1樓：七里香說車
哈密瓜是一種比較大眾化的新鮮水果，不但甘甜，並且香甜，比較合適大家口味。帶有較多的蛋白質及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、c等，有生津止渴，消滯等實際效果。並且哈密瓜中的維生素c含量豐富多彩，能夠起到美容養顏的功效，並且具有降血壓**、清理腸胃的作用。
馬齒筧為馬齒莧科一年生木本植物，具有非常好的清熱解毒解火、延緩衰老、除菌消腫的作用，帶有一些油酸等成分，能夠及其胡羅卜素等成分能夠有減緩細胞凋亡的作用，還含有大量的sl3油酸及維生素d樣化學物質，能夠維持組織細胞如肌膚，也參加身體內很多氧化過程，而且可以預防**病。還含有大量維生素。能夠美膚抗衰老。
異葉茴芹，許多人對它都很生疏，異葉茴芹是一種始於地中海沿岸地區的一種翠綠色木本植物，具備濃厚而誘人的香氣。它含有大量的蛋白質、膳食纖維素、維他命c、維生素、紅蘿蔔、多種氨基酸及其多種氨基酸，這都是身體所需要的營養成分。此以，它也含有大量純天然藥用價值成份，有排腸毒、促消化、止咳化痰、快速消腫等功效。
大家不但可以把它當瓜果蔬菜服用，也能把它儲存起來晾乾藥用，其入藥作用也十分出色。秋天來了，適合常吃的食物，排毒養顏，降壓減脂，祛皺抗衰。
釋迦果能夠均衡女性身體雌激素的使用量。高效的避免直腸癌針對子宮的緩衝作用較強。有益於調整女士身體內雌激素分泌。
身患**病的機率會降低，因此，吃這種食物能夠滋潤女人子宮。秋天來了，適合常吃的食物，排毒養顏，降壓減脂，祛皺抗衰。
2樓：兔子舞
平常生活要多吃一些芹菜，阿膠，桃膠，紅棗，蓮子，桂圓，百合等這些食物不僅可以排毒養顏，而且對身體的好處也是非常多的。
3樓：云云呀
紅棗，薏公尺，豬蹄，香蕉，雪梨，西洋菜，這些食物都可以排毒養顏，對身體特別好。
4樓：伍六七學姐
牛奶，黃瓜，西紅柿，苦瓜，芹菜，菠菜，這些食物都含有豐富的氨基酸和維生素，可以潤腸通便，美容養顏，也可以幫助平衡人體血壓。
祛皺抗衰，排毒消脂，好處多多的食物有哪些？
5樓：小涵涵愛**
原材料：小黃魚、蔥、姜、生抽醬油、鹽、耗油、雞精粉、醋。作法：
1、小黃魚去鱗，去鰓，在代謝出口處拿刀橫切面一小口，用兩根木筷從魚嘴塞進來，把木筷扭曲兩圈，隨後向外一拉，魚肚子裡的內臟器官就全岀來啦；2、處理好的魚切花刀，放進姜，蔥段，大蒜，生抽醬油醃漬20min；3、起油鍋，把醃好的魚煎到外皮發黃，拿岀備用；4、另起油鍋，放進蔥，姜，蒜，煸香後新增適量水，生抽醬油，耗油，並把魚裝進去，燒十分鐘，最終大火收汁就可以。
原材料：魚、食用油、鹽、郫縣豆瓣醬、蔥、姜、蒜、生抽、醋、十三香。作法：
1、首先將魚給處理乾淨了，魚鱗片刮整潔，魚肚子裡的內臟器官掏整潔，內臟摘掉，衝乾淨切成塊。2、把小蔥切條、大蒜剝皮、生薑切成片，備用。3、鍋裡放入油，油燒熱以後，新增冬茹、生薑片、蒜頭進行爆香，隨後新增豆瓣醬炒香，然後倒進油炸小魚煸一下。
4、倒進生抽，再放入適量冷水，水中魚食物平齊，再放入一點醋，加一點十三香。5、開槍燒沸，調文火蓋上蓋燉20min，隨後熄火加一點鹽，放入蔥葉子。6、最終盛各種大小盆裡，上菜即可食用。
原材料：香腸2根、香腸臘肉1條、尖椒1個、辣椒2個、蒜、鹽、生抽醬油。作法：
1、香腸切成片，青紅椒切片預留。2、鍋里加點油，進行爆香大蒜，將香腸、香腸臘肉下鍋炒至通透，接著放進青紅椒爆鍋，放鹽、生抽調味。3、炒至青紅椒斷生就可以盛出來。
聰明人愛吃三種美食，祛皺抗衰，排毒消脂，好處多多！
6樓：田妞影娛秀
冬瓜、海帶、花菜、生菜、菠菜、櫻桃、蘋果、香蕉這些食物中都有豐富的維生素，能夠延緩**的衰老，抗皺效果明顯，促進體內脂肪的排出。
7樓：生活達人小愛
排毒消脂，祛皺抗衰的食物有雪梨，葡萄 ，西梅 ，胡蘿蔔，魚肉，牛肉，扇貝，人參。
8樓：cherish小小杜
早起喝杯茶，就可以起到排毒的作用，然後我喜歡早上的時候吃一些水果，補充一下維生素，蘋果，香蕉，橙子。
可以延緩衰老，排毒減脂，滋潤肌膚的食物都有哪些呢？
9樓：大叔的保養方法
可以延緩衰老，排毒減脂，滋潤肌膚的食物有：桑葚、水晶冰菜、芹菜、香菇和黃瓜。
桑葚<>
桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等。桑葚味甘酸性微寒，為滋補血滋陰，排毒消脂的佳果。具有補血滋陰、生津止渴，潤腸燥等功效。
常吃桑葚，可以說營養又**。
水晶冰菜<>
水晶冰菜也被稱之為「冰草」，是一種營養價值極高的蔬菜。它的外形與茼蒿有幾分相似，但是卻渾身附滿了「冰珠子」，摸上去冰冰涼涼的。冰菜口感很豐富，不僅有點鹹鹹的味道，而且吃起來軟綿綿的，還帶有一點冰爽的感覺，很美味也很獨特，非常適合夏日解暑。
除了口感豐富且獨特之外，冰菜的營養價值也很高。冰菜中含有大量的氨基酸，可以有效減緩腦細胞衰老的速度，同時還可以強化腦細胞的功能，起到健腦益智、提高記憶力和活躍思維的作用。
黃瓜<>
是人們公認的**食物，含有的熱量很低，維生素含量很高，而且還含有大量的膳食纖維。還能促進腸胃蠕動，幫助身體排出毒素，清理腸道垃圾。黃瓜中的黃瓜酸是可以促進人體的新陳代謝，將體內的毒素排出，從而也具備了排毒養顏的功效。
黃瓜裡含有豐富的維生素，能夠為**提供充足的養分，有效對抗**衰老，還可以滋潤**，舒展皺紋。
芹菜<>
芹菜作為一種物美價廉的蔬菜，並沒有想象中那麼普通，芹菜中的膳食纖維，能夠增強腸道的蠕動能力，起到促進排便的作用。讓你遠離便秘，排毒清腸，促進健康。還富含非常多的維生素c，具有很強抗氧化能力的作用，能清除身體自由基，達到祛皺潤膚，排毒養顏的作用。
香菇<>
香菇含有多種人體必需的氨基酸，所以常吃香菇不但能補給人體所需營養，護膚美容，還能增強體質。人們食用它以後能吸收多種對人體有益的營養，加快人體代謝，增強人體素質，也能緩解人類體虛。人們經常食用香菇，能提高記憶力，也能排毒清腸，延緩衰老，增強免疫力。
10樓：酸奶蜜桃酒
土豆的營養價值真的很高，本身又含有豐富的膳食纖維，不僅促進腸胃的蠕動，還快速的排出宿便，減少體內的有害物質，還會減少脂肪的堆積，具有很好的**功效。櫻桃是含鐵、胡蘿蔔素比較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
11樓：教育知識之家
黃瓜又被稱之為胡瓜，黃瓜無論是在水果界還是蔬菜菜都是美女們的心頭好，不僅口感清脆，而且汁水豐盈；黃瓜中含有豐富的維生素，具有抗衰老的作用，黃瓜酶有很強的生物活性，能促進人體的新陳代謝，用黃瓜汁塗擦**，有潤膚、舒展皺紋之功效。
12樓：pan小
1、葡萄，葡萄所含的酒石酸及蘋果酸能幫助消化。同時，酒石酸還能吸附腸道內的毒素，與食物纖維在腸胃內互相配合，促進毒素排出體外。2、鮑魚，鮑魚生活是屬於高檔菜，一般上檔次的大飯店都有鮑魚這道菜，可見鮑魚營養價值是相當豐富的。
鮑魚肉還能雙向性調節血壓，能「養陰、平肝、固腎」，可調節腎上腺分泌，可補中、益氣、開胃。適宜體弱氣虛、營養不良、飲食不香者食用，能增強人體抵抗力。儘管鮑魚功效多多，但並不能過多食用。
因為鮑魚果的含油量非常高，因此在食用鮑魚果的時候，一定要根據自身的身體狀況來決定食用量。
秋天來了，常吃哪些食物能排毒養顏，降壓減脂，祛皺抗衰？
13樓：網友
香菇可以清肝降壓，提高身體免疫力，還能清除體內的過氧化氫。檸檬含有內黃銅和維生素c，有排毒養顏功效。
14樓：電子數碼小能手小菲
秋天來了，常吃紅棗，梨，板栗，銀耳，枸杞，這些食物能排毒養顏，降壓減脂，祛皺抗衰。
15樓：一王打不盡
秋葵，葡萄，獼猴桃，胡蘿蔔，玉公尺筍，腐竹，這些食物能夠排毒養顏。
常吃哪幾種美食，降壓降脂，排毒消脂，呵護肌膚呢？
16樓：小涵涵愛**
食物：雞大半個，栗子、植物油、小公尺椒、姜、蒜、尖椒、公尺酒、鹽各適當。作法1、將雞清洗乾淨切片瀝乾水，栗子撥殼，薑切片，預留，熱鍋熱油至7成，放進姜、蒜、朝天椒煸炒一下。
2、新增黑椒雞塊煸炒，加上一絲鹽，少量生抽再次走紅翻炒出香味。放進栗子再次炒勻後盛入電飯煲，3、新增冷水過雞面就能蓋上蓋。按住做飯的電源開關，燉乙個小時(有壓力鍋的也是一樣裝進去，加水。
氣短以後15～20分鐘左右就行了)。
食物：蟹味菇、小辣椒、姜、青椒、蒜、鹽、耗油、生抽醬油。作法：
1、蟹味菇去蒂清洗，入沸水鍋裡焯燙約10秒撈起來控干預留；2、青紅辣椒清洗切片；姜切碎；蒜切成片；3、熱鍋冷油，放進生薑沫、大蒜炒出香味，放進蟹味菇滑炒2分鐘；4、放進青紅椒塊炒勻，新增適量鹽、生抽醬油、耗油炒勻即可出鍋擺盤。
原材料：豬蹄、調味品蒜、蔥結、姜、滷肉包、啤灑、老抽王、老冰糖。作法：
1、豬蹄焯燒開加一湯匙純糧酒再度燒開後清洗乾淨毛瀝乾預留。2、豬蹄用煎炸著色。(怕油炸的能夠省去，可是煎炸後豬蹄鎖住了香氣，燉之後皮也很好吃)3、啤灑，鹽，滷料，老抽王，老冰糖，蔥，姜(拍散)，一起放進壓力煲。
4、豬腳放進，依照你喜歡的口味挑選功能鍵，喜愛軟軟爛的就選擇豆牛蹄筋，不太喜歡那麼軟，喜愛有口感的能選雞魚，或是豬排骨。我認為雞魚就足夠了。5、能夠取出來炒菜鍋裡收一下汁，我這個太軟了再炒糖色也不好看了。
因此收走。料汁讓我煮麵吃了。
17樓：民生小徐老師
我覺得你可以經常吃蘋果，香蕉，梨，葡萄，柚子，西瓜，胡蘿蔔，番茄，櫻桃，這些食物都是有著很好的降脂排毒消脂的效果。
18樓：明皇太愛
常吃西藍花，胡蘿蔔，生菜等食物，降壓降脂，排毒消脂，呵護肌膚。
19樓：生活達人小愛
降壓降脂，排毒消脂，呵護肌膚的美食有：紫車河，人參，烏雞，黨參，胡蘿蔔，花生，冬瓜，鹿茸，銀耳。
哪些食物可以排毒護膚，降壓減脂，預防子宮早衰呢？
20樓：小張不吃蔥啊
豬肝、牛肉、紅棗、薏公尺、豆漿等食物可以清理體內垃圾，美容養顏，女性多吃還可以預防子宮早衰。
21樓：云云呀
紅棗，紅豆，薏公尺，銀耳，蘋果，這些食物可以排毒養膚，對身體特別好，而且還可以預防子宮早衰。
22樓：伍六七學姐
阿膠，燕窩，蜂蜜，紅豆，枸杞，這些食物都能夠滋養**，排除身體毒素，對卵巢有一定的好處。
降壓降脂，排毒消脂，呵護肌膚的食物有哪些？
23樓：建蘿雅
原材料：磨芋200g、蔥2段、剁辣椒30g、鹽2g、味精2g、糖3g、生抽醬油3g、油25g；作法1.備好一塊魔芋豆腐，倘若很難買到魔芋豆腐，能買魔芋精粉做。
2.磨芋清洗切成絲，提前準備剁辣椒，大蔥清洗切一寸長的段；3.鍋入適當油倒進剁辣椒油爆至香。
4.倒進切成小塊的磨芋煸炒，新增適量鹽(由於剁辣椒自身夠鹹，因此鹽不要裝過多)、味精、糖、少許；5.最終放進冬茹煸炒數下便能出鍋。
特性：鮮美下飯菜，還不擔心胖。
食物：熟豬肚300克黃瓜切片100克紅青杭椒節20克心靈雞湯500ml海南省小燈籠辣醬、白公尺醋、鹽、白砂糖各適當。作法：
1.把熟豬肚切割成條，入開水鍋中汆一水撈起來。黃瓜切片另入開水鍋汆水後，撈起來放盤裡鋪底。
2.鍋中放心靈雞湯煮沸，下海南省小燈籠辣醬、白公尺醋、醋和白砂糖調料並煮沸，待煮出味後撈去醬渣，放入豬小肚與紅青杭椒略煮，出鍋擺盤既成。
食物：五花肉；萵筍；小辣椒；韭菜薹；生抽醬油；作法：1、小辣椒切菱形狀，萵筍切成薄談顫片，蒜白和蒜青一部分均切條；五花肉削皮切塊預留；2、不沾鍋內不加點油，待燒開再放生豬肉煸冒油，待一面金黃之後再翻一譁侍塵面（看，煸出油很多）；等生豬肉雙面金黃然後放入尖椒煸炒幾秒鐘，加少量生抽醬油增味；再亂禪倒入蒜白和萵筍煸炒；待萵筍看起來有些變軟時再放入蒜青，放少許鹽；煸炒一兩分鐘後，等蒜青熟之後就可以起鍋。
小提示：1、五花肉假如較肥，此個菜可以不用加點油，將五花肉煸冒油就可以；2、煸過油的五花肉變香；3、這道菜無需放水做出來的更好吃。
排毒養顏膠囊可以長期服用嗎，排毒養顏膠囊長期吃對身體有害嗎
你可以喝槐公尺破壁粉啊！純天然的，對身體也沒 槐公尺具有清血涼血 祛痰止咳 抗菌消炎 修復再生 改善消化 排毒養顏 提高免疫 延緩衰老的功效 肯定會有的。只不過是時間長短問題。養顏蜂蜜最好了。純天然的東西。都在中國有幾千年的發展歷史了。想看看的話可以私下。不祥的話就部用絲了。不懂也可以問問0.0 您...
女人吃什麼排毒養顏
1全部黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制醣類物質轉化為脂肪，對肺 胃 心 肝及排洩系統都非常有益。夏日裡容易煩躁 口渴 喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。荔枝味甘 酸，性溫，有補脾益肝 生津止渴 ...
喝什麼汁可以排毒養顏，吃什麼水果可以排毒養顏？
新鮮水果蔬菜汁都可以起到排毒養顏的功效，因為新鮮的水果和蔬菜在榨汁的過程中可以產生大量的活性酶，簡稱酵素，是天然的抗衰老，清除自由基必不可少的微量元素。十大有效排毒果汁有哪些 十大有效排毒果汁有 甜椒 汁 黃瓜汁 番茄汁 檸檬汁 西瓜汁 獼猴桃汁 西柚汁 木瓜汁 橙汁 梨汁。1 甜椒汁 甜椒沒有普通...