嘎魚的營養價值嘎魚的營養價值

2021-03-05 10:34:37 字數 2351 閱讀 1345

1樓:元氣小小肉丸

嘎魚,即黃顙魚,肌肉蛋白質含量在15.37%,其中,必需氨基酸佔氨基酸總量的40.37%,為鱖(sinipercachuatsi)等10種淡水魚之首。

肌肉脂肪含量為1.61%,且含有人類自身不能合成的ω-3、epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸)等不飽和脂肪酸;各種維生素和礦物質含量全面,其中維生素e的含量比鯉、鯽、鰱、青魚等淡水魚都高。

主要價值:供食用,黃顙魚屬小型淡水名特優水產養殖品種。黃顙魚富含氨基酸,肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高,具有滋補作用和藥用價值,且無肌間刺。

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分布範圍:

是一種小型淡水經濟魚類,在我國各大水系均有分布,尤其在長江中下游的湖泊、池塘、溪流中有廣泛分布。

棲息條件:

黃顙魚多棲息於緩流多水草的湖周淺水區和入湖河流處,營底棲生活,尤其喜歡生活在靜水或緩流的淺灘處,且腐殖質多和遊泥多的地方。白天潛伏水底或石縫中,夜間活動、覓食,冬季則聚集深水處。

適應性強,即使在惡劣的環境下也可生存,甚至離水5-6h尚不致死。黃顙魚較耐低氧,溶氧2mg/l以上時能正常生存,低於2mg/l時出現浮頭現象,1mg/l出現窒息死亡。

黃顙魚適於偏鹼性的水域,最適範圍7.0-8.5,耐受範圍6.0-9.0之間。黃顙魚對鹽度耐受性較差,經過渡可適應2‰-3‰氯化鈉,高於3‰時出現死亡。

2樓:7蟈蟈

嘎魚屬野生魚,純天然,無汙染,魚肉雪白,少刺,肥嫩鮮美,在《本草綱目》中被列為滋補品,有很高的營養價值,用傳統鐵鍋佐以家庭秘方,並加入禽蛋,經過約半個小時的燉制,鮮香味撲鼻而出,同時在鍋的周遭貼了一圈小餅,一鍋健康鮮美,熱氣騰騰的美味就上桌了。

蛋類含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等,是大腦新陳代謝不可缺少的物質。多吃魚類也健腦補腦。

3樓:北方小鎮姑娘

挺好吃的,我現在在吃,一斤48

4樓:匿名使用者

石家莊有個趙府酥魚,每斤都三十了,吃的人還挺多,也說是營養價值極高。

黃顙魚的營養價值

5樓:匿名使用者

黃顙魚]食物營養價值高,有很多種菜系佳餚做法。無論蒸煮,清燉,還是燒滷,煎炸,都風味香濃,營養豐富。

熱量(千卡)124硫胺素(毫克).01鈣(毫克)59蛋白質(克)17.8核黃素(毫克).

06鎂(毫克)19脂肪(克)2.7菸酸(毫克)3.7鐵(毫克)6.

4碳水化合物(克)7.1維生素c(毫克)0錳(毫克).1膳食纖維(克)0維生素e(毫克)1.

48鋅(毫克)1.48維生素a(微克)0膽固醇(毫克)90銅(毫克).08胡蘿蔔素(微克).

8鉀(毫克)202磷(毫克)166視黃醇當量(微克)71.6鈉(毫克)250.4硒(毫克)16.09

葛魚的營養價值有哪些?

6樓:團長是

黃顙魚肌肉蛋白質含量在15.37%左右,其中,必需氨基酸佔氨基酸總量的40.37%,為鱖(sinipercachuatsi)等10種淡水魚之首;

肌肉脂肪含量為1.61%,且含有人類自身不能合成的ω-3、epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸)等不飽和脂肪酸;各種維生素和礦物質含量全面,其中維生素e的含量比鯉、鯽、鰱、青魚等淡水魚都高。

7樓:古湖潮林

葛魚營養價值:能益脾胃,利尿消腫。

葛魚肌肉蛋白質含量在15.37%左右,其中,必需氨基酸佔氨基酸總量的40.37%,為鱖等10種淡水魚之首;肌肉脂肪含量為1.61%,

且含有人類自身不能合成的ω-3、epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸)等不飽和脂肪酸;各種維生素和礦物質含量全面,其中維生素e的含量比鯉、鯽、鰱、青魚等淡水魚都高。

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黃顙魚覓食活動一般在夜間進行,食物包括小魚、蝦、各種陸生和水生昆蟲(特別是搖蚊幼蟲)、小型軟體動物和其它水生無脊椎動物。有時也捕食小型魚類。其食性隨環境和季節變化而有所差異,在春夏季節常吞食其它魚的魚卵。

野生黃顙魚是肉食性為主的雜食性魚類,食物包括小魚、蝦、各種陸生和水生昆蟲(特別是搖蚊幼蟲)、小型軟體動物和其它水生無脊椎動物,有時捕食小型魚類,食性隨環境和季節變化有所差異。

8樓:康師傅滴哥哥

葛魚我們這邊也叫黃鴨叫。肉很鮮,尤其適合小孩子吃,煮出來的湯也可以給孩子下麵條喝,可以說是最適合孩子的一款魚。

每100克葛魚含蛋白質16.1克,脂肪0.7克,碳水化合物2.

3克,鈣154毫克,磷504毫克,鐵1.2毫克,鈣、磷含量居淡水魚之首。此外,還有維生素b1、b2、尼克酸等,中醫認為,葛魚有治惡瘡的功效,將其燒灸成灰後,外敷**惡瘡表面,有良好的消炎收斂的功效。

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