1樓：沉夜孤星
面帶歉意的和朋友說自己今天不太高興，想乙個人靜一靜，希望不要來打擾自己，在這種情況下一般人都不會再來打擾你的。但是你都這樣說了對方還是不顧及你的話，不如趁這個機會發洩一下。
2樓：手機使用者
其實可以在網上發表一些話語，讓你的朋友知道你最近心情不好，需要靜一靜，這樣的話別人就不會來打擾你，但是一定不要因為這件事而拉遠了你們之間的距離，當你心情愉快的時候一定要去找他。
3樓：沉夜孤星
心情不好不想說話，自己想安靜的待一會，有人打擾你，你可以直接表達的：「對不起，哪天再陪你聊，我今天不舒服」。如果和你很要好的朋友的話他肯定會詢問原因，那時候不要說話就行了，不要對你很好的朋友發火。
4樓：匿名使用者
其實要是能一直拉著你和你交談的人肯定是關係很好的人了，那你就不用費心想怎麼婉拒了直接說我現在心情不好不想說話就完全可以了啊，他肯定會理解你的，如果是陌生人的話應該也不會找你交談。
5樓：以心
當自己心情不好不想說話的時候，神態表情一定要表現出來，和你好的朋友找你聊天你可以表達歉意的不和他們聊天，如果是關係不怎麼要好的朋友，看到你的表情就應該不敢過來找你聊吧。
6樓：尹朶月
你可以直接和你朋友說，我覺得真正的朋友之前早已不存在禮貌了吧？兩個人久了根本不用那麼客客氣氣的，就和你朋友說今天心情不太好，想要乙個人讓你靜一靜，等我心情好了請你吃飯，對方肯定就會理解的。
7樓：手機使用者
其實，你只需要很簡單的跟對方說一句「對不起，我現在心情很不好，我需要乙個人休息一下。或許我們可以改乙個時間再談？」不要覺得這樣對不起對方，如果你心不在焉的聽對方說話才是最不尊重人的，所以這樣說就行。
8樓：沉夜孤星
人在心情不好的時候往往很煩躁或者精神感到疲倦而不想說話，這個時候可能你是心神不定的，所以就會用一些肢體語言去表達。比如在別人關心你的時候你點點頭，在問你話的時候你搖搖頭，或者是乾脆有人的時候你關上自己的居室，讓自己保持冷靜和安全。只是要注意心情不好的時候避免再給自己增加壓力，再受到外界不好的影響，那樣反而更表達不出自己需要幫助和緩解的態度了。
在你心情不好的時候如何委婉地表示自己不想說話?
9樓：烈火無風
就說我有點累了，我想靜一下
我有時候不想說話 我就擺擺手 然後閉上眼睛
我心情不好，鬱悶，不想說話，怕因自己的壞情緒傷害到別人。所以我想問，如何委婉地告訴他人我現在不想與 20
10樓：匿名使用者
什麼關係 理由很多的 簡單點的 昨晚太晚睡覺了 腦袋痛 能不能先讓我休息一會
越是心情不好的時候越不想說話，越不想說話表達能力就越差，這該如何是好啊？
11樓：取啥破名呢
敞開心胸，一切就都解決了。緊閉心門的話，只能越來越糟糕。
12樓：匿名使用者
人都是會這樣，心情不好了什麼都懶了。
但你可以嘗試把你的心情寫下來，
寫自己的心情日記應該是個不錯的方法。
13樓：匿名使用者
深有同感 我也是這中人 5555
14樓：跳蚤上牆
一樣 現在我已經難受的不能辦了 希望盡快解決
15樓：一直愛學習的我
寫吧 寫出來也就發洩完了 寫出來的東西可以跟好朋友聊聊
女孩子心情不好，不想說話，該怎麼哄她開心？
16樓：文麗軒閣
朋友，很高興為你解答。當乙個女孩心情不好的時候，首先要看看她是什麼性格型別的，如果她的性格比較文靜內向，那就陪她到外面散散步，給她講講笑話，然後帶她去某個景色宜人、環境清幽的公園或是風景區坐坐，一邊安靜的聽聽**，一邊溫柔的與她聊天，聽她傾訴自己心中的煩惱和苦悶，很快她就會開心起來；如果她的性格比較外向開朗，這樣的女孩心情不好只是暫時的，你只要帶她去她喜歡的某個ktv或是酒吧痛痛快快的喝幾杯啤酒，嗨幾首勁歌，或是帶她去熱鬧的街區逛逛街，買幾份她喜歡吃的小吃或是幾件她喜歡的衣服，她的心情一下子就會好了。
17樓：匿名使用者
那要看這個女孩是你什麼人啦！
如果是女朋友的話！那就用你的愛去感化她```讓她覺得有你在什麼都不是問題！讓她有安全感！多陪陪她、即使不講話也能感覺對方的心！
如果是一般的女孩子的話、那就好好安慰一下吧！
18樓：s紫蘇
嗯。。我的女友也是雙子的，我是白羊，不過，感情這東西，跟星座真的沒什麼關係。。。所以，一般情況下，我家那位要是心情不好，我就是一直順她說，她要是不想說了，煩了，偶爾撒撒嬌，額。。
我知道作為男生這樣很難，不過沒辦法。。。誰叫咱是男朋友呢。。
19樓：檸檬小丫小丫
我是雙子的女生 我感覺雙子的女生 有時心情不好就是不願意跟別人說的 你可以就靜靜的陪著她 等她心情好一點了 會告訴你的 有時你試圖去開導她 但是說的話如果說不到她心裡去 反而讓她更煩 或者帶她做一些事情 讓她暫時忘掉這件事情 比如吃好吃的 看電影 k歌 這些 有時雙子很奇怪 心情會一下子好起來 然後就什麼事都想通了 呵呵
20樓：水可棲草
那就不要說太多話，和她一起靜靜地走著，或許乙個溫暖的擁抱更能解決問題
21樓：匿名使用者
用你的方式去哄她開心。
22樓：風蝕幻想
讓她身心愉悅就ok了
當心情不好到自己都不想說話的時候該怎麼舒緩？
23樓：呂蝶軍詩
心情不好時，應該不要聽憂傷的歌，那樣只會讓你越來越鬱悶，要多聽歡快、輕鬆、點子比較高的歌。還有就是和好朋友好好的瘋一下，發洩一下，最主要的就是要大笑一場，笑過了之後你就會覺得人很輕鬆，我經常就這樣，不管我多不高興，只要笑過之後我的心情就會很好。所以你不妨試一下，很有效的。
開心也過，不開心也過，所以希望你能開開心心的過。
24樓：廖菲隱倩
小排，我心情不好的時候，選擇做自己喜歡的事情來舒緩！不過首先要有乙個寬容的心，能夠原諒自己，原諒別人，淡然處置！乙個人的憂傷是常有的事，不必擔心會鬱悶下去，先對著鏡子笑一下，告訴自己今天要開心，我是朵美麗的花，種在**都會盛開，誰也阻止不了我的芬芳！
在你在你心情不好的時候遇到困難的時候最能理解你幫助你安慰你的人是誰寫寫她
她是乙個丫頭，我bai們一du 週會定期的見兩zhi次面，平常各自dao有各自的事，我們永遠是朋內友！永遠是兄弟永容遠是哥們兒！雖然別人覺得我們之間曖昧，但我們都不介意，我們是彼此世界裡的一棵樹，世界多麼荒蕪都有彼此可以依賴，但是我們都會找到自己的另一半，有時候我也很擔心會不會友情就這樣淡了，現在能...
男人心情不好的時候，老公心情不好的時候應該怎麼辦？
老王情感心理導師 其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還 閎伯吾燦 很多時候，男人在煩時，他是需要安靜的，並不是不愛你。身邊很多...
心情不好的時候，怎麼辦，心情不好的時候該怎麼辦
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。你好，好心情常在，壞心情也不時光顧，特別是有某個癥結老解不開時，煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦？想幾招對付它，也許有點用。找人傾訴法 這是最管用 最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任...