1樓：匿名使用者
我以前也遇到過！我打5號位的，經常受傷！
不能怕疼！一定要堅持每天少量運動！這樣有助於血液的流動，不會形成淤血！同時用跌打藥酒(雲南白藥或者正紅花油)每天多柔幾次，效果很明顯的！希望對你有幫助！
2樓：我
大哥bai
，你考高考腿要用力嗎du？我明白zhi你現在的心情，我也考dao過高考，內說不緊張是不可能的，但是你現容在已經緊張過度了，也就是對你自己沒信心，對高考沒信心。你的腿還能走路，也就是還能走到考場，有什麼擔心的，你現在要做的就是放鬆，別緊張，一定不要緊張，就把高考當做一次普通考試，但考試的時候盡最大努力，包括抄別人的答案。
在這裡我明確告訴你，在高考試場中，只要你有能力抄你就抄，會抄，也是一種能力。只要你抄得好，監考老師就會睜乙隻眼閉乙隻眼。考試的時候好好發揮哦，腿的事別想了。
我高考前乙個晚上和一大幫同學在草坪上玩手機呢！呵呵，心態調好，加油！
3樓：匿名使用者
每天適當活動活動，晚上九點左右用熱水敷20分鐘。一周可以好。
4樓：亮69亮
最少也要兩個月吧。快不了的。我傷過。
5樓：匿名使用者
多撞幾次就好 撞多了身體就結實了
打籃球時大腿被人用膝蓋頂了一下，非常疼
6樓：匿名使用者
我覺得沒多大毛病，被膝蓋磕到狠正常的，過幾天應該就會好了，擦點鐵打酒
肌肉拉傷你就走不動了，至少幾天不能動
7樓：志巨集
很正常我打球的時候搞過n次，方法就是休息就好了
休息休息不去管它^_^
打籃球膝蓋上部被人用膝蓋頂到，但現在小腿疼
8樓：匿名使用者
24小時 可以用熱水 熱敷一下，看看效果，理論是肌纖維受傷，基本沒有大事，過兩天就好了，如果時間長了 就用按摩法，在你疼的地方就小 畫圓是按摩。同時繼續熱敷，看看三天後的效果，然後又問題，在談。
9樓：程曄
用藥弄一下實在不行就必須去拍個片了
10樓：匿名使用者
肯定要先拍個x線片看一下
打籃球大腿被別人膝蓋頂傷疼痛不已 15
11樓：聽說ta來過
其實，我們也說不清楚，
聽你這麼一說，似乎很嚴重的。
去醫院吧。
12樓：匿名使用者
這情況我沒碰過...
最好去醫院看看.
13樓：不要太過相信我
沒經歷過！還是養比較重要，即使是看過了吃了藥也要好好養！
先委屈自己連連上身力量吧！！
打籃球時大腿肌肉讓人用膝蓋頂了，很疼，走路也疼怎麼辦？
14樓：石家莊第89個
呵呵、運動的時bai候擦擦碰碰du是很正常的事zhi。對方的膝蓋碰到你的dao
大腿，我想應內該是碰到了**、沒事容的只要你是痠疼就沒事，還就是你說有點腫。那就說明骨頭沒事，那麼你就不用擔心。可以噴點雲南白藥，或者用冰敷下，然後就這樣過乙個禮拜左右就會徹底的好的。。。
15樓：岑蕊牧秀雅
呵呵、運候擦擦碰碰事膝蓋碰腿我想應該碰麻、沒事要痠疼沒事說點腫說明骨沒事用擔噴點雲南白藥或者用冰敷禮拜左右徹底
打籃球時如何過人，打籃球如何過人？
1交叉步突破 動作方法 以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移 動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 動作要點 蹬跨積極，轉探肩保護球。2順步突破 ...
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打籃球比賽時怎樣防止被別人蓋帽，打籃球時，如何能不被人蓋帽
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