每個月經來得很少吃什麼東西可以來多一點

2021-03-06 08:08:50 字數 497 閱讀 9957

1樓:護舒寶

miss護翻了個跟斗雲為親親解答問題來了。讓miss護告訴親親幾款能在經期時能飲用的湯水吧。

1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時,胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核,(因為紅棗皮較硬可傷胃壁)。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上,調入紅糖調味。

生理期的時候喝一下,有補血、益氣的功效哦,還可以調經和增加身體抵抗力。

2、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨,乾薑切末,大棗去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剝去大棗的皮,然後加紅糖30g煮,水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。

3、花茶:用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效,還可以調理月經不調、痛經等症,改善女性膚色。

親親要是覺得miss護的答案不錯,就賜乙個採納吧~

2樓:驚雷

幹嘛要多一點。。。。

每個月的月經老是提前四五天來,這樣屬於正常的嗎

這個考慮是月經不調了,月經是女性一種正常的生理現象,由於它受體內外各種因素影響,因此,每個人的月經表現形式也不盡相同,而且由於病理原因,常常表現為月經異常。月經不正常需要看是否有先天性發育不良還是有內分泌異常,積極對症 單純激素藥物 是治標不治本的。除了藥物 也可以通過以下方法進行改善 1 保持心態...

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