1樓：匿名使用者
紅酒具有味甘、性溫、色美、滋補、養生的特點，適量飲用葡萄酒，既增加營養，又能防病駐顏，對健康是大有好處的。紅酒養生，藥補不如食補，能夠在享受美味之餘，吃出健康，才是真正懂得生活的藝術。
健康的酒量
除非對酒精過敏的人，滴酒不沾並不是保持健康的方式，因為我們的身體自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個量，酒精並不會給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢，醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：
200-300ml最為適合。
健康的時間
喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性公升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。因此美酒雖好，卻不宜用它來陪伴良宵，不如早一點品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。
健康的方式
不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅乾來吃，這也是品酒會上經常用的小點心。喝酒前，可以補充維生素c、維生素b，吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃黏膜，如此能夠緩解酒精對人體的傷害。
2樓：上海411_專家
喝紅酒有益於心臟健康
3樓：匿名使用者
紅酒裡有種物質叫單寧 單寧可以抗氧化作用 軟化心血管 降低高血壓 等 看外國人長這麼狀就知道了
為什麼喝紅酒可以養生，對身體有什麼好處
4樓：匿名使用者
1、紅酒可增進食慾
2、紅酒有滋補作用
3、紅酒有助消化的作用
4、紅酒有美容抗衰老的作用
5、紅酒有**作用
6、紅酒有利尿作用
7、紅酒殺菌作用
都說紅酒能養生，都有些啥好處？
5樓：浮華已落盡妍
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。由於紅酒中各種有機、無機物質的存在和紅酒鮮美的風味，使它不僅成為一種營養豐富的飲料，而且在適量欽用的條件下，還能防治各種疾病，增強人體健康。
1、鎮靜作用
紅酒和大多數食物不一樣，不經過預先消化就可以被人體吸收，在合理飲用範圍內，紅酒能直接對周圍神經系統發生作用，因此，對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的紅酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有***的鎮靜劑。
此外，我國古代醫學家很早就認識到了紅酒的滋補、強身的作用，並有「紅酒益氣調中、耐饑強志」和「暖腰腎、駐顏色、耐寒」等記述。
2、助消化作用
紅酒有利於蛋白質的同化；紅酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，紅酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
紅酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，紅酒可以幫助消化，防治便秘。
3、利尿利用
一些紅酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，可以利尿，防治水腫。
4、殺菌作用
很早以前，人們就認識到紅酒具有殺菌作用。例如，防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱紅酒。紅酒的殺菌作用，可能主要是由於它含有多酚類物質。
5、防治心血管病的作用
紅酒中的原花色素對心血管病的防治起著重要作用。在動脈管壁中，原花色素能夠穩定構成各種膜的膠原纖維，能抑制組氦酸脫羧酶，避免產生過多的能降低管壁透性的組氨，防止動脈硬化。
睡前喝紅酒的好處
勞累了一天，可以在睡前喝一點紅酒，助眠養顏哦！
1、緩解睡前情緒：在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心;在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。
2、降低疾病發生率：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
3、改善睡眠質量，促進睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
4、改善血液迴圈：紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
6樓：洪迪
凱緣春藍莓紅酒，具有增強視力，軟化血管，養氣活血，養顏益壽，增強人體免疫力，抗氧化等功效。
睡前一杯紅酒是否真的可以養生？為什麼 ？
7樓：匿名使用者
睡前喝一杯紅酒的確是可以養生的，但是，紅酒畢竟是酒精飲料，還是少飲為好。
1、可以幫助睡眠。
我們可以在睡覺前的半個小時到乙個小時之間，喝一杯葡萄酒，不要超過50毫公升，紅酒中少量的酒精對我們的睡眠有很大的幫助，而其中的多酸含量還可以很好的預防心血管方面的疾病。
2、可以美容養顏。
3、可以緩解情緒。
在疲勞的時候喝一點紅酒，可以讓我們的心情放鬆下來，舒緩情緒，能夠有效地趕走負面情緒，讓自己的心情變得愉快起來，但是，一定不要過量，適量的喝紅酒，是可以調節情緒的。
4、可以幫助**。
是的，沒有看錯，喝紅酒也能**。只要飲食有規律，不會暴飲暴食，每天晚上睡覺前喝一點紅酒，長期堅持下去，你就會發現你的體重在逐漸的減少。這是因為，紅酒裡面所含的一些元素能夠保持身體中的新陳代謝，就能預防身材的走樣，而且紅酒中少量的酒精可以公升高人體的溫度，可以加快脂肪的燃燒。
綜上所述，喝紅酒的好處還不少呢，只要適量的飲用紅酒，不僅能讓自己青春煥發，還能讓自己每天保持愉悅的心情。
8樓：匿名使用者
睡前一杯紅酒呢，有些人是可以養生的，因為紅酒都是一種非常非常有營養的物質，他說那種紅葡萄酒呢，那個葡萄籽裡面有很多抗衰老的因素，抗衰老的嚴肅我可以呢，睡前喝一杯葡萄酒呢，既能助眠又可以提高人生的，要是抗氧化的材料，抗氧化的營養，所以呢女孩子經常喝一些的可以變得臉頰紅潤，因為同酒是紅色的，馬克進去了就會變得紅潤起來的。但是呢，不要喝過量，也會和過量的那個圖9，裡面是含有很多酒精的，如果酒精喝過量的話，酒精就會傷害到肝，傷害到肝了，肝不好了就會顯得**發黃流發黃的，就會想到在你會有很多皺紋，然後**發黃了，看起來也不好，看看起來好像好老的樣子，如果**白白嫩嫩的光紅白裡透紅的，那就是非常好看的，比不了，所以呢千萬不要多喝，多喝了會導致肝炎，肝硬化等各種各樣。一天最適合的量了就是半杯，半杯就好了。
9樓：狂人橫刀向天笑
沒有。中醫認為，人們晚上睡覺時，是養肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔，因為酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養肝的目的。
所以，睡前並不適宜飲紅酒，而肝病患者更是要注意不宜飲酒。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養生，又不會傷及肝臟。
紅酒好處
1、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫公升（包括1克游離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。
10樓：流行詞解說
還記得有句話是這樣說的「睡前一杯酒，飯後一根煙，快樂似神仙」。那男人睡前一杯紅酒有什麼好處呢？
首先，紅酒含有豐富的多酚物質，特別是果味濃郁、單寧醇厚的餐酒一般含有的多酚物質會較多。這些多酚物質是很好的抗氧化劑，能抵抗人體的自由基，減少細胞的損害，抗癌。
另外，紅酒是葡萄汁經過發酵而成，富含褪黑素，褪黑素能很好地幫助睡眠，適當飲用紅酒能緩解疲勞，減輕壓力，讓人放鬆，輕鬆進入睡眠。好的睡眠能幫助人快速恢復體力，第二天能集中精力挑戰繁重的工作。這也是為什麼大部分成功人士喜歡喝紅酒，紅酒不單單是身份的象徵，更能讓人放鬆心情。
紅酒還有消食作用，紅酒含有酒石酸等酸性物質，能更好地幫助消化，減少脂肪堆積。中年男性因為工作繁忙，活動量小，容易形成啤酒肚，適當飲用紅酒能保持體形，更顯年輕。
紅酒軟化血管的作用就不再解釋了，人的年紀越大，血管堵塞的可能性就越大，特別愛吸菸的男性，中風心梗的機率更是成倍公升高。適當飲用紅酒，防止中風心梗。
11樓：匿名使用者
可以養生的吧！1、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫公升（包括1克游離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。
12樓：炎仌王
建議睡前一到兩個小時喝紅酒，每天喝30毫公升的紅酒就可以了，這樣可以幫助你很好的入睡。在晚上飲用紅葡萄酒，能夠有效的抑制人體對脂肪的吸收，所以如果想要**的人，可以平時少喝一些紅酒，既能夠美容養顏，又能夠****。還能夠延緩衰老，特別適合大家在日常生活中使用。
不要在睡前喝太多的紅酒，過量飲用紅酒對人體的危害很大。酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，記憶力就會有所下降。大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，隨後損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，需要引起重視。
在睡前也不要空腹喝紅酒，否則會加重腸胃的負擔，不利於身體健康，應該在喝紅酒之前，喝一點奶製品，在補充蛋白質的同時，還能夠緩解我們身體對酒精的吸收速度，有利於身體健康。
13樓：邊界有你
睡前喝紅酒要微量，可以起到**喝利尿的作用1. 葡萄酒有**作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每公升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以，經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
2. 葡萄酒有利尿作用
一些白葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
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