1樓：匿名使用者
失戀的心情非常極度鬱悶，我覺得你想要讓別人幫忙的話也可以，或者跟朋友家人聊聊天，最主要還是要自己好好調整心態，少乙個人待著，可以適當尋求他們幫助
2樓：江湖笑徽
有一句話就是人要愛自己。別人才會愛你。人若不愛自己。那就沒有人會愛你。自己應該學會保護自己。自己應該學會充實自己。
3樓：匿名使用者
用密密吧 蠻好用的 湖南衛視綜藝節目推薦的
4樓：阿彌陀佛
失戀的痛苦總會過去的，看破，放下，才會自在，推薦可以讀一讀佛經，一定不要做傻事，人死亡不能解脫，死後還有來生，自盡的人死後會有惡報，會非常痛苦，想求解脫，可以學佛，修行，一切逆境總會過去的，要學會忍耐，只要能夠忍耐，就沒有過不去的坎，南無善住心意佛
5樓：匿名使用者
感情確實很傷人，但也不能走不出來呀。世界上有緣的人有的是，何必等乙個人。天涯何處無芳草嗎，沒有必要走不出來，再說了強扭的瓜不甜。
6樓：儒雅的
讓自己忙起來就會慢慢走出了，出去走走
最近老是聽說921幸福計畫跟921情感，不知道二者有什麼區別？
7樓：拉動大海的漁夫
同事聽說921幸福系方式跟人的情感而走的他們情感和感情兩者之間沒有太大的意義。
8樓：匿名使用者
我參加的是921幸福計畫，老師倒是挺專業的，對於學生來說說**再親民一點就更好了！
聽說921幸福計畫能幫忙情感挽回，請問我這樣的情況還有挽回的機會嗎？
9樓：匿名使用者
這個我不是很清楚，但可以去找對方把事情說開了啊，看看還有沒有挽回的機會，如果你犯的錯不可原諒，那就算了吧，如果可原諒，相信你會挽回的。
10樓：心路情感
不了解這家機構，現在情感挽回的公司很多，有些小公司甚至只成立兩個月員工都只有幾個人，所以想找情感挽回機構的話一定要了解公司的資質，規模、成立時間，導師水平，再去選擇一家靠譜的，這樣挽回的概率也會更大的。
11樓：勤奮的
不清楚。挽回不是看你個人，還要看對方。你們分手原因是什麼呢？這個真的很重要。
12樓：重點生小臭臭
921別太相信，他們也是抱著試的態度，是你就是你的不是你的怎麼挽回也是白搭
失戀了，老是想不開，一直想，今天想明白了，明天又不行了，天天反覆無常，我真的快崩潰了，一直在想怎麼
13樓：匿名使用者
有些事情你刻意的去忘記，你根本就忘不了，而且還歷歷在目，好像這事剛發生一樣，真的不能忘就不要刻意去忘記，就算他深深的傷害了你，曾經也有屬於你們倆的幸福吧。珍藏在你的日記本裡慢慢回憶吧，讓你們曾經的快樂代替她你的傷害，你的心會好受一些。轉移目標，不要總去想那件事，鑽牛角尖，多和朋友聊聊，出去散散心，隨著時間的過去，當另乙個愛你的人出現時，你一切的愁恨都會被那人化解。
願諒自己，捨得放下，你才會幸福，感情就像碎了的玻璃杯，撿起來在也拼不完整。
14樓：匿名使用者
想個屁啊 ，你去看看那些明星，即使是結婚了還會離婚，他們一點不會傷心。
所以你啊，不要去傷心了，也不要去多想你。真的，這樣只會對你有害無益。
不如跟好友出門玩玩，放鬆一下自己的心情。
15樓：1小蔥蔥
這是正常的！一段感情怎麼能說放下就放下啊！很理解你的心情，但是你不放下也沒有意義啊！
想開點吧，也許他不是你命裡的那個人！你的那個他也許還在等你，振作起來，對未來留點希望，相信時間會洗刷你的傷痛的！祝福你朋友！
16樓：匿名使用者
想別的事，轉移心思！
17樓：匿名使用者
我也是，不過我不是失戀，老是想的出神！上著班都發呆
18樓：匿名使用者
是你的就是你的 強求不來的
19樓：好姐妹，一起睡
感情嗎，失去的比得到的要珍貴，祝你早點與他復合
20樓：理財我有道
既然已經是過去的事了，那就自己去好好忘掉過去，好好重新開始吧，
21樓：百度使用者
初戀就要努力挽回，不然一直後悔
22樓：陳俊亮
重新開始是最好的解脫
23樓：百度使用者
不要想那麼多，有先事想也白想
抑鬱症真的太可怕了，每天都很難過，會控制不了的哭，然後和身邊人裝作沒事一樣，每天都要勸自己會好的？
24樓：九月清晨
抑鬱症要正視它，心態很重要。不要把自己定位成生病啊這種，其實就是一些情緒問題，學會積極應對就可以了。另外就是抑鬱症它有分程度的，輕度的是可以自己調節的，如果自己難走出和控制，可以向可靠的親人朋友或諮詢師尋求幫助，加油，祝快樂。
失戀了，怎麼療傷？
25樓：帖平露吉晶
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
26樓：字林莊季
看了以下的話，希望你能夠扔掉失戀的痛苦，快樂起來！
另眼看待「失戀」吧：失戀，也是一種幸福
戀愛是件美好的事。但有相戀，就也有失戀，相戀時的甜蜜美好，失戀時的失落苦痛，一是太陽，一是冰霜，其巨大落差會影響乙個人很長時間，甚至一輩子。
該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢？失戀其實首先是一種幸運，其次才是不幸。失戀，失戀，至少證明我們曾戀過，沒戀又何來失。
與一輩子從沒真心愛過乙個人的人相比，失戀的人是幸福的，因為雖然失去了，但他曾經得到過，從而知道了真愛的滋味。
再說，失去並不意味從此不能得到更好的，不能更幸福。失戀後，面對的將是更多新的選擇，也許在這些選擇中，你便會得到乙個更愛你更適合和你相依相伴一輩子的人。
請相信上帝是公平的，關了一扇門，也許就會為你開一扇窗。真的，失戀並不等於失去一切，沒必要那麼傷心，任何人的一生，都不可能沒有得失。失戀後，請試著這樣做：
▲失戀不失志
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
▲失戀不失德
失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。
▲失戀不失去自我
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢？
不管是因為什麼原因而導致分手，首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃，該睡覺的時候就乖乖去睡覺，睡不著聽**，總比沒出息地暗暗垂淚來得好。
只有讓自己變得更好，你才能收穫新的愛情，所以，請千萬記住失戀後要更愛惜自己。
▲保持樂觀、豁達而健康的心態
儘管**裡把愛情寫得純美無比，但真正在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人其實很少，失戀的不只你乙個，失戀別失去好的心情。
把眼光投向遠方吧，別死死盯在眼前的愛情挫折上。另外，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，也有助於心情的開朗。
▲不忘排除自己的痛苦
不要把失戀的痛苦長時間憋在心裡，記得一定要把痛苦發洩出去，可以請一兩天出去旅遊，或者找朋友聊天，找家人一起去看看電影，或者更勤奮的工作等等，總之就是要把注意力分散，達到自我解脫的目的。
▲不放棄對愛情的追求
看見飛機失事一次就再不坐飛機的人是很傻的；失戀後就打算獨身一輩子的人，也是不現實的。一輩子乙個人走，沒乙份愛情作伴，是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的，好事多磨，記得扣響愛情的門，總會有乙份感情屬於你。
27樓：倫光輝姚典
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話
任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
28樓：上官文濱禚男
人只要豁達，大量些，就能活的開心，還要學會尋找屬於自己的快樂。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現
，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
心情抑鬱的想死，有時候心情極度煩躁，想死，是不是抑鬱症了
消除憂鬱 收穫快樂的祕方 朋友 你好！我和你感同身受，理解你的心境。願意回答你的提問。現代人很多都感到迷茫 空虛 無奈 孤獨 苦累 心理空蕩蕩的，好像走到了人生的十字路口，前後維谷 左右為難，活又 死又死不起。苦苦地尋找人生的出路與答案。人生最最最痛苦的是什麼？人生最痛苦的是沒有認識人生的意義 人生...
因為失戀心情低落可以吃抗抑鬱藥麼
不能bai吃，因為只是情緒低落不是疾du病，zhi特別是精神類的藥物，千dao萬不能擅自回用藥。情緒低落可以通過自我答調節來解決。在心情低落時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在...
最近剛剛失戀。感覺心情很不爽。感覺像是被耍了。心情不佳，所以到網上找了幾首歌
失戀了給你推薦首歌曲本多ruru的 美麗心情 原來的時候我經歷過這樣的事情，這首歌曲，歌詞也的很美，你能學會很多 只想說，堅強點，下乙個遇見的是最適合你的 記住美好，遺失傷痛，尋找未來 聽了這些相信你會更鬱悶！不過還是真心希望你能快樂起來，為了？或自己 聽聽 不了了之 給我乙個理由忘記 再找乙個，開...