啤酒少喝健康嗎,喝啤酒有益健康嗎

2025-04-10 05:00:24 字數 6012 閱讀 1229

1樓:匿名使用者

大多數人一直認為,啤酒有導致發胖,心臟病等等危害,而實際上,這些都是對啤酒的誤解,要了解啤酒的真正作用,得先看看釀製啤酒的材料包括:麥芽,蛇麻子,酵母和水,然後再來看看,啤酒是否真得有損健康嗎? 誤解一:

啤酒導致"啤酒肚" 一說到啤酒人們自然而然地聯想到"啤酒肚",所以很多人為了**保持體形,對啤酒一滴都不沾。其實"啤酒肚"的出現,可能是營養不良的乙個訊號,並不是啤酒導致的發胖,啤酒的材料中其實不含使人發胖的成分。一杯啤酒的熱量只有150卡路里,一杯啤酒的脂肪也只有克。

調查發現:啤酒中的啤酒花,使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。 喝啤酒導致大肚腩的誤解,其實是來自高熱量,高脂肪的下酒菜(如花生,薯片炸雞翅膀等).

如果茄族愛喝啤酒,卻不想要有大肚腩,喝酒時就得減少使用高熱量和高脂肪的下酒菜,並且常做運動,就不會有"啤酒肚"了 誤解二:啤酒引發心臟病 醫學家們發現,每天適量飲用啤酒,不但不會引發心臟病,還可以降低血壓,減少膽固醇,減少心臟病發作的危險。 英國倫敦大學的馬丁。

波巴教授對啤酒大國捷克的男子飲酒情況進行了調查,結果發現,成年男子每天飲用不超過2品脫(1品脫約合公升)啤酒,能有效降低心臟病發作的危險。而美國的科學家宣稱,用來釀製啤酒的蛇麻子中,含有對抗低密度脂蛋白壞膽固醇)的物質,因此,喝適量的啤酒,將能減低患心臟病的可能性。另外,啤酒中含有豐富的維他命b6,能夠有效防止身體引發心臟病的高半胱胺酸,從而降低心臟病的發病幾率 誤解三:

啤酒導致糖尿病 很多糖尿**為害怕血糖公升高,對啤酒碰都不碰,然而適量地飲用啤酒還能起到預防糖尿病併發症的作用。 美國一項以47000名男性為物件的調查發現,喝適量啤酒的人,患上糖尿病的頻率比完全不沾啤酒的人顫羨弊低40%到45%,日本的秋田縣的一家啤酒研究會的研究也發現,讓啤酒花產生苦味的成分是阿爾法酸,具有防止糖尿病併發症的效果。如果飲啤酒過多,患者可能出現低血糖反應。

啤酒中含有豐富的維他派做命b1、 b2、和 b6,也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸,因此,許多醫學研究顯示,若懂得節制,喝適量的啤酒對健康不但沒有害處,還有一定的保健作用.那麼,喝多少才算適量呢?科學家們建議,每天喝不超過500毫公升。啤酒中含有豐富的維他命b1、 b2、和 b6,也有少量的蛋白質、鈣質、鎂。

每天喝不超過500毫公升。

2樓:匿名使用者

少喝對身體有好處,多了就不好拉。

3樓:匿名使用者

有,經常喝就不行拉。

長期少量喝啤酒對身體好嗎?

4樓:乾萊資訊諮詢

啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。 據醫學和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進血液迴圈;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食慾。

啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養。

適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分,對解暑、增進食慾均有不同程度的功效。

但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。所以適量飲酒對身體有好處,但是千萬不可以過量飲酒。

喝啤酒有益健康嗎

5樓:王醫師的健康筆記

適度飲用啤酒是有益身體健康的,但是過度飲用啤酒會有害身體健康。

喝啤酒的好處:

1、充飢,啤酒的**加工品是麥芽,所以啤酒具有充飢的功能;

2、促進血迴圈,啤酒含有酒精,而蘆褲歷酒精對活化血管很有好處;

3、促進睡眠,雖然啤酒可以提神,但有科學表明,睡前喝少量啤酒有利於睡眠的;

4、補充人體營養純祥,啤酒含有很多的營養物質,適量的喝一點,有益人體健康。

喝啤酒陪搜的壞處:

1、常喝啤酒容易使人上癮,對酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康;

2、常喝啤酒容易發胖,導致出現啤酒肚;

3、酗酒容易壯膽,容易使人做出違法的事情,有害自己或他人身體健康。

適量喝啤酒比禁酒健康?

6樓:網友

專家發現,經常性、中度啤酒攝入量——即每天1~2杯(350毫公升)啤酒——對於男性和女性都有益,特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。而以下7個你夢寐以求的好處,啤酒都可以帶給你。

維護心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險。在那些生活方式健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%~60%。

保護血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?答案是肯定的。

2006年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶,有研究說,65歲以上的老年人每週飲用1-6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的風險較低。

使骨骼強壯:研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。

但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。

保持活力:在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯絡,每天喝1~2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

感覺更健康:《流行病學和社群衛生雜誌》上的一項研究結果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。

7樓:在生活中成長

當然不是,不喝酒對人體健康最有利,喝啤酒仍然會對身體造成傷害,酒精會損傷各個器官功能。

8樓:屠芹

適量喝啤酒比禁酒更健康 維護心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險。 在那些生 活方式健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%~60%。

9樓:小白梨哎吆喂

還是說不要喝酒才會更加健康的,如果是喝酒的話,多多少少會對自己的身體有一定的影響,如果是喝白酒的話,適量飲酒可能會促進心腦血管的乙個迴圈,這個對身體是有好處的,但是啤酒的話可能沒有這個效果。

10樓:情感諮詢小能人

適量的喝一些啤酒比勁酒身體更加健康,因為喝一些啤酒能夠促進血液迴圈,調理我們的腸胃,所以喝酒還是有一定的好處的。而且我們完全進酒的話,對身體也並不是太好,比如說一些脾胃也是可以吸收少量的酒精的,但是我們不能貪杯。

11樓:幹茵

適量的喝質量的喝啤酒比勁酒健康並不是e適量的喝啤酒比勁酒健康並不是這樣,其實呃啤酒跟喝酒適量的喝啤酒比勁酒健康並不是這樣,其實呃啤酒跟喝酒是沒有區適量的喝啤酒比勁酒健康並不是這樣,其實呃啤酒跟喝酒是沒有區別的。年勁酒就適量的喝啤酒比勁酒健康並不是這樣,其實呃啤酒跟喝酒是沒有區別的。年勁酒就儘量勁酒對身體是有好處的。

12樓:修學的人

適量喝啤酒比勁酒健康嗎?那是不可能的,因為啤酒的嘌呤很高,還有乙個啤酒,它非常的生冷。所以對腸胃的破壞也是可想而知的。

所以要禁酒,偶爾喝一下沒關係,但如果經常喝對身體肯定不好,即使劑量再小也會累加。

13樓:一零啞劇

酗酒特別傷身,但是適量的飲酒卻有益健康;適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是頭號殺手,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%-60%。

14樓:網友

適量的喝啤酒也可以呀,不要過度的喝啤酒就行了 , 因為過度的喝啤酒有損人的健康 , 禁酒 當然是更好的了。

15樓:君哥爰生活

我認為適量的喝點啤酒比飲酒健康,這個到底是有的,因為你不喝酒不等於你就健康了,適當的喝點啤酒還會舒筋活血呢。

16樓:冼豔枋

適量的喝啤酒比勁酒更健康,因為適當的喝一些會讓你疏通經脈,活血化瘀會對身體有好處。

17樓:網友

這是不可能的,這個已經有定論了,不論是什麼酒,對人的身體都是有傷害的,所以說還是不喝酒為好。

18樓:網友

適量喝啤酒比禁酒健康嗎?這個我覺得差別不大,少喝一點,或者是不喝對健康都是一樣的。

19樓:寒冰冷雪

啤酒從養生學上來講,是有益健康的飲品,雖沾上乙個酒字,但不能和傳統的酒水相提並論,例如白酒,紅酒,因為他不是純酒精的酒。但是,說他是酒,是因為喝多了也醉人的緣故。

20樓:風君侯

人不可能沒有任何喜好,適量的喝點啤酒肯定比近九更健康。因為喝酒的過程也是乙個釋放的過程。只要不過量飲酒就行。

21樓:網友

我覺得如果能不喝酒的話,儘量不要喝酒,畢竟喝酒對我們的乾淨,一定的傷害性,我們要做到儘可能的保護自己的生命健康,但是如果分沒有必要的話,適當的喝一些也是可以增加自己的營養成分。

22樓:森恬欣

適量喝啤酒有好處的,能緩解疲勞,舒筋活血,喝多了會傷身體,所以說適量就好。

23樓:卻鴻文

那喝啤酒一點也不健康,是的,適量喝點啤酒吧,還能迴圈血液,使血液不那麼粘稠,所以說四人喝著啤酒去見見做健康。

24樓:華的多彩空間

喝酒喝不出來健康,但是少喝酒當然比多喝酒要好很多。

25樓:數碼王子胖

適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

26樓:析從安

亮的喝啤酒兌白酒來說的話還是稍好一些的,如果,如果含量過高的話,最好也不要喝啊!

27樓:奮鬥的鄔二爺

最好的健康狀態就是滴酒不沾,不需要和任何勁酒的健康啤酒可以不喝。

28樓:胖爺侃大山

我個人認為啤酒的度數還是比較低的,應該喝一點兒,對身體還是有益的。啤酒是麥芽釀製的,還是有營養的。

29樓:光勝

適量喝點啤酒,要比著一口酒不喝要強的多,因為人的身體也需要心情,漸漸的酒精。

30樓:葉孤夏侯青

四輛喝啤酒比勁酒健康嗎我覺得是對的因為少量的喝酒有助於睡眠可以使身體更加健康還有助於促進血液迴圈。

31樓:帳號已登出

啤酒這個東西怎麼說呢?如果身體沒有疾病,沒有糖尿病,沒有嗯,痛風適當,喝點倒也是挺好的呀。

堅持喝啤酒有多大危害?

32樓:小連呵

長時間喝啤酒的話,對大家的身體也有很大危害的,有人覺得喝白酒不利於大家的肝臟健康,喝啤酒就沒有太大的問題,但事實上長時間喝啤酒的話,也會對大家的身體也產生一些影響。如果啤酒喝得太多容易誘發腸胃疾病,而且也會降低大家的肝臟功能。

很多人在聚會的時候喜歡喝一些啤酒,無論是男生還是女生,啤酒都是非常適合的,有人覺得喝白酒會傷大家的乾燥,但事實上堅持喝啤酒的話,也會降低大家的肝臟功能,也會誘發各種腸胃疾病,對大家的健康沒有太大的好處,如果在喝啤酒的時候大家還吃一些海鮮的話,就可能會導致大家出現痛風的症狀。啤酒的度數雖然比較弱,但是如果喝太多或者大口猛喝也容易會對大家的腸胃造成一些影響,雖然會導致腸胃內的酸鹼平衡發生變化,影響腸胃,那麼腸胃當中就容易受到細菌的感染,就容易產生一些腸胃方面的疾病。有些人在喝完啤酒之後就會發現自己有腹痛腹瀉甚至胃部出血的情況,那麼大家一定要去醫院裡接受**,防止造成更嚴重的後果。

如果大家長時間喝啤酒的話,會降低人體的肝臟功能,雖然啤酒當中的酒精含量不是很高,但是也存在一些少量的酒精,積少成多,如果喝太多就容易對大家的肝臟造成影響,從而代謝速度會下降,排毒功能也會減弱。從而會造成肝臟受到損傷,造成肝細胞變質或者壞死。皮球也是一種高熱量的飲品,如果大家經常喝的話,肚子就會慢慢的長大,為大家戲稱」啤酒肚「,所以大家千萬不要小看啤酒,適當的喝一些比較好,但是喝太多就不大好了。

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