1樓：匿名使用者
哥們，給你提個
醒。我就是搞心理的。人對不熟悉的東西都有
潛意回識的恐懼，這很正答常。相反的，心理學上有個詞叫：脫敏。
就是擺脫了敏感性的問題。脫敏的方式只有乙個，別無它途。就是多接觸，多看，多想，多聽，多試。
這適合於任何引起人恐懼的案例。舉個極端點的例子，為什麼法醫對死屍沒有什麼恐懼，而我們大多數人有。不是說，我們大多數人就膽小。
不要給自己這樣的心理暗示。只因為他們接觸的太多了，他們習慣了，『脫敏』了。剛開始接觸時，我的一些朋友都吃不下飯。
所以，你這個『恐懼蟲子』的問題，不是大問題。不要給自己不良的心理暗示，或包袱。若真想克服，就多接觸，比如抓個蟲子玩玩，看看生物學畫冊。
寵物市場上也不難買到，蟋蟀，甚至黑蜘蛛和蜈蚣。現在都有人在玩。
相信自己，這只是個小『疙瘩』和勇敢與否沒有關係。相信你一定能快樂的解決它。
2樓：絕對欠揍
我也怕那些東西，
抄特別是多足的！襲想想都難受。不過我不覺得丟人啊，我現在快30了，我們家的蟑螂、蒼蠅什麼的都是我媳婦打，第一是怕那東西，第二是我不殺生，呵呵，所以我是見著就躲的……
如果你想克服的話就找找相關的心理方面的書看看，或者去看心理醫生
3樓：joe小一
我和你一樣，，
小時候玩，，
長大了就怕，，
現在都20多了，，
還是害怕，，
我認為人這麼複雜，，
畢竟是會有恐懼的東西，，
只是因為個體差異，，
所以對恐懼的理解不同，，
我覺得沒什麼丟人的，，
呵呵，，
4樓：匿名使用者
呵呵，小弟弟啊，習慣就好了，首先要在心裡打起戰勝它的精神，一步步的來吧，有時間多接觸接觸自然。先看，看蟲子的生活習性，以後再試著摸吧。不過這還是要你的勇氣的。
沒招。只能硬著頭皮來。
5樓：匿名使用者
多吃吃動物的內臟阿，做一些你平時不敢做的事情，時間長啦，別說蟲子啦，見到老虎也是無所畏懼的！！
怎樣才可以做到不怕蟲子
6樓：成都博潤童學婭
害怕昆蟲是一種心理疾病,恐蟲症.
主要產生的基本原因是在兒童時期初次認識昆蟲的時候專受到恐嚇屬的引導,以致在長大以後這一條件反射式恐懼心理逐漸加強,形成強迫性恐懼心理.
一切恐懼和害怕是基於自身對未知物件的不了解和無法掌控的預期,比如是害怕叮咬或毒害,甚至是一些物理性狀的經驗感受,都讓受害人與過去大人的恐嚇式引導聯絡起來.因此,這些害怕懼怕均是源於無知.
要消除對昆蟲的害怕首先要增長昆蟲科學知識,大多數昆蟲無毒,辨識常見的有毒昆蟲,增強自信.接下來,強迫自己逐漸接觸所害怕的物件,消除過去恐嚇式引導的聯絡,將條件反射轉變為不反射.經過一段時間的了解和接觸,恐蟲症逐漸**.
7樓：我去丫的
你天天玩，習慣了就沒事了
特別害怕蟲子，怎麼克服？
8樓：煙雨醉萌萌
克服特別害怕蟲子心理的方法：
1、面對蟲子的時候，學會自我催回眠，告訴自己大答家都是地球上的生物而已，別害怕，它傷害不了你，你們應該是和平相處才對的。
2、心理暗示自己，你大它小，所以應該害怕的是它而不是你，這麼告訴自己，然後看到蟲子面對你害怕的樣子的時候，你就會覺得自己已經贏了這場戰爭。
3、拿上對付蟲子的工具，比如面具手套全副武裝，比如抓蟲網什麼的，讓你面對蟲子根本就不用擔心它會傷害你，這樣你也會不那麼害怕了。
4、找乙個工資很高，但是天天要和蟲子打交道的工作，相信為了這份高工資，你也會接受這個工作的，久而久之，你就不會再害怕蟲子了。
自我催眠：
催眠暗示在人類的生活中具有很大作用。當人在清醒狀態下暗示雖也有作用，但在催眠狀態下，暗示的內容進入潛意識領域更具有強大而持久的威力。
在催眠狀態下的暗示，不僅能夠改變身體的感覺、意識和行為，而且還可以影響內臟器官的功能。
9樓：youth小傑
行為**抄 :在心理醫生的監護下，
襲讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知**:醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物，而是讓他們主動面對恐懼發作，幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物**:在心理、行為療**無效的情況下，在醫生指導下服用一些抗焦慮，抗抑鬱藥物**嚴重的恐懼症，但停藥後病情又會**，所以結合特殊心理**就更理想了。
狹義上是指動物界中無脊椎動物的節肢動物門昆蟲綱的動物，所有生物中種類及數量最多的一群，是世界上最繁盛的動物，已發現100多萬種。
其基本特點是體軀三段頭、胸、腹，2對翅膀三對足；1對觸角頭上生，骨骼包在體外部；一生形態多變化，遍布全球旺家族。本詞條下述介紹主要為昆蟲。
10樓：試用歐巴
可以對自己bai做乙個訓練du的計畫，先克服不怕死蟲子，然zhi後再克服小蟲子，dao因為個體大小版對心裡的因素還是較權多的。
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找乙個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到乙個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
11樓：咚咚
要麼防患於未然，做好防蟲措施，還有檢查門窗紗窗之類，不要留下漏洞。眼回不見為淨。
要是蟲子實在近了身答，硬著頭皮上吧。
想著蟲子那麼小，你在蟲子眼裡那麼大，它該有多害怕呀。
你比蟲子強多啦。
要是不想直接觸碰蟲子，常備廚房用紙、拍/板子、一次性手套也許能幫的上忙。
再不濟，你實在不想「碰」到蟲子，拿吸塵器一吸，也能讓它從你眼前消失。「
說了這麼多，其實最簡單快捷的就是叫別人幫你抓呀。
怎麼樣才能不怕蜘蛛,怎樣才能不害怕蜘蛛
這個只能靠你自己copy勸說自己或者心理暗示了。我只能告訴你,其實蜘蛛比你還害怕,畢竟體型上是有巨大差距的.有些蜘蛛你一伸手它就做出攻擊的表現,這就是因為它害怕兒做出的防禦姿勢,如果是小蟲子,直接就撲上去了,是不會做出防禦姿態的,另外,家裡常見的蜘蛛包括像白額高腳蜘蛛蜘蛛大型蜘蛛,對人都是沒害的,基...
怎麼才能不生氣，如何才能不生氣？
人活著就是為了生活更快樂更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂 如果沒有鬥...
怎麼才能不嗔恨，怎麼才能不嗔恨？
修行物我入手！大小顯密都是修行 我空 法空為主的 只是入手點輕重不同而已 觀五蘊等同觀一切法 觀五蘊皆空 等同觀一切法無我 心若虛空，何恨之有？心如沙芥，何物能容。如果能，我就感化你，如果不能，那我就認命。如何克服嗔恨心 怎麼排除嗔恨心 只要做到無字就可以了。無我，無念，無想，無恨，無貪，無嗔。一切...