高三的學生上課總是睡覺應該怎麼辦

2021-03-09 07:26:55 字數 1279 閱讀 7164

1樓:手機使用者

1.可能是心態問題,你對學科或是高考不重視或是不感興趣 2.也許是體質問題,體質不好的話,堅持的時間就短 3.

可能是你一直沿襲下來的生活習慣,應為高考而一下子改變,身體適應不了,我以前就遇到過這種情況 4.可能是聽課習慣不好,胳膊枕著頭容易犯睏,或是其他(生活要檢點) 5.可能是心裡壓力過大,壓力大了,晚上不容易睡好 6.

可能是晚上做運動過多了 回答: 1.要給自己警示,要高考了 2.

每天早起做適量的鍛鍊,不要太累,開始可能還是會睡,不過課堂效率會提高 3.乙個習慣的養成要22天,就看你的了 4.養成坐姿的好習慣 5.

睡覺前做點運動,不要過量,讓自己感覺疲倦就好,睡覺時想著自己不感興趣的東西 6.運動做多了血液加速流動,所以就不容易睡 7不要想睡覺,想學習就可以了

2樓:愛藝

你這樣的原因也許是你的心理問題,或許是你對自己學習沒有信心,總是胡思亂想;或許是對高考的恐懼,過於緊張。你應該努力的調整自己的心態,以積極的心態去面對學業,面對自己的未來!要找乙個和藹可親的、你認為最近人老師吐露自己的心聲,他會鼓勵你的!

你不要總是認為自己不可以,多給自己加油打氣,和別人比進步,還有時間!抓住每乙個小小的機會,盡自己最大努力,朝著自己的夢衝吧,不要擔憂,相信自己的能力,曙光就在前面! 在時不時的想想海倫凱勒等比自己處境要困難的人,有必要的話,寫寫日記……在這裡,祝你一路順風,奮鬥成功!!!加油

我是高三學生,離高考只有一百多天了,早上上課總是想睡覺,怎麼辦?怎樣才能改變

3樓:匿名使用者

晚上下了晚自習要早點休息,這樣早上才有精力學習,還有一種方法就是,我們高中的時候,早自習是站著晨讀的,這是我第一次回答問題,希望可以幫到你!

4樓:匿名使用者

1.晚上要保持充足的睡眠呀,要早點去休息。

2.早上要吃早飯,不要吃過多甜食,早餐最好是雞蛋,無糖麥片,水果。

3.早上可以喝一些濃茶,比如綠茶。但是不要空腹喝,效果還不錯。

4.早上的時候,可以運動半個小時。

5樓:匿名使用者

早點睡覺就行,作業要有效率地完成,真的很睏的話就叫同桌掐你一把

6樓:匿名使用者

晚上應該早睡點,早上好起床,應該是6點起床!

7樓:vick章

想想你喜歡的人就行了

8樓:山治安科

想一想,有個人還在等著你變優秀。

高三學生上課疲勞,易睡覺,該吃什麼補品

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