1樓：刺客侃八卦
在日常生活中，孕婦應該在我們正常人的基礎上增加葉酸、鈣、鐵等食物攝入量 ，而有些食物是用非常規手段催熟，而催熟的食物可能危害到人的身體健康，所以有些食物孕婦最好不要去食用，否則會威脅到母嬰的安全。
01、蔬菜類。
四季豆、扁豆在加熱不徹底的情況下都會引起食物中毒，青西紅柿中含有有毒物質。沒有成熟的青西紅柿，口腔會有一點苦澀，還可能會引模槐起噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃的危險性還是很大的，所以建議孕婦不要去食用。新鮮的竹筍含有天然的毒素，所以生吃或者沒有姿培煮透的竹筍，也會導致食物中毒。
而油麥菜、有機菜花、胡蘿蔔、黃瓜這些蔬菜中都含有豐富的維生素和膳食纖維，可以預防孕期便秘，補充營養，這些對寶寶來說都是有好處的。可以用這些蔬菜榨汁做成蔬菜面或者是蔬菜汁都是可以的。<>
02、海鮮類。
螃蟹和甲魚都屬於寒性食物，對孕婦都有不利的影響，寒性食物可能導致墮胎、滑胎等現象，孕婦還是不要去食用。 而海魚和蝦含有豐富的蛋白質和鈣物質，營養成分也非常高，在中醫學中孕婦食用海魚和蝦對身體和胎兒大腦的發育都有一定的好處。<>
03、堅果類。
堅果的營養成分很高，孕婦在懷孕期間要適量吃一些堅果，但並非所有的堅果都有益於孕婦的健康，比如杏仁具有一定的毒性，可能會誘發胎兒的畸形，還有核桃仁可能會導致流產等現象，所以這兩種堅果在懷孕期間最好不要食用。但是有的堅果在懷孕期間孕婦多吃，會對胎兒的腦部發育有很大的作用，因為堅果中含有豐富的蛋白質和優質脂肪，對神經系統的發育是有一定的好處。例如：
碧根果、腰果、花生、夏威夷果、松子等，平時我們可以將這些堅果搭配牛奶少量食用。但是堅果屬於脂肪含量較高的食物，所跡碼唯以不宜吃太多。
列舉以上幾類供孕婦對照食用。
2樓：阿斯達歲的說
不能吃生豆，生豆漿，木薯，發芽的馬鈴滑碰薯，生竹筍，馬齒莧，辣椒，這些都不能吃，對胎兒發育有影陪讓枯響；可以吃些橘子，櫻桃，蘋果，新鮮的蔬菜，一些有營養的粥都是蘆洞可以吃的。
有哪些食物是孕婦一定不能吃的？
3樓：羊裡個羊個羊
孕婦最好不要吃四季豆、土豆等食物，因為這些食物沒有煮熟的話，很可能會對人體健康產生不好的影響。
孕婦吃的食物，一定都要煮熟才可以，所以煮的食物，要儘可能長一點。
孕婦還要多吃些健康的、富有營養的食物，以增強抵抗力。
孕婦不能抽菸，更不能喝酒，不然會對胎兒的健康產生傷害。
4樓：網友
孕婦不能吃白蘿蔔、南瓜、螃蟹、木耳、酸菜、豬肺、鹿茸、油條、白酒、紅酒、啤酒。
5樓：王志剛剛剛
高油、高鹽、高糖，不可以喝酒、不可以吃一些垃圾食品，這些東西都可能會導致孕婦流產，胎兒畸形，所以一定不要吃。
哪些食物孕婦不能吃？
6樓：東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用，易導致流產。
7樓：紫晴聊養生
孕婦不能吃哪些食物？
哪些食物孕婦不能吃??
8樓：東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用，易導致流產。
9樓：紫晴聊養生
孕婦不能吃哪些食物？
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