1樓：大長腿的胡
1、適合冬季戶外運動之慢跑。
慢跑不管是早上、中午，還是晚上，只要選擇好自己最適合的時間段即可。不同的時間段都有各自的好處，但是早上跑步時就需要杜絕睡懶覺的習慣、下午比較容橘山易犯困二中午跑步就可以避免該問題。晚上跑步的好處是我們洗澡後睡眠更香。
2、適合冬季戶外運動之騎自行車。
騎自行車不僅綠色環保還有益身體健康，它是一種對心血管疾病預防很有效的運動方式，我們可以在生活區附近的公園和寬敞的地方騎行，在兜風的時候領略不同時間的社群風貌，如今也有不少人讓自行車成為日常交通工具。
3、適合冬季戶外運動之登山。
長期身處在電腦房中，空氣一定非常的渾濁還丟掉煩惱，帶上朋友一起去登山吧，置身於大自然中盡情的呼吸，這是一項畝伍數有氧運動也有助於新陳代謝和血液迅首迴圈，還能提高身體肌肉耐力和腿部力量。
2樓：折從冬
空氣能採暖。
1、 家用空調對於普通的建築面積為100平方公尺的二居室，按室內溫度為16度來算，需要在家中安裝3臺空調採暖滿足供暖需求。按每天執行按每天執行15個小時逗運計算，3臺空調同時開啟每天耗電近70千瓦時，乙個冬天的採暖費用需按4個月(11月至次年2月)計算，採暖費用大概為5200元。但是空調採暖的缺點是熱風吹在頭部，頭燥足冷，不舒適。
2、 暖氣片暖氣片最大的特點就是高效，即開即熱，另外，暖氣片可以明裝，不受地板影響。暖氣片的初裝成本在2-3萬元之間，100平方公尺房子需要散熱片80～90柱，每柱在120～500元不等；材料中的主管、輪胡支管以及閥門等配件加上安裝費6000元左右。100平方公尺房子在執行中每小時的用氣量為立方公尺，一天開10小時就是23立方公尺，按照目前武漢氣費標準，乙個月在2000元上下。
缺點：加熱慢，熱量不均勻，對熱水溫度要求高。
3、 地暖。
目前公認的最舒適的家庭採暖方式，採暖溫度均勻，暖熱從腳生，符合人的生理需求。地暖取暖費用，初裝成本萬~3萬元，再加上燃氣費用每月600-800。地暖的前期安裝比較複雜，需撬開地板才能安裝，過於，還要複雜提前預熱，加熱慢。
4、 空氣能採暖。
新型的空氣能採暖方式，以安全、清潔無汙染著稱，例如廣東紐恩泰新能源科技發展****推出的舒適+系列地暖機，**只需兩三千，大型號採暖的適用面積是30~75平方公尺，所以普通的家庭只需要2到3臺。這款地暖機的特點是安裝簡單，無需鋪設地暖管，暖風從底部吹出，腳暖頭涼，像地暖一樣的舒適。節能效果好一天只需臘指攔幾塊錢，還是安全清潔無汙染的。
還帶有高效的空氣淨化功能，有多重過濾淨化系統，有效地祛除，甲醛、苯、細菌等。
綜合上述所列舉的這些採暖方式，目前來看空氣能採暖能綜合普通採暖的優點，關鍵還是清潔零汙染的，非常符合現在節能減排的綠色生活理念。優勢突出，前期的安裝費用也不高，日常的開銷也不大，從短期和長期來看都是最省錢的採暖方式。
3樓：梅圳池夕
冬天室外的話，建議多運動，一來能鍛鍊卜罩伍身體，二來可驅走寒氣，但是運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動專案，而應選擇慢跑、騎自行車、打羽毛球、打桌球等運動量小的專案。室內可以選擇安裝地暖或暖氣片，都是非常好的取悶消暖方式型或。
4樓：似鳥報春來
我們體育館搞活動取暖用的是佛山市匠石電器的防水戶外電暖器，好用還又不燙手、不刺眼、不灼熱、不怕水。
冬天室外最好的取暖方法是什麼
5樓：晨鑫說民生
冬天室外最好的取暖方法是：
1、空調取暖：通過空調製熱功能可以達到室內空間取暖的效果，這是比較有效且應用普遍的方式。
2、地暖取暖：這種方式取暖效果好，且更舒適，但是這種方式要求房子在裝修的時候就要安裝地暖，所以並不是所有家庭都有。
3、火炕取暖：熱炕頭取暖這種主要是在北方比較普遍，這種取暖方式比較舒服，但是應用不算普遍。
4、熱水袋取暖：熱水袋取暖是一種比較便捷的取暖方式，可移動，因此應用範圍也比較廣。
5、火堆取暖：火堆取暖法，這是一種成本低、見效快的方法，但只適用於戶外，存在一些安全隱患。
6、暖風機取暖：這種方式可以快速對區域性取暖，也是一種比較高效的取暖方式，但只適合小空間適用。
7、電熱毯取暖：電熱毯在預熱幾十分鐘後，就可以起到暖床的作用，但在使用過程中會使人體過於乾燥和燥熱，小孩和孕婦都不適合使用它。
8、小太陽。
取暖：它是靠開停電源來控制電暖器的溫度，且移動起來也是比較方便，在家庭取暖中應用也比較普遍。
春天進行戶外活動有哪些，春天戶外活動有哪些
我來為你解答 春天是健康投資的最佳季節，經常鍛鍊可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。以下是各種春季戶外活動的介紹 1 郊外踏青 簡單 經濟 易行的綠色健身運動可以使人遠離城市喧鬧，沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢，和家人朋友結伴出行，也是聯絡感情的好方式。2 徒步快走 根據穿越區域的...
戶外活動作文
答 戶外活動作文 今天，我們去了南湖公園，開展了生動而有趣的戶外活動。讓我最難忘的活動是那驚險又刺激的穿越叢林。在真人cs活動結束以後，就開始了那刺激的穿越叢林活動了。我們在教練地帶領下，來到了活動的地方，首先教練教我們穿安全裝備，給我們講安全知識。我們開始穿越叢林了，教練教我們怎樣把鎖穿進鋼絲繩裡...
經常戶外活動，平常生活中怎麼防曬
1 最好的辦法是硬防曬，比如打傘，防曬衣物等等 2 塗抹防曬霜，防曬霜分物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬霜優點是溫和，缺點是泛白假面感，可能塗上去會像唱戲的，化學防曬霜優點是比較自然，但有些產品會偏油，對油痘肌不友好，如果經常戶外的話，每2 3個小時還需要補塗一次，經常化妝的小仙女可能會不方便。3 ...