太長時間,不要讓孩子受到驚嚇,可以給孩子使用安撫奶嘴,在餵奶的時候一定要猜友定時定量。

3樓:停停停我去額

給他創造乙個良好的睡眠環境,在睡覺之前不要讓他隱瞎吃得太撐,穿寬鬆舒適的衣服,環行攜虛境不要太乾燥,家長可以陪伴在寶寶身邊,這就可檔燃以讓他起夜少一點,我是知道的。

怎樣就可以讓新生兒晚上起夜少一點?

4樓:知行三農

如果想讓新生兒晚上起夜的次數少一點,那麼在白天的時候就儘量不要讓小孩子睡太長的時間。有些小孩子在白天的時候會睡一整天困了就睡,這個時候爸爸媽媽也不會管自己的孩子,當孩子睡飽了以後晚上自然而然的就沒有辦法好好睡覺了。所以說家長如果想要讓自己的孩子晚上減少起夜的次數的話,那麼就需要控制好小孩子的白天睡眠的時間,不要讓小孩子的白天睡太久。

每個小孩子每天所需要的睡眠時間是固定的,所以作為家長要合理的把控好這個時間,如果將白天的時間都用來睡覺的話,那麼在晚上的時候小孩子就睡不著了。除此之外小孩子在睡覺之前要吃飽,因為小孩子在睡覺之前如果沒有吃飽的話,睡著睡著可能就會餓醒,而且在這個時候的孩子還會哭鬧,晚上也有可能會吵的家長睡不著覺。所以在孩子睡覺之前爸爸媽媽可以讓自己的孩子吃一頓奶,但是一定要記住不要讓小孩子吃得太飽。

如果小孩子睡覺之前吃的太飽的話,那麼就沒有辦法快速的入睡了,所以說這一點也是爸爸媽媽需要注意的。除此之外在晚上睡覺之前爸爸媽媽可以選擇給自己的寶寶講故事,雖然這個時候小孩子可能聽不懂,但是小孩子會跟著爸爸媽媽一起互動。在這樣的情況下就能夠合理的消耗小孩子的精力,而且在睡覺之前也可以陪著小孩子去玩一些小遊戲。

這些活動都能夠幫助消耗掉小孩子多餘的精力,在這樣的情況下小孩子睡覺的時候就會變得更踏實一些。而且爸爸媽媽也需要讓小孩子在睡覺之前先上一次廁所,如果小孩子在睡覺之前沒有上廁所的話晚上有可能就會憋醒,在這樣的情況下也就沒有辦法踏踏實實的睡覺了。

5樓:吱吱吱吱心

白天的時候不要給孩子喝太多的水,在孩子睡覺之前可以給孩子喂一次奶,讓孩子吃飽了以後睡覺,給孩子創造乙個比較安靜的睡眠環境,這樣就可以讓新生兒晚上起夜少一些了。

6樓:墨曦離

睡之前不要給寶寶喝太多的水,減少白天睡覺的時間,晚上睡覺的時候儘量早點睡,9點左右是比較適合的。

寶寶怎樣就可以睡得時間長一點,晚上起夜少一點?

7樓:乙個

注意孩子的睡眠質量,雖然孩子的年齡還非凱蠢亂常小,但是一天保持在10個檔晌小盯檔時左右的睡眠時間就可以了,在白天應該儘量減少睡眠才可以讓他們在晚上睡眠質量提高,也不會經常起夜。

8樓:愛上我企鵝9啊

要增加寶寶白天活動量,消耗寶寶的體力,在半夜頃帶消的時候父母起床輕輕的拍寶寶,之後逐漸減少夜雀知奶的次數,寶寶就不會醒行逗。

9樓:小悅兮

讓嬰兒晚上睡覺睡久一點的敬彎方法有:1.在白天的時候,一定要讓寶寶多外出純爛呼一些新鮮空氣,儘量白天的時候少睡亮褲悶一點。

2.平時白天不要跟寶寶一起睡,如果寶媽跟孩子一起睡的話,寶寶睡眠時間會加長。3.

如果寶寶半夜驚醒的話,儘量不要去抱。同時要給孩子提供乙個舒適安靜的環境。

10樓:雯雯可愛肖戰

在睡覺前督促寶寶去上廁所,這樣半夜就不御燃容易起來上廁所。然後睡眠的時間也可以控扒銷制在10點之後,然後睡鎮此虛到隔天的7點左右,這樣子的話,就剛好可以補充到充足的睡眠。

11樓:時間的老巢

讓寶寶睡覺時間長一點,晚上少起來一點,遊猛沒就讓他吃得飽一點,最好是神納白天睡覺的時間稍微短一點。然後知晌晚上儘量給他舒適的環境,讓他睡眠比較好。

12樓:來自亭林園性格爽直的白肩雕

寶敏耐寶的纖渣房間應該儘量隔音,寶寶睡著以後,父母的聲音儘量小一點,餵奶換尿布的時候,動作儘量輕柔一點,最好不好把寶寶弄醒橋豎春,半夢半醒是最好的。

13樓:霸啵兒晶

白畢灶仿天運動量足夠,必須帶孩子游泳,消耗手纖體力,喝奶吃飯要吃飽,吃飽才能說的安穩,還辯帆有就是給孩子充足安全感,媽媽要在身邊陪伴。

14樓:乙隻蕾姆

儘量徬晚不要讓孩子睡太久,不然晚上會很精神,建議均衡高敗營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水芹肢忌辛辣食物注意嫌念世休息,補充多種維生素增強抵抗力。

15樓:莉好逸

白天可猛攜以帶他多玩一玩,做一些運動,晚上給他吃的稍微幹兆灶一點,不要喝太多的湯汁的東西,這樣他晚枝猜伏上就能夠睡得時間長一些。

16樓:小女子的奮鬥青春

首先寶寶的睡覺環境很重要,必須要適合睡覺,其次寶寶,睡前要吃飽這樣子才不會,因為一會餓了就醒來。

小孩子怎樣就可以睡得時間長一點晚上起夜少一點呢?

17樓:深海的魚楽

一般來說,小孩子在4~6個月的時候,就可以睡整覺了,至少可以睡六個小時左右。

有的小孩子在晚上只能睡2~3個小時,而且總容易夜醒,最主要的原因就是晚上吃的少,白天睡得太多,導致晚上精力旺盛。<>

解決辦法:

一、小月齡的孩子,白天一定要多活動。

有的小孩子精力旺盛,所以白天如果活動少的話,那麼晚上就會很精神。最好的方式就是白天多帶寶寶去戶外運動,也可以帶孩子去遊樂園玩兒。這種方式可以消耗掉小孩子大部分精力,晚上就能睡得時間更長了。

二、一歲以上的孩子,睡覺前最後一餐要吃飽。

可以在晚上六七點的時候,給小孩子吃一餐輔食,在晚上9點~10點的時候喝一次餐奶,保證小孩子吃飽,這樣也可以延長睡眠時間。

有的父母總覺得自己孩子吃食物夠多了,就不給孩子吃了。但有些孩子天生食量就比較大,如果不吃飽的話,晚上就很容易夜醒,也很容易哭鬧。所以父母千萬不要根據自己的判斷,來確定小孩子吃食物的量。

三、午睡時間不要超過兩個小時

對於小孩子來說,每天的午睡是很有必要的。因為午睡能讓小孩子更好的休息,也能給小孩子身體一定緩衝時間。但小孩子的午睡時間最好不要超過兩個小時,如果超過兩個小時睡得太多,晚上就會很精神。

可以選擇在中午11點~1點的時間,讓小孩子進行午睡。每到這個時間可以放一些輕柔的**或者安撫孩子睡覺,讓小孩子養成乙個習慣,這樣午睡睡得好,晚上睡得也能更香。

室內溫度最好保持在24度左右,因為這樣的溫度更容易讓孩子入眠,同時睡覺的時候,也不要給小孩子穿太多。

18樓:創作者

在白天的時候應該多帶孩子出去玩耍,不要讓孩子在白天睡太長時間的覺,在晚上睡覺之前可以給孩子喝一杯牛奶,不要給孩子喝水,這樣就可以讓孩子睡的時間長一些,晚上起夜也就少一點。

19樓:阿樂秋季雨

在孩子白天的時候儘量讓孩子少睡一會兒覺,也應該讓孩子多運動,這樣才能夠更好。

20樓:結婚發的

睡前不要喝太多的水,不要給寶寶吃太多的食物,要在睡前將個人問題解決掉。

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寶寶多大的時候,就可以開始給寶寶讀書講故事了?

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