1樓：健十**醫生
兒童早餐可以做一些粥，粥中加入一些核桃粉或者花生粉，有利於孩子大腦發育的，常吃的孩子都會很聰明，腦筋靈活，因為他裡面含有精氨酸，或這放一些粉末的兒童氨基酸營養品即可
2樓：江南人家
公尺飯一小碗，新鮮蔬菜少許，肉類少許（牛肉居多），牛奶或酸奶一小杯，乙個星期會做一次揚州炒飯或麵食，兒子今年16歲，身體好，長得帥，學習也不錯哦
3樓：那不那誰
前日晚去面
bai包房買新鮮麵包，或du者zhi是饅頭、一類食品。早晨燒dao壺開專水，煮牛奶、豆漿或者衝麥片屬、藕粉等飲品及，早晨，根據需要可以烤麵包、攤雞蛋餅，或者用微波爐熱些飲品。孩子吃的既簡單又有營養。
千萬不要去路邊早餐店，不衛生也耽誤時間！希望回答對你有些幫助。因為我就是這麼做的。
兒童早餐,簡單又營養的做法?
4樓：匿名使用者
一、麥片+牛奶+蜂蜜，大概50g麥片+300ml牛奶。微波爐高火兩分半
土司片+兒童乳酪
雞蛋可以晚上煮好，早上放開水裡泡熱。
二、包子、蒸雞蛋 這個最簡單。。
三、晚上做個三鮮湯，把飯泡裡面。第二天早上熱熱吃。。。
第乙個是現在吃的，後面倆是我老媽當年對付我的。。。
5樓：麥田裡的緋豬
去西餅屋買一袋土司，和果醬（依照個人口味），在買一瓶牛奶或是豆漿和果汁都可以！！
6樓：特來請碼
奶牛一杯，水果乙個，頭天可做好放一冰箱。話個5分中煎個蛋。好了，一起就10分中吧，
怎樣做早點簡單又營養，什麼早餐既營養又簡單？
早餐要有營養蛋白質等。雞蛋,牛奶,豆漿都是很好的，早晨時間都很緊迫,煮個雞蛋,熱杯牛奶都不會花很多時間。 凡塵小書童 最簡單的就是雞蛋粥，把粥煮好，敲個雞蛋放下去，加鹽加油即可食用。 阿婉美食 這樣做就有一個，簡單又有營養的早餐 還是要好好吃早餐，對自己好一點不要將就 什麼早餐既營養又簡單？ 呆呆聊...
怎樣做泥鰍既好吃，又有營養呢，泥鰍怎麼做的好吃 又營養？
先在水裡放幾天吐下肚中的髒東西，然後清煮最有營養也簡單，還有就是洗乾淨剁成肉泥或切成超薄的片，跟生魚片一樣生吃，可以去火的，這兩個都是營養高點，要是注重口味就用沾麵粉炸吃，或再燴下。泥鰍怎麼做的好吃 又營養？蒜豉燒泥鰍 原料 活泥鰍500克 蒜泥20克 豆豉泥10克 陳皮末5克 蔥末15克 薑末15...
怎麼樣的菜燒起來既簡單,又好吃,又有營養
早餐呢 吃個蘋果,在吃個白水煮雞蛋,也可以幾個一起煮,分次吃.喝杯奶或豆漿,吃幾片麵包就可以了.或者前一天晚上買點餅,早晨煎2個雞蛋加點火腿絲,生菜絲,在抹點甜麵醬,把餅加著雞蛋吃,歡辣在放點辣椒醬.超級好吃的 外面賣的更方便些,例如豆腐腦,餛飩,紅豆粥等等.關於菜譜呢,簡單的你可以吃,胡蘿蔔炒肉絲...