1樓：匿名使用者
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不回得體的話，自己從小缺少這方面的答鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，盡量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會
2樓：匿名使用者
沒事啊，
復我也和你一樣不是很制自信，可是有時候會突然發現自己也有優點，自己也不是比別人差，從您的敘述中，我發現你是乙個很內向的大男孩。人比人就得死，貨比貨就得扔！何必呢？
自己又不是比被人差，關於不敢出去社交是因為你沒自信，異性緣不是很好，別太內向要不然會讓人以為你很尖酸、刻薄、不合眾！！加油哦！相信自己！
3樓：陳惠
為什麼不自信？你清楚自己嗎？是對自己的長相不自信？還是對於自己為人處世的方式？如果是前者，你要知道真正的美事由內而外的，如果是後者，一切仍在不斷地努力，不進則退。
4樓：匿名使用者
那就每天出門前對著鏡子說，我可以的，說上10次就行了啊
5樓：龍嘯九天
提前準備好需要做的事情。有準備就不怕。
出門看見人就走路很不自信，我應該如何是好！
6樓：一吻天荒
不自信都發生在20幾歲，不要怕別人嘲笑你，只有自己內心強大起來才是最牛比的人，多想想自己的長處，而不是老是想別人什麼比自己優秀，這個世界上沒有十全十美的人，每個人都有缺點，不要怕，勇敢面對，你不要怕臉色不對不好意思看人，你越這樣都會越陷越深，你就把別人看成乙個逗比就可以，實在不行看看心理科，這又不是什麼丟人的事。
7樓：東
放鬆身心，戴上耳機聽聽讓你放鬆的歌曲，然後抬頭挺胸直視其他人，或者眼睛向前看，適應一周就會有所改善！試一試，我保證會有效果！
純手打望採納。
8樓：南山摯南又是na李
每天堅持靠牆站上一小時
9樓：蕊蕊寶貝
帶個墨鏡 別人看不見你長什麼樣 慢慢就好了
10樓：小楊
抬頭挺胸，沒那麼多人會注意你的，自己想多了
11樓：匿名使用者
走自已的路管別人怎麼說怎麼看。
很不自信，怎麼辦，很不自信，怎麼辦
要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說 我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平...
不自信,要怎麼辦，我不自信怎麼辦？
小時候的一些事可能會成為一生的陰影，這點我深有體會。你真的挺優秀，挺堅強的，我挺佩服你。其實你內心深處還是放不下家庭的陰影吧？潛意識裡有點嫌棄自己的出身？怕男友知道你生活在這樣乙個家庭中瞧不起你,是嗎？說的不對的話別介意！可是你的爸爸，奶奶給你多少愛？我覺得這已經可以成為你自信起來的動力！乙個人無論...
我不自信怎麼辦，我不自信怎麼辦？ 120
湖南萬通汽車學校 每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。別隻去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上我有是不是很自信的人，但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的 多看點書，給自己充電，多去交流，你只是心理問題，自己把自己嚇到...