1樓：匿名使用者
某種年齡段，就會出現此類情況，少部分人會體現出來，造成這種情況的因素有很多，某件即將面對的事，大學生就業問題，只要你放寬心，努力做好眼前的事，你就會發現其實一切都很順利。
2樓：琉璃永殤
是讀高bai
三嗎？應該是高考壓力太du大了吧！你該zhi想個方法放鬆一下自己dao。
適當的放鬆回自己，做點喜答歡的事。但是不能太過放鬆，壓力與鬆懈都不利於學習。當然，很多人是無法做好完全的調整的。
建議和家人溝通一下，把自己現在的狀態和自己的實力告訴他們，父母的理解將會很大的減輕你的壓力。不是都說高考不代表一切嗎？好好學，盡自己最大的努力，這樣就行。
無愧於自己，無愧於家人，沒有那麼多的擔心，你的壓力就沒那麼大了。
3樓：血色盟友
可能壓力太大，需要好好放鬆調理一下吧，多出去走走，逛逛，讓自己緊張的心情徹底放鬆下來
4樓：無敵鴨坯
如果經濟上允許做乙個短期的旅遊計畫，徹底放鬆，可能會好些
5樓：笑長默默
未來？只要踏踏實實走好現在的每一步，未來肯定很美好。不知道你為什麼緊張，如果因為害怕做某件事而害怕，那你在做這事之前告訴自己：沒事，我就怕它當做一次鍛鍊，來提高自己。
6樓：折子戲
放鬆自己，聽舒緩的**，為自己確立乙個目標，人生在世，什麼未來什麼現在，通通不要怕，讓他們儘管來，有波折的人生才會精彩，
7樓：沈
轉移注意力，不去想就好，確實做不到可以去做運動跑一下
形容最近心情很不好詩句有哪些表現人的心情十分低落，憂鬱的詩句有哪些？
1 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。2 夕陽西下，斷腸人在天涯。3 我本將心比明月，奈何明月照清渠。4 無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。5 枕前發盡千般願，要休且待青山爛。1 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。釋義 問你有多少憂愁，好像向東流的春水，比喻憂愁很多。出自 李煜的 虞美人...
最近心情很不好總感覺心裡堵得慌我總是把自己和別人比較然後就會很
呵呵 我覺得你好像年齡不大 你別刻意的去猜測別人對你的看法 人活著不是為別人看法和說法活的 你有自己的事情 為什麼要去考慮那麼多別人對你的看法呢 你的心裡壓力太大了 你應該多和朋友聚聚 出去玩玩 還有乙個辦法就是找一座比較大一點的山 上去喊幾下子 邊喊邊給自己加油 還有你不應該刻意的起和誰相比 做自...
我手機丟了心情很不好，手機丟了，心情不好，怎麼調節呢？ 100
7天空藍 丟了就丟了，都說舊的不去新的不來嘛，本來丟了手機是一個損失，現在有多了個心情不好的損失，多不值 心情不好能怎樣，難道手機它就會自己飛回來啊。地球還是照轉！ 不是你的汪 看來你找到了換手機的理由了 已經發生的事只能接受，時間不可能重來，後悔的人太多了 429那天 你手機裡有很多重要的資訊吧？...