1樓：708洋仔
可以用作假動作，比如背打的時候，手持球，做此動作：沉腰，右肩向後，左肩向前，做假裝向右轉的動作，但腰部以下是不動的，而且重心不變，此時防守隊員會以為你要向右轉，此時，迅速向左轉，做投籃動作，對手絕對來不及封蓋。（這是我從科比那學來的）
2樓：浪默子
打籃球不能用肩膀的，算是進攻犯規。「用肩膀頂人」叫沉肩，是進攻犯規的一種。
沉肩，從字面上理解就知道是把肩下沉,用來保護自己的進攻優勢,突破的時候和防守隊員沒有身體接觸就不算犯規,可是一旦別人來防守你,算防守隊員和你有身體接觸,你為了突破而有意識的用沉肩這個動作來擠對方那就要犯規了,因為你侵犯了人家的防守空間.
補充：只要你用肩膀的後側,或者背部就沒犯規，但是硬生生的用肩膀主動發力擠人家就犯規了，正常的身體接觸是可以的 。
3樓：匿名使用者
過人時候過了人家半步人家想更上來的時候你向人家身上靠下
不犯規且在運球中靠人家下人家會跑不穩你可以乘機上籃
力量和時間你必須在實戰中自己體會
4樓：
這樣很容易進攻犯規哦，只有那些老球皮才用得好點…
打籃球時在籃下用肩膀頂人算是進攻犯規嗎？
5樓：匿名使用者
算是進攻犯規。「用肩膀頂人」叫沉肩，是進攻犯規的一種。
沉肩，從字面上理解就知道是把肩下沉，用來保護自己的進攻優勢，突破的時候和防守隊員沒有身體接觸就不算犯規，可是一旦別人來防守你，算防守隊員和你有身體接觸，你為了突破而有意識的用沉肩這個動作來擠對方那就要犯規了，因為你侵犯了人家的防守空間。
補充：只要你用肩膀的後側，或者背部就沒犯規，但是硬生生的用肩膀主動發力擠人家就犯規了，正常的身體接觸是可以的 。
擴充套件資料：
進攻犯規的情況：
有球犯規
1、防守者在持球進攻者的進攻路線上，並在進攻者與自己產生明顯身體接觸前，雙腳已經站穩，位置已經站好，沒出現移動狀態，在不侵犯進攻方圓柱體且進攻方與防守隊員正面接觸後，進攻者被判進攻犯規。但在nba比賽中，在合理衝撞區內無所謂進攻犯規。
2、在進攻中，進攻者使用肘部、肩部、膝部等身體堅硬的部位對防守者進行有意的明顯侵犯，即便防守者沒有上述1的情況，進攻者也被判進攻犯規。
無球犯規
1、進攻方在進行掩護擋拆戰術時，掩護者對防守者做出明顯的推揉，或在掩護時腳步進行了明顯移動，則被判做無球掩護犯規，是一種無球進攻犯規。
2、進攻方無球球員在落位時對對方球員進行非法的身體接觸，也會被判做進攻犯規，如擠位時的推揉。
犯規判罰
a.判定乙個進攻球員的非拳擊犯規和非惡意犯規的個人犯規，應按下述方式處罰：
(1)進攻球隊不計得分。
(2)犯規球員累計一次個人犯規。
(3)犯規球隊不累計全隊犯規。 （國際籃球規則會累計全隊犯規）
例外條款：不判給罰球。
(4)球權判給被侵犯球隊，在比賽中斷處近點邊線處發界外球，但發球點不得比罰球線延長線更靠近底線。
b. 判定乙個進攻球員的拳擊犯規或惡意犯規的個人犯規，應按下述方式處罰：
(1)進攻球隊不計得分。
(2)犯規球員累計一次個人犯規。
(3)犯規球隊累計一次全隊犯規。
(4)按犯規型別判給罰球。
(5)按犯規型別判定後續比賽球權。
犯規高手
作為一種新型的防守技巧，造進攻犯規還算不上是主流的防守技巧，但是卻已經被廣大的nba球員所使用。
由於如今來nba對進攻犯規的判罰更嚴格，許多球員已經開始專門「鑽研」造進攻犯規的技術並在賽場上實踐，而製造進攻犯規也啟用了「假摔」這門技術在聯盟中的流行，因為以當前的裁判技術還難以辨別球員比賽中受到撞擊後摔倒的真實性，所以已經有許多球員開始沿用這種偏門技術。
姚明時代後期的火箭隊中就有多名球員善於造進攻犯規，比如肖恩·巴蒂爾、查克·海耶斯、凱爾·洛瑞、路易斯·斯科拉等，其次還有諸如馬刺隊的凱文·馬丁、勇士隊的安德森·瓦萊喬、馬刺隊的馬努·吉諾比利等，都是一流的造進攻犯規的高手。
如今比較出名的造進攻犯規的球隊是邁阿密熱火隊，有球迷認為熱火如今全隊之所以精於造進攻犯規（甚至包括過去從不這麼做的勒布朗·詹姆斯等），得益於轉會至熱火的巴蒂爾的言傳身教。
在2011-2012賽季中，觀眾們能多次看到熱火隊在比賽中不斷地製造進攻犯規，而這種老奸巨猾的技術，在總決賽場上甚至一度讓年輕的雷霆隊無計可施。
6樓：
是。無論進攻隊員是否持球，攻方隊員對防守隊員發生的非法身體接觸的犯規。進攻隊員不應通過伸手，臂，肘，肩，髖，腿，膝，腳或將身體彎曲成「不正常的姿勢」（超出他的圓柱體）去拉，阻擋，推，撞，絆對方隊員，或阻止對方隊員行進;也不得放縱任何粗野或猛烈的動作去這樣做。
在進攻中，進攻者使用肘部、肩部、膝部等身體堅硬的部位對防守者進行有意的明顯侵犯，進攻者也被判進攻犯規。
擴充套件資料
沒有籃球在手時，也會出現進攻犯規的現象。
1、進攻方在進行掩護擋拆戰術時，掩護者對防守者做出明顯的推揉，或在掩護時腳步進行了明顯移動，則被判做無球掩護犯規，是一種無球進攻犯規。
2、進攻方無球球員在落位時對對方球員進行非法的身體接觸，也會被判做進攻犯規，如擠位時的推揉。
作為一種新型的防守技巧，造進攻犯規還算不上是主流的防守技巧，但是卻已經被廣大的nba球員所使用。由於如今來nba對進攻犯規的判罰更嚴格，許多球員已經開始專門「鑽研」造進攻犯規的技術並在賽場上實踐，而製造進攻犯規也啟用了「假摔」這門技術在聯盟中的流行。
在籃下可以豐富自己的本身單打技術。
1、在野球場使用背身單打，要用身體，屁股、腰、側肩等給防守人適當的壓迫，但不要用蠻力，重心一定要穩。否則，碰到有經驗的防守人在你發力去頂的時候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。
2、在身體接觸的時候，要積極去感知防守人的重心和發力的力度，有助於接下來的進攻選擇。防守人力度小，可以順勢擠開身位，獲得進攻空間，防守發力力度大，要善用轉身。
3、一定要掌握背身運球後左右兩個方向的銜接投籃動作，只會用一邊很容易讓對手有針對性的防守。比如說，只會用往右路攻，右路擠不開防守人的時候只能強起投籃或者傳球。
4、在轉到投籃動作時，要有節奏變化，重心變化和腳步一定要迅速。不管是勾手、跳投，挑籃，都需要很好的腳步來配合。
5、也是最基本的，就是背身運球、收球和做投籃動作時，保護好手中的籃球，不被捅走。
7樓：等禰看流星雨
禁區以內的話得看沉肩的動作大小，不過一般來說是犯規的
8樓：小j8的情懷
這個是 沉肩 ，算犯規的。
應該用背靠和側身來身體接觸。 重心低時還可以用屁股。
9樓：匿名使用者
我只能說~你太厲害了~~~
你頂他哪呢？
別頂錯地方了~
頂錯了的話~~~~~~~~~~~~~~
就犯規了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
10樓：匿名使用者
算，不能用肘部去頂人
11樓：匿名使用者
如果是沉肩的話就犯規了
12樓：匿名使用者
非3秒區的話犯規，3秒區的話就難說了
13樓：畫自然
看怎麼頂法，動作小點沒事
打籃球時中鋒用肩膀撞人算犯規嗎？
14樓：匿名使用者
犯了 魔術和快船打的那一場 格里芬在防霍華德時 霍華德用肩膀靠在格里芬的胸前項靠一哈在投籃 被吹了犯規 但絕對不是因為快船是主隊的原因 呵呵
15樓：匿名使用者
看你怎麼撞，在他站住不動的時候用力撞他肯定犯規。但是一般沒人這樣防守中鋒的背身單打。一對一單打時，要注意不要沉肩，就是不要過分的用肩部前頂，就行了。
但是起三步籃的時候要注意對方是否站穩，站穩了就不要撞他。
16樓：匿名使用者
要看你撞的哪個人是浪子狀況.........呵呵
打籃球 用肩膀撞人算犯規麼 5
17樓：匿名使用者
這要看你有沒有站定位置，如果你是處於移動狀態的話，就不算犯規，如果你站穩了，那就算衝撞犯規。
18樓：孤寂而稱如果
不算，持球人假如不是惡意針對，是算正常身體接觸。你壓縮他的空間太過而使持球人或者投手失去重心，可能會罰球或者加罰，裁判對持球人盯得很緊。
19樓：欣欣然的雜貨鋪
如果原地用身體的圓柱體依開，不算。如果單純的用肩膀，或則是臂膀撞開，推開，算。如果帶球行進中有意有肩膀撞人專業用語叫「沉肩」屬於帶球撞人的一種。當然，還要看防守人的動作和腳步。
20樓：茂然
您好，如果不是沉肩（沉肩的意思是，突破的時候故意降低肩膀的高度然後直接衝撞防守隊員。這個動作跟「過分用肘」差不多的道理。）的話，是不算犯規的。 謝謝 求採納
21樓：熱火三號
算犯規。沉肩撞人都是犯規。
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