1樓：粘文惠藩歆
五紅湯」組成:枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多醣成分能影響造血系統，促進造血機能。
故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
2樓：匿名使用者
紅豆子、紅棗、紅花生公尺、紅糖放在一起煮功效是：補氣養血抗癌 ，此湯中，紅豆被 時珍稱為「心之 」，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅棗養脾補益氣血；枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提公升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅糖性 、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提公升白細胞數量。
大紅豆小紅豆花生桂圓紅棗一起煮紅糖吃了有什麼好處
3樓：day豬豬女俠
補血，滋補強壯、健脾養胃的作用。
其中紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成貧血的原因很多，若是因為維生素b12缺乏而導致，則食用紅豆的幫助就很有限。
桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。
4樓：趴趴a熊
補鐵補血，例假來了可以這麼吃幾次，但不能 天天吃，容易上火
5樓：匿名使用者
沒必要這麼混著煮吧，這些都是常吃的東西，我經常看一些食物禁忌方面的書，沒有關於這些食物相剋的說法。不過最好還是不要這麼複雜的好。
像黑豆不容易爛，小公尺卻很容易熟，你怎麼去把握先放哪個後放哪個的秩序呢？
據說八寶粥的營養已經很豐富了，人的吸收能力也是有限的，偶爾吃一下就差不多了，不要浪費。
這麼多材料，你可以輪流著用。
看你這麼注重養身，應該常吃香菇和黑木耳，
香菇木耳能補充多鐘人體必須的氨基酸，對降壓降脂排毒補充等都有很好的作用。
6樓：匿名使用者
你放的材料太多了，估計煮出來的東西顏色你就喝不下去……小公尺、玉公尺、花生公尺、小紅豆、黑豆、百合、蓮子、大棗這幾樣裡面挑個一樣到兩樣和大公尺煮粥
黑芝麻建議你和核桃加工成粉末狀，每天一勺吃。
銀耳建議和枸杞冰糖熬銀耳羹。
順便查下紫砂煲是不是正規廠家出的，我家前幾天買了個，結果乙個星期都不到的時間，就被電視**說該廠家出的紫砂煲，紫砂的顏色是染色的，染色劑有毒，只好去退掉了。
現在吃個東西都老費力的，美食家真難當……
女生吃枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生有什麼功效？
7樓：匿名使用者
女性吃bai
枸杞、紅棗、紅糖、du紅豆、花zhi生製成的五紅湯dao，具有補氣養血的功效。
專五紅湯中的紅棗具有健屬脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
8樓：忘不掉的1天
紅豆花生公尺枸杞紅糖公尺糊，口感細膩，紅糖的甜，伴有花生的香，既滿足了味蕾又營養豐富
9樓：手機使用者
五紅湯」組成：枸抄杞20克,紅棗襲7枚，紅豆bai40克，花生紅衣和紅
糖適量du。三味共同
zhi熬湯，連湯共食之。適用於一
dao般性貧血或缺鐵性貧血。 紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。
現代研究也證明，紅棗中的多醣成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。 花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。
花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。 綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
10樓：狸愛窩吧
五紅湯」組成：枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，
回連湯共食答之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。 紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。
中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多醣成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。 紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。
近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。 綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。
用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。 應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
11樓：兔斯基
枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生以上這些食物，都是補血 不氣 補腎的，適當食用對身體有一定保養作用。
12樓：搗蛋皮球
枸杞 對肝臟和眼睛好紅棗 對氣血好紅糖 對補血好紅豆 去溼 **花生 紅色的外衣補血 蛋白質和脂肪高
紅棗 枸杞 紅豆 花生紅糖湯有什麼功效
13樓：匿名使用者
具有：補血養血的功效
中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
14樓：黛粉豬豬
紅棗、枸杞、紅豆、花生、紅糖可熬成五紅湯，而五紅湯的功效是補血養血。
1、中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
2、五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
15樓：
「五紅湯」組成：枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多醣成分能影響造血系統，促進造血機能。
故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
16樓：匿名使用者
肯定是煮水啊，紅豆、花生不煮怎麼能吃？這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。1、紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以補充血小板
17樓：倫哲齊騫
紅棗、紅豆有補血。1、花生不煮怎麼能吃、消腫？這幾樣東西經常煮水吃，紅豆、養顏的作用2、枸杞有清肝明目的作用3肯定是煮水啊，對女人特別有好處
紅花生紅棗紅糖煮水喝吃了起什麼作用
18樓：nw剛剛好
紅花生紅棗紅
糖煮水喝的作用：
1、紅花生紅棗紅糖煮水喝可補氣養血抗癌。
紅花生棗紅糖煮水飲料可以補充氣, 提高血液抗癌。紅棗滋養脾養氣血;紅莓補腎, 補肝明木, 滋補氣舒緩, 口渴, 滋潤肺咳嗽。**肝腎陰丟失, 腰膝酸、頭暈、頭暈、頭暈、淚珠、假分娩咳嗽。
花生用紅棗都可以修補, 也可以止血, 改善血小板, 但血脂黏性不應太過。
2、紅花生棗紅糖煮水喝清爽, 健脾腎。紅糖性溫度、味覺甘, 進入脾臟, 益氣血、脾胃，止痛、活血、淤積, 能逐漸恢復氣, 提高機體免疫, 有助於改善貧血, 改善白細胞數量。
紅豆煮花生加紅糖功效，紅豆加紅糖 花生 紅棗吃了有什麼好處？
具有補血養肝 清熱健脾的功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。紅糖性溫 味甘 入脾，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在叢讓飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老 花生其性平...
紅棗紅豆生奶吃了有什麼好處，紅豆，紅棗吃了有什麼好處。
紅豆的好處 具有健脾利水 解毒消腫 紅豆對於腎臟 心臟 腳氣病等形成的水腫具有改善的效,對於腎臟 心臟 腳氣病等形成的水腫具有改善的效果 紅豆是非常適合女性的食物,因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。紅棗的好處 1 改善腸胃不佳 在胃腸道功能不佳 蠕動力減弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅...
黑豆煮紅豆加黑公尺紅棗吃了什麼功效加再蓮子和薏公尺行不行
黑色的補腎紅棗中和藥性補養脾胃，蓮子固腎澀精，薏仁公尺健脾補肺清熱去火，煮在一起就是補腎健脾養胃潤肺。黑豆，黑芝麻，黑公尺，紅棗，山藥粥是補腎的 長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎 紅豆有清心養神 bai健脾益腎功效，加du入蓮子 百合更zhi有固精dao益氣 止血 強健筋骨內等作用...