人在心情不好的時候看誰都不順眼經常氣虛心情不好易怒看什麼都不順眼是怎麼回事

2021-03-09 20:24:18 字數 5132 閱讀 5141

1樓:匿名使用者

這種事也bai不是絕對的,du這個人如果不喜歡你,不是心zhi情不好的時候dao會看你不順眼而是每專天看到你都不順眼屬,不管心情如何都不要把情緒帶到單位或公司不要影響大家的心情,要顧及別人的感受這是乙個人的修養和素質問題,你看別人不順眼,說不定別人還看你不順眼呢,所以有些時候要換位思考一下並且自我反省一下哦⊙∀⊙!

2樓:匿名使用者

人在心情不好的時候看誰都不順眼,是啊每個人都有不同的煩惱如工作的壓力生活的負擔。每當心情不好的時候就靜下心來想想那些開心的事情。開心也是過一天不開心也是過一天,人生苦短還是開開心心過一生最好!

3樓:匿名使用者

這是焦慮情緒導致的。如果你的性格一貫如此,那很有可能和你的成長經歷內所養成的思維和反容應方式有關。我所理解的性格,就是乙個人對於所有事情的反應方式,發脾氣也可以說成是一種防禦機制,來保護自己不受到身心傷害。

但焦慮本身也會對人造成身心的傷害。

性格的轉變並不難,尤其是對於乙個可以反省自身的成年人來說,既然了解了自己的不足,完全可以做自我調整。當你出現焦慮情緒的時候,首先要在心裡明白,這只是自己長久以來形成的反應方式。意識到這一點,就能讓你在憤怒中保持一些理智,能夠拋開劇烈的情緒,來關注使你失去冷靜的事情本身。

只要你慢慢學會關注事情本身,就能夠慢慢控制自己的情緒,進而化解。這需要堅持,等你能夠駕馭情緒的時候,你會發現,冷靜下來的自己更聰明睿智。加油,相信你自己可以做到。

這種時候,乙個人冷靜冷靜,或者做你喜歡的事情,都能控制,慢慢就好了。

4樓:嗨嗨嗨

不錯是有那麼一點,但是也不絕對,畢竟每個人的想法不同,有這人心胸寬廣,有些事,就會包容,但是有些人心胸沒有那麼大,就會歐氣,不想說話,壓在心底,到了不一定啥時候就會爆發!因人而異了!

5樓:布洛斯維克

因為種種的原因!!!每個人都有心情不好的時候!!!當我心情不好時,最有效的方法是找朋友閒聊!

或傾訴!!!或做一些平時想做但卻沒做的事情!或靜下心來看看書.

時尚雜誌都可以!!且記不可乙個人獨處!

6樓:一壺無憂風無阻

這可不一定,有點太絕對了,紂王心情不好的時候看見妲己就特高興。說心情不好看人不順眼只能說觸了霉頭,換句換說早就看你不順眼了,藉藉機會發作而已

7樓:匿名使用者

是的,但你要知道社會不是圍著你轉的。多少要克制一下。

8樓:匿名使用者

你說這個對人在不順心的時候,看誰都不順眼,這也是人的心情有關係,如果心情好的話,誰說點過分的話都能原諒?心情不好,誰都不能原諒?

9樓:匿名使用者

別人和心情不好的人又沒關係,為什麼不順眼

10樓:錯博學校簡

不是。乙個人心情不好的時候看普通人根本沒有感覺。看到自己人只想著別影響到他們。但是看到平時就不順眼的那就會更不順眼

11樓:匿名使用者

首先搞清來楚心情為什麼不源好?是因為bai某件事還是因為某個人,找到du原因zhi之後就會發現和其他人並沒有dao關係,所以也沒必要看別人不順眼;

心情不好是一種負面的情緒,看別人都不順眼是一種泛化的情況,把負面情緒加到和自己接觸的人身上,稍微注意一下就好了

經常氣虛,心情不好,易怒,看什麼都不順眼是怎麼回事

12樓:匿名使用者

化解憤怒、**暴躁的正確方法:

有時候無緣無故就發火,自己都莫名其妙。那叫無明之火,說的直白就是負能量的產物。

哪些是心理負面能量呢?它包括:自私、仇恨、吝嗇、愚痴、驕傲、虛假、邪氣、醜惡、迷惑、汙染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、衝動、無情、不滿、嫉妒、執著、小氣、自持、討厭---產生的心理結果是:

矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---這些心理負面的能量給人帶來消極、憂鬱、悲傷和病態的嚴重後果,這也正是人生黑暗、抑鬱、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。負能量如果佔據了自己身心的主導地位,它就像乙隻無形的大手,在操控著人們的思維、意念和行為,讓人們陷入痛苦的深淵,乃至於不能自拔。真正的解脫絕不是心靈在痛苦的深淵裡每天都在受到煎熬。

而是在生命的過程中明白人生的道理,這才是真正的心靈解脫。那麼怎麼才能從痛苦的深淵裡走出來呢?唯一的方法是增加自己的正能量來消除負能量。

哪些是心理正面能量呢?它包括:利人、大愛、給予、明理、謙虛、誠信、正義、善良、覺醒、純潔、廉潔、無畏、自信、勇敢、積極、樂觀、平和、感恩、知足、寬容、理解、大度、自省、喜歡--------產生的心理效果是:

和睦、親和、友情、親情、親人---這些心理正面的能量給人帶來積極、快樂、幸福和健康的良性效果,這也正是人生光明、快樂、喜悅、幸福、健康、富貴的總根源。

世界著名心理學基地——哈佛大學校長德里克•博克提到:很多人認為,財富越多就越幸福,但研究顯示,這基本上是不正確的。哈佛還有一句口頭禪:

「給予比接受更快樂。」心理學家認為:憤恨的情況下,對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。

甚至做出意想不到的事情。博愛、寬容是快樂幸福的大門;憎恨、記仇是痛苦煩惱的種子!哈佛大學有一句廣為流傳的格言:

「忙完秋收忙秋種,學習,學習,再學習。」為人處世的道理一生學不完。以愛心立本,以正直立世。

(參閱《哈佛心理學大全》人生不但要有鋼鐵的堅硬,更需要棉花的彈性和水的柔性。「上善若水任方圓」就是說人世宇宙間最高端的最好的對待一切事物的方法像水一樣:處在一種既有形又無形的狀態。

水是什麼形狀、什麼態度、什麼心理?「上善若水任方圓」就是講的這個人生道理。

憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。衝動是魔鬼,是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大:

影響身心、疏遠親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺,多喝些水,洩一洩,保持陰陽平衡。從精神層面,那麼怎麼化解這種不良情緒呢?

1、意念控制法。在發火時,心中念念有詞:別生氣,不能跟他一般見識,有什麼天大的事要發這麼大的火呢?衝動是魔鬼,生氣最愚蠢,海納百川,有容乃大!

2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時,最好暫時避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境,做點其他事情,轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**,書面和對方溝通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡,從兩個方面吸收珍貴的精神財富,提高自己的修養和人格的魅力。

6、熱問題,冷處理。遇事不要立刻做,放三天以後再處理。

7、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識,我是有層次有修養有道德的人。

8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣,多溝通、多交流,培養自己的情商,增進親友的情感。

9、意識控制法。在要生氣之前,心中反覆默念:「別生氣,不發火」等,常會收到一定的效果。

10、提高修養法。平時多學習、多看書,不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人,愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。

11、靜坐反省法。在心平氣和後,靜坐一會兒,設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。

12、自己每一次生氣,在一塊木板上釘乙個小釘子,用上述的方法,化解一次憤怒再從木板上拔掉乙個小釘子。乙個月自己總結一次,看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。

13樓:心靈花園

是您的心態沒有調好。想過去是煩惱,想未來是焦慮,活在當下最好。人只要生活在這個世界上,就有很多煩惱。

就看您怎麼去面對,如果您總想它的負面情緒,煩惱就會跟隨著您。每件事情都有利和弊,您想一想它的利,煩惱會慢慢地離您而去。只有具備了淡然如花的人生態度,任何困難和不幸,才能被錘煉成通向平安的階梯。

無論有多困難,都堅強地抬頭、挺胸,不被困難所嚇倒,勝利永遠屬於您!

為什麼當心情不好的時候 看什麼東西都會不順眼呢

14樓:匿名使用者

人之所以煩在於有過多的執著,

把很多東西看得很重,

如錢、如事業、如名聲。

佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

15樓:匿名使用者

因為心態決定一切 心情不好 你去看再美的事物也都會變醜的 反之 也是一樣的

所以心態必須要由自己好好去適當的調節 別人也幫不了你什麼的 加油 還是要靠自己 !!

16樓:匿名使用者

因為當你心情不好的時候,你的心理很正常人是有不同的,所以看到一些事物都會覺得不順心,這是很正常的反應

有時候莫名的心情煩躁,看誰都不順眼,就覺得是自己心裡有問題

不是你心理有問題,是生理問題。不要責備自己,注意飲食。責備自己是不好的喲。時間長了會自卑的。有時候莫名其妙的心煩氣躁,看什麼都不順眼,很想發火,但自己都說不出具體原因。這是病嗎?你好。這個每個人都是會這樣的。屬於一種正常的心裡現象吧。這是呢,這種心裡過度的話就是變成一種病態,所以,很多時候要克制下這...

心情煩躁,什麼都不想幹,看誰都不順眼怎麼辦

消除迷茫煩躁情緒來,緩解自心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年,做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜,才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己,才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息...

有人很孤僻,看誰都不順眼。這人是不是注定這樣的

看怎麼理解,不是看誰不順眼,這人就一定很孤僻,也許這人很清高,覺得對方只那樣 專並沒有什麼屬突出的一面,好像認為自己了不起似的!還有的人不是不合群,是自卑,覺得自己什麼都不如別人,混得也不好憂憂寡歡的樣子,對別人的快樂也顯得很排斥。其實這種人看別人不順眼,但是別人同樣看他不順眼,那他永遠孤僻一輩子,...