1樓：懂視生活
每天喝白開水太「枯燥」?不妨在水裡加點東西，讓白水變得更好喝，讓生活更加豐富多彩，還能健康排毒。那麼喝什麼水排毒養顏祛痘呢？
下面給大家推薦有排毒祛痘功效的茶，很適合女孩子們飲用哦。
推薦6款排毒養顏祛痘茶。
1、檸檬百香果茶。
百香果肉挖出來備用，檸檬用鹽搓洗乾淨，然後用鹽水浸泡10分。檸檬擦乾切片，厚薄均衡，檸檬籽去掉不要，取乙個乾淨的容器(罐子)，加入2勺蜂蜜，再加檸檬片，百香果，再放冰糖，依次疊加放好，最後倒入一層蜂蜜，要蓋過檸檬片跟百香果，然後密封好，冰箱冷藏2-3天，喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了。
2、檸檬枸杞水。
檸檬用鹽搓洗乾淨，均勻地切片，罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜，然後放入一層檸檬，再放枸杞，再放冰糖蜂蜜，再放枸杞一次疊加。蓋上蓋子密封，冰箱冷藏3天，喝的時候泡溫水喝即可，喝的時候可以撒上一點幹桂花。
3、玫瑰金盞茶。
成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
沖泡方法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
作用：祛痘、美白、補水。
4、檸檬薏公尺水。
薏公尺洗乾淨，提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點)，將薏公尺倒入燉鍋內，加水(大概是薏公尺的5-8倍)，燉煮至軟爛。檸檬洗乾淨，切片。薏公尺放至溫熱時，加檸檬片，加蜂蜜攪拌均勻。
然後倒入乾淨的容器密封，這個一次不能做太多，儘量2-3天做一次。
5、檸檬決明子茶。
檸檬洗淨切片，取1-2片檸檬放入杯子，再放入決明子，倒入開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘即可。
6、月見草茉莉祛痘茶。
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點：注意脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
吃什麼東西最容易排毒養顏祛痘？
2樓：靈素閣
先要**好、不長痘，排毒很重要，那麼平時怎樣做能夠有效排毒呢？常用這3種東西泡水喝，排毒又養顏，效果會寫在臉上。
3樓：俗劍
油性**，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。之前一直長痘，後來配合 於夢自述 的雯章才慢慢好轉。
4樓：聆聽大音
可以喝一些綠豆湯 因為綠豆性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素b族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。還可以吃一些玉公尺粥 玉公尺是粗纖維食物 能促進腸道蠕動 增強消化功能 帶走體內毒素 在日常生活中 要早睡早起 多喝水 多吃一些蔬菜水果 不要吃一些辛辣油膩的東西 做到這些 慢慢你的**就會好起來。
5樓：網友
每天多吃蔬菜少肉，效果很好。
6樓：紅裳飄飛
每天早上側臥著喝一杯加檸檬的溫水，這一動作有利於水經過肝臟，帶走在體內沉積了一夜的毒素。
意見建議：每星期縛1-2次具有排毒功能的**，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液迴圈，從而將毒素排出。給體內補充酵素，酵！素可以幫助我們解毒、血液淨化及促進新陳代謝，黃瓜，綠豆，荔枝。冬菇等都是長期食用且有益身體健康的首選食品。排毒養顏最重要的是堅持，長期吃這些東西一定會有養顏排毒的效果，應當注意飲食清淡，注意面部清潔。
7樓：匿名使用者
蔬菜類，五抓湯最好，清熱解毒。
8樓：網友
蘿蔔吧，老家的說法，其水分含量多。
9樓：稀里嘩啦的小新
多吃蔬菜水果多運動就好了。
喝什麼能祛痘 喝這五種水排毒祛痘效果好
10樓：森鹿姑娘
1、山楂水：微酸的口感，喝下去可以促進消化，利便排毒，是開胃的必備好物，但是要是腸胃不好的人多喝的話，很容易引發胃病。
2、鹽水：鹽水有消炎殺菌的效果，每天早上起床喝一杯，晚上喝一杯，口腔殺菌，肚子舒暢，而且對身體排毒賊好。
3、紅棗水：補氣血虧空，常見的時候女性來大姨媽的時候可以多喝，不僅讓你面色紅潤，而且還能祛痘。
4、茉莉花茶：下火降溫，很多人火氣大或者空氣乾燥，就可以喝這個，很明顯感覺清爽不幹燥，祛痘效果好。
5、苦瓜水：排毒中的利器，雖然口感偏苦，但是對排毒效果好！
吃什麼排毒祛痘果蔬汁與果蔬有效祛痘養顏百家號
你這種不能依賴於水果，你有可能是脾胃失調，也可能是肝炎也可能是其他地方問題，最好是中藥調理 排毒是養顏最重要的任務之一，如果體內毒素過多，會導致臉部痘痘狂長，因此，想要有效祛痘，關鍵在於排毒。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋...
喝什麼汁可以排毒養顏，吃什麼水果可以排毒養顏？
新鮮水果蔬菜汁都可以起到排毒養顏的功效，因為新鮮的水果和蔬菜在榨汁的過程中可以產生大量的活性酶，簡稱酵素，是天然的抗衰老，清除自由基必不可少的微量元素。十大有效排毒果汁有哪些 十大有效排毒果汁有 甜椒 汁 黃瓜汁 番茄汁 檸檬汁 西瓜汁 獼猴桃汁 西柚汁 木瓜汁 橙汁 梨汁。1 甜椒汁 甜椒沒有普通...
吃什麼排毒，吃什麼東西可以排毒呢？
以下食物可以排毒 1 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。2 胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 白蘿蔔 紅蘿蔔 小蘿蔔也具有上述功效。3 海帶 味鹹，性寒，是化痰 消炎 平喘 排毒 通便的理想排毒食物 4 木耳 味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物...