1樓：湖南萬通汽車學校
每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。
別隻去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的
多看點書，給自己充電，多去交流，
你只是心理問題，自己把自己嚇到了，站起來，要不你自己就會擊垮自己估計說這話對你只有一時的作用吧，不久又會被自卑掩蓋，自己走不出自己的心理影印
2樓：木藝世家
首先，你要告訴自己自己很棒。你要多多參加社交活動，不要老躲著。多給自己歷練的機會
3樓：立三蘇豔
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。首先糾正你一下啊 膽小不是遺傳的 是你自己的一種心理素質 是後期培養出來的 膽子小肯定不是什麼好事 女孩子倒是膽小沒事 一個男人膽小的話會被人看不起的。
4樓：開心快樂啊
對自己有一個全面的瞭解，這個瞭解必須是客觀的清楚些。當你真正可觀的情況認識自己的時候知道自己的短處，知道自己的長處，發揮自己的長處，不要總是糾結自己的短處，每一個人都有他的短處，做自己力所能及的事情我們自己力所能及的事情有很多，我們隨便做一做。經常與自信的人多接觸，近朱者赤，近墨者黑。
自我心理暗示不斷帶自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化，一旦自己有所進步就對自己說我能行我很棒，我能做的更好等等，這將不斷提升自己的信心。
5樓：
不自信是對顏值的不自信還是對能力或學習等方面的不自信？如果說是顏值的，那麼可以肯定的告訴你，你想多了，你的顏值至少在85分以上。如果是其他方面的，那就要努力提高自身的素質和修養，只要努力了，你會找到自信的，只是時間長短而已。
6樓：樂觀的馬董
不，你的不是自信。沒有智慧的自信，只是自大罷了，
只有當你在生活中的絕大多數時候，你對事物的認知、你的行為都是正確的，你才會有自信。如果你老是出錯，老是被人指責，老是被別人否定，那你不可能自信。所以人不自信的最根本的原因是：
不具備正確認知世界的智慧。那些脫離實際，妄談通過“心理建設”、“思維調整”的方法來擁有自信的觀點，很顯然是沒有意義的。忽略客觀存在，讓自己不受實際錯誤和否定的影響，這不是在令你的心理變得更健康，只是在令你變得更……厚臉皮？
我們迴歸實際，會發現所有不自信的人所共有的一項特質就是：不知道自己是不是對的。
首先是因為沒有自己的價值體系和思維體系，所以對於生活中絕大多數的事物沒有穩固的標準，無從去判斷對錯。
其次是多元化、混雜的各種資訊與觀點的衝擊之下，很容易令一個人陷入迷茫，感到無所適從。
自信的建立過程，本質上是一個人他自己的三觀建立的過程，在建立過程中，再不斷地和外界進行磨合，對他的三觀進行完善，當他的三觀基本穩定的時候，自信就建立了。
因為這個時候你有了屬於你自己的標準，你知道了對你來說什麼是對，什麼是錯，什麼是無所屌謂沒必要去care的，什麼是重要的，什麼的不重要的，要去做什麼，不要去做什麼。有了自己成熟的價值觀，就有了自己的評判標準。
那麼怎樣才能夠擁有屬於自己的正見呢？嘿嘿，其實很簡單：“系統性的讀書，系統化的思考”。
如是而已。學習某一個學科體系並不是目的，核心的目的是：任何一個系統性的學科，都能夠幫你找到對任何一件事情去理解的切入點，而且切入了之後，你還能夠有一套完整的方**去分析它。
嘗試在公共場合清晰而明確的表達出自己對某一事物的看法，並在接受了別人的質疑和反駁之後，修正或更改自己的看法，這是一條迅速獲得正見的捷徑。
隨著智慧層次的不斷提升，你必然的會感覺到對自我的接納度和認可度的不斷提高。智慧是自信的前提，或者說自信只是智慧的附帶產物。
7樓：
你穿新衣服的時候開心嗎？
如果開心就會有種想告訴全世界老子穿了新衣服超好看的，有沒有？
你每天走路的時候抬頭挺胸，身上像是穿了什麼名牌大衣的新衣。心裡的那種優越感會讓你逐漸自信。
學會一門生活技能，學習一門樂器，與人交往時看看人家的眼睛眼瞳的顏色，想象著自己聽著特別喜歡的歌，看著特別喜歡的人，心中愉悅的帶著微笑。
那你一定會慢慢變得自信。
8樓：
沒什麼不自信的。即使做不好也不會發生什麼，也不會死，也不會掉肉。一次做不好就多做幾次就行了。戰勝你的不自信，經常告訴自己。不能消極要擁有積極的心態。
9樓：匿名使用者
增強自信的十種方法：
增強自信的十五種方法
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
10樓：匿名使用者
其實大部分人都不是完美自信的人，有些在我們眼裡成功的人他們也有不自信的地方，所以不必要把這種不自信強化深入，想想你也有比別人好的地方。
11樓：銘搖
知道自己的短處，知道自己的長處，發揮自己的長處。
不要總是糾結自己的短處，每一個人都有他的短處，正因為這樣，這個世界才是精彩紛呈的，所以短處也是具有魅力的。人在能夠充分發揮自己的長處的時候，是比較自信的，而且是很快樂的。
12樓：
我覺得吧不自信，應該紋事情塔塔實實認認真真的，只要你認真做了就問心無愧的對的起自已的良心就好，自己就會有了自信的
13樓：阿彌陀佛
只有我們做過好人，就不必自卑，推薦《群書治要360》這本書，南無功德山佛
14樓：鹽中小哥哥
不要總是糾結自己的短處，每一個人都有他的短處，正因為這樣，這個世界才是精彩紛呈的，所以短處也是具有魅力的。人在能夠充分發揮自己的長處的時候，是比較自信的，而且是很快樂的。
15樓：匿名使用者
為啥不自信呢，16歲不自信的原因只有一下三點，1- 長得醜 2-有殘疾啊，什麼的，3-家裡窮……如果你是以上三點的話，現在你才16，也沒辦法解決了，只有等長大，如果不是的話，我也不知道為啥你會不自信
16樓：科幻
這個背景**是說美國人享受不到世界最先進的華為手機，只能用蘋果??心情很低落悲哀
17樓：
很簡單，去發傳單一個星期。
18樓：前往為未來
多看勵志的書 給自己不斷灌雞湯
19樓：寶亮
說服自己，尋找自己的優點，改寫你骨子裡的不自信，學會這招就夠了，受用一生的習慣。
20樓：包遐思佟黛
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
21樓：荀曾顏念雁
導致不自信的原因可能是自己的實力不行，因為信心與自己的實力成正比。再者不自信是他人的優秀給我們施加了壓力，從而消減了信心。又或許是他人的不認同，給自己心裡留下痕跡，多少會對自己的信心有影響。
還有就是自己的心智的脆弱消極。
老感覺不自信怎麼辦？
22樓：瓜瓜的夢幻生活
感覺自己不自信多半是因為對自己不瞭解，不能充分認識到自己的優點和缺點，不能很好的發揮自己的優點規避自己的缺點，要提升自信的方法有：
1、瞭解自己，並學會修飾自己。如果覺得自己外貌不夠完美，就找到自己不完美的地方進行有目的的鍛鍊和修正。如果覺得自己性格學歷等不夠完美，就努力在能力或者修養方面進行提高。
2、列出自己不自信的清單，比如：平時生活不自信，上臺演講害怕等。
3、想清楚自己不自信的原因，是小時候受過打擊或者家庭關係不和諧，或者是長期得不到認同等等。一定要找到原因才能對症下藥。
4、進行自信練習，如果小時候受過挫折就後天彌補，增加成功的機會，如果家庭不和睦就想辦法構造一個和諧有愛的家庭，如果溝通存在障礙就多找人進行溝通。
5、增加自信資本，或是強大自己的內心，或者增強自己的體魄，或者鍛鍊自己的修養，提高自己的氣質。多培養自信的好習慣，每天多誇誇自己，多想想自己的優點。
23樓：匿名使用者
從小處做起，給自己每天定個小目標，每天要求自己必須完成，多看到自己完成的成果，感覺成就感帶來的喜悅，當經驗和成就感累積得多了，自信心就會越來越充足。
不自信,要怎麼辦，我不自信怎麼辦？
小時候的一些事可能會成為一生的陰影，這點我深有體會。你真的挺優秀，挺堅強的，我挺佩服你。其實你內心深處還是放不下家庭的陰影吧？潛意識裡有點嫌棄自己的出身？怕男友知道你生活在這樣乙個家庭中瞧不起你,是嗎？說的不對的話別介意！可是你的爸爸，奶奶給你多少愛？我覺得這已經可以成為你自信起來的動力！乙個人無論...
很不自信，怎麼辦，很不自信，怎麼辦
要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說 我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平...
不自信怎麼辦
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，盡量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。追求完美，看到別人的長處，認識自己的...