1樓：那個閃電
可以，紅黑綠豆湯的具體做法如下：
主料：紅豆50g、綠豆35g、黑豆25g
輔料：白糖適量
步驟一：材料備好。三種豆子。
步驟二：用清水提前泡乙個晚上，這樣比較好煮一點。
步驟三：放入電飯煲裡面。加入適量的清水。
步驟四：快煮。一直煮至軟爛即可。
步驟五：加一勺白糖。
步驟六：待涼後就可以盛出以享用啦。
2樓：海灘的風鈴
可以一起煮的，綠豆
不可與以下食物同食：
綠豆+狗肉：一起吃會脹破肚皮
綠豆的功效與作用
1.清熱解毒
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
2.抗菌抑菌作用
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。
3.具有抗過敏作用
可以抑制蕁麻疹等疾病。
4.降血脂作用
綠豆中的多醣成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。
5.保護腎臟
減少蛋白分解，保護肝腎。
綠豆的營養價值
1.綠豆中含有的蛋白質22%~26%，是小麥麵粉的2.3倍，小公尺的2.
7倍，玉公尺麵的三倍，大公尺的3.2倍，在綠豆蛋白質中，人體所必需的8種氨基酸的含量是禾穀類的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸的完全蛋白質。因此，將綠豆和大公尺，小公尺配合食用，可使氨基酸互補。
2.綠豆中含有澱粉50%左右，僅次於禾穀類，其中直鏈澱粉佔29%，支鏈澱粉佔71%。綠豆中纖維素含量較高，一般在3%~4%，而禾穀類只有1%~2%。
3.綠豆中脂肪含量較低，一般在1%一下，主要是軟脂酸，亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸。
4.綠豆含有豐富的b族維生素、礦物質等營養成分。其中維生素b1是雞肉的17.
5倍；維生素b2是禾穀類的2~4倍，且高於豬肉、牛奶、雞肉、魚，鈣是禾穀類的4倍，雞肉的7倍，鐵是雞肉的4倍，磷是禾穀類及豬肉、雞肉、魚、雞蛋的2倍。綠豆含有多種人體所需的磷脂。
5.綠豆所含有的眾多生物活性物質如香豆素、生物鹼、植物甾醇、皂甙等。
3樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
4樓：匿名使用者
應該可以，不過不好吃
5樓：山姑妹
可以的,要先泡過後再煮比較容易綿密
6樓：胡西寶
可以，就是放豆先後的問題了
7樓：迮哲仵湃
當然可以，這樣才能增加全面營養。
8樓：褚傑庾凝雨
當然可以了。而且很好吃。可以去火
9樓：泣曜紀思遠
可以一起煮
不過分開味道會好吃一點
黑豆 紅豆 綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
10樓：就醬挺好
可以一起煮。bai
好處：du放在一起煮可以有效的起到補鐵zhi，dao補血的作用，可以加速身體
內內血紅容蛋白的生成，改善貧血現象。而且其中的纖維素含量非常豐富，可以促進腸道蠕動，改善便秘。從中醫學的角度來講，三種豆品可以利水滲濕、清熱解毒、消腫排膿。
對於代謝問題和脾胃虛弱導致的水腫現象有改善作用。
壞處：使用者吃多之後非常容易刺激胃腸道，形成胃脹，所以不要吃的特別多。
11樓：繹安居士
可以bai一起煮的，不存在相反相剋，du所以zhi沒有害處：
黑豆性平、味甘；dao歸脾、腎經；
具有消腫內
下氣、潤肺燥熱容、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐，長期食用令人黑瘦結燥；
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，同食易發生食物中毒。粳公尺，引發口瘡。
綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用；
12樓：匿名使用者
可以一起煮的。沒什麼壞處。
黑豆和綠豆可以一起煮嗎
13樓：匿名使用者
當然可以，五穀雜糧以及豆類放在一起食用可以平衡膳食，使營養均衡。黑豆為腎之穀，入腎。具有健脾利水，滋腎陰烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及菸酸。綠豆具有清熱解毒功效夏天食用更好。黑豆的確具有降血脂抗氧化養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加腸胃蠕動。
綠豆中含有豐富的維生素及礦物質元素等成分，具有清熱解毒、止渴利尿、維持水電解質紊亂等作用，兩者是不衝突，可以吃的。黑豆味甘，性微寒。能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。
適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用。
14樓：匿名使用者
還有紅豆也是可以一起煮的，不存在相反相剋，所以沒有害處：
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐，長期食用令人黑瘦結燥；
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，同食易發生食物中毒。粳公尺，引發口瘡。
綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用；
15樓：曉陽
當然可以，營養更豐富。（五穀豆漿、雜麵不都是一起煮嗎）
16樓：匿名使用者
可以的！再可以加點薏仁什麼的~味道棒極了，記得用冰糖哦~
17樓：匿名使用者
必須可以啊，還可以加紅豆一起煮
18樓：
當然可以，營養更豐富
紅豆，綠豆，赤小豆，黑豆，這些可以一起煮了吃嗎？ 15
19樓：匿名使用者
建議還是不要一起喝，因為他們性味是不同的，分著會營養更好以下是它們的
專屬性：
赤小豆俗名屬]紅豆、赤豆、紅飯豆、公尺赤豆。
[性味]性平，味甘酸。
[功效]健脾止瀉，利水消腫。
[宜食]適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好；適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食；適宜肥胖症之人食用。
紅豆，黑豆，綠豆能同時煮著吃嗎
20樓：匿名使用者
可以的。
五穀雜糧是個「大家族」，諸如有秈公尺、秫公尺、小公尺、玉公尺、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻公尺，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。
已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大公尺、小公尺、紅豆、麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單一穀物煮的飯高5倍。
赤豆主要含蛋白質、醣類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。乾豆含蛋白質21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。
21樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
紅豆黑豆豌豆綠豆黃豆可以一起煮著吃嗎？
22樓：海灘的風鈴
可以的，黃豆不可與以下食物同食：
黃豆+豬肉：腹脹
黃豆+豬血：一起吃會消化不良
黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
黃豆+豬里脊肉：腹脹
黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄：腹脹
黃豆注意事項：
禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者忌食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其製品。
適宜人群：一般人群均可食用。
23樓：匿名使用者
理論上是沒有問題的，但是逐出東西的顏色不好看，味道也不會很好。你自己試試吧
24樓：匿名使用者
不可以 有些是涼性的 有些是溫性的
紅豆，黑豆 綠豆，花生可以一起煮嗎
25樓：夢裡心落
紅豆，copy黑豆 綠豆，花生可以一起煮，還可以直接打成豆漿飲用。
材料：黑豆半把、黃豆半把、花生適量、紅豆適量、綠豆適量、清水1500毫公升
製作方法：
1、花生挑出雜質清洗乾淨，用清水浸泡30分鐘。
2、各種豆類清洗乾淨後，浸泡2小時以上。
3、將所有材料倒入豆漿機中，加入清水過水位線。
4、接通電源後選擇「豆漿」按鈕，開始工作。
5、豆漿做好後倒入碗中，即可直接飲用。
26樓：江南一豔花
du煮著吃，因為這zhi些食品互
dao相不相剋內，一起食用不會引
容起任何不良反應，口感清香甜美。是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
混合一起煮可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效
27樓：佼戈雅友中
紅豆，黑來豆
綠豆，花生
源可以一起煮著吃，因為這些食品bai
互相不相du克，一起食用不zhi會引起任何不dao良反應，口感清香甜美。是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
混合一起煮可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效
紅豆黑豆綠豆銀耳可以一起煮的吃嗎
沐陽 可以的一 紅豆不能和以下食物一起吃，其中不包括黑豆 綠豆 銀耳。1 紅豆不宜與羊肉同食。2 羊肝與紅豆相剋 同食會引起中毒。3 紅豆與羊肚相剋 同食會引起中毒。4 紅豆和米同食 食之發口瘡。二 黑豆不能和以下食物一起食用，其中不包括紅豆 綠豆 銀耳。黑豆不宜與牛奶 菠菜 四環素 蓖麻子 厚朴 ...
紅豆和綠豆可以一起吃嗎，紅豆和綠豆可以一起吃嗎 30
菠蘿油騎士 紅豆和綠豆可以一起吃。下面是吃法 紅豆綠豆雜糧粥 材料大米50g，紅豆20g，綠豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麥10g，黑米10g 步驟 1.將所有材料混合，洗淨。2.放入高壓鍋中，加入適量水。3.放電磁爐上大火燒冒氣後，換保溫狀態，煮20 30分鐘。4.關火後，待小氣閥落下後，開...
黑豆和紅豆一起吃可以嗎，黑豆和紅豆可以一起吃嗎能不能放紅糖
紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆，黑豆，糯公尺是可以一起煮著吃的的，而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。但是不可多吃，否則影響消化。紅豆和黑豆可以一起煮著吃，紅豆有幾種，一般 用赤小豆，有健脾止瀉，利...