1樓:小心蘿莉
好習慣有6點:
一、洞察能力
所謂洞察能力,就是人們透過事物的表面現象觀察事物本質的能力。客觀事物對處於同一環境的人的刺激程度都是一樣的,但每個人的感受和洞察能力卻是不同的,有時差別非常之大。某些事物的現象和變化,一般人常常感覺不到,而卻被具有洞察力的人覺察到了,他們往往利用這種特殊覺察到的東西一舉成名,率先走向成功。
二、時間管理的能力。
首先要明確自己的時間效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務(讀書、作業、工作等)的所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。
如此經常練習,就能幫助我們了解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。
制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。
三、學習能力。
學習能力是所有能力的基礎,是人們在正式學習或非正式學習環境下,自我求知、做事、發展的能力。有效閱讀是所有學習能力的基礎,沒有有勤快閱讀、學習習慣的人,將來一定不會有持久的發展力!
另外一方面可以學習掌握快速閱讀。快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;
同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練》,安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以提高閱讀速度5倍左右,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高,最終提高閱讀、學習效率,取得好成績。
四、想象能力
想象能力的發展是智力發展的乙個極其重要的方面。創新想象則是創新活動的必要條件,特別是我們要追求那種沒有感知過的新事物,要有新的發現、發明和創新,更是離不開創新想象。想象能力每個人都有,但由於想象的方式方法不同,想象的價值結果大不相同。
一般來講,有價值的想象必須有可靠的依據,能夠深刻反映事物的本質,而且非常獨特、新穎,別人很難想象到。但是,我們決不可束縛想象,要讓想象如駿馬般自由賓士,甚至於要敢於大膽幻想。
幻想是創新思維的一種特殊形式,對創新活動具有更為重要的意義。很多創新活動常常是從幻想開始的。世界科技史上的乙個偉大創舉——飛機的發明,就是始於美國萊特兄弟童年的幻想,經過他們矢志不渝的反覆實驗,終於在2023年冬日的一天讓世界上第一架載人動力飛機飛向藍天。
五、實施能力
實施能力就是人們完成有價值的創新設想的能力。前蘇聯著名數學家克雷洛夫曾深刻指出:「在任何實際事業中,思想只佔2.
5%,其餘95%到98%是實行」。事實上,凡是心理正常的人都會產生一些創新的想法,甚至考慮了創新設想的方案,但絕大多數由於缺乏實施能力而難以變為現實。由此可見,實施能力對創新活動是何等重要。
有價值的創新從設想到完成,決不是輕而易舉的事情,靠一時的熱情或運氣是無法實現的,有時需要幾年、幾十年甚至一生堅持不懈的努力才能完成。在創新設想實施過程中,除了會遇到許多問題需要學習、探索、研究外,有時還會遇到非常嚴酷的環境,諸如社會世俗的偏見、經濟的困難、身體健康狀況等等,隨時都有可能使這一過程終止,使乙個頗有前途的創新設想夭折,甚至獻出寶貴的生命。
2樓:熱情的
好習慣吶,早起刷牙,飯前洗手便後洗手,這都是好習慣,養成的話,要在平常日常生活中積累
3樓:匿名使用者
一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養乙個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內,形成長久的習慣。
二、一次只培養乙個好習慣。要想有乙個好的習慣,就要集中於改變這乙個習慣。一次如果想改掉多個習慣,勢必會分散你的精力,並使你最終放棄。
三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如「每天跑步」是乙個明確的目標嗎?當然不是了,它只是乙個目標,但卻不是明確的目標。
每天跑步,什麼時間跑,跑多長時間,這些都不明確,怎麼可能實現呢?如果改為每天早操後跑800公尺,這樣這個目標就明朗化,並且具備可執行性了!
四、將目標公布於眾,至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你,還能夠無形中產生壓力(壓力就是動力嘛)。當然,你也可以讓他們一起來培養習慣。
五、做總結。每天、每週、每月總結一下目標的執**況,一定要認真客觀的分析,不要總找藉口,優缺點都要總結出來,優點有助於提高你的自信心,缺點有助於你加以改進。
六、獎勵。在目標執行過程中給自己適當的獎勵是很必要的。
更難能可貴的是,21天訓練營讓我真正照這些行動了起來,而不是向以前那樣夸夸其談,只說不做,或做幾天就放棄了。我現在真正相信:行動==命運!而我現在,可以真正把控自己的命運了。
不斷提醒自己
不斷重複這個習慣
不斷使用這個習慣
在達到一定的時間,比如乙個月,一年,這要看你這個習慣與你自身現在的習慣有多大差異而決定時間的.就可以養成了
好的習慣考自己來培養 我覺得你已經發現了自己有不良習慣 那麼就是說你 已經開始了好習慣的培養 時時處處的注意自己的言行 慢慢就會有良好的表現 我堅信你會成功
4樓:匿名使用者
安靜遵守秩序
不隨地吐痰
優秀的生活自理能力
5樓:往事莫吟
。。。。我知道乙個好習慣需要21天
6樓:xifanreng愛中
第四十九回 解珍解寶雙越獄 孫立孫新大劫牢
我們還要養成哪些好習慣。說出四種
7樓:徐天來
小學生需要養成的好習慣 1、日常生活好習慣細節
(1)早睡早起精神足——培養早睡早起的習慣(2)衣著整潔每一天——培養講究衛生的習慣
(3)早晚刷牙要細緻——培養愛護牙齒的習慣(4)不用髒手揉眼睛——培養保護眼睛的習慣
(5)每天鍛鍊一小時——培養鍛鍊身體的習慣(6)做事迅速不拖拉——培養講求效率的習慣
(7)用過東西歸原處——培養物歸原處的習慣(8)珍惜糧食不剩飯——培養勤儉節約的習慣
(9)街頭零食不亂買——培養健康飲食的習慣(10)零錢使用有規劃——培養合理消費的習慣
(11)衣食住行不攀比——培養不愛虛榮的習慣
2.學習好習慣細節
(12)認真寫字不潦草——培養正確書寫的習慣(13)完成作業不馬虎——培養認真細緻的習慣
(14)課前預習有準備——培養課前預習的習慣(15)課後複習要及時——培養課後複習的習慣
(16)敢於提問和發言——培養上課發言的習慣(17)觀察事物要細心——培養善於觀察的習慣
(18)善於動腦勤思考——培養善於思考的習慣(19)每天堅持寫日記——培養勤寫日記的習慣
(20)學習方法常總結——培養發現規律的習慣(21)閱讀好書不能少——培養經常閱讀的習慣
3.品行好習慣細節
(22)多為父母做些事——培養孝敬父母的習慣(23)禮貌用語掛嘴邊——培養文明禮貌的習慣
(24)尊重別人不輕視——培養尊重他人的習慣(25)不講假話和大話——培養誠實謙虛的習慣
(26)說了就要努力做——培養守時守信的習慣(27)不亂動別人東西——培養自尊自重的習慣
(28)愛護身邊動植物——培養親近自然的習慣(29)公共場所不喧嘩——培養遵守秩序的習慣
(30)愛護桌椅公用品——培養愛護公物的習慣(31)喜歡東西不獨享——培養與人分享的習慣
(32)做錯事情敢承擔——培養知錯就改的習慣(33)樂於關心幫助人——培養富有愛心的習慣
(34)志願活動常常做——培養有責任感的習慣
4.健康心理好習慣細節
(35)與人交往會溝通——培養善於交往的習慣(36)讚揚別人有優點——培養取長補短的習慣
(37)面對困難敢嘗試——培養自信堅強的習慣(38)做事情要有始終——培養善始善終的習慣
(39)調節壓力不焦慮——培養樂觀向上的習慣(40)自我克制不任性——培養控制情緒的習慣
(41)喜歡明星不盲從——培養行為理性的習慣
5.自我保護好習慣細節
(42)穿越馬路要看清——培養遵守交通的習慣(43)懂得安全用火電——培養遠離危險的習慣
(44)不和陌生人搭話——培養防止受騙的習慣(45)健康上網不成癮——培養健康上網的習慣
(46)影視作品選擇看——培養辨別是非的習慣(47)不沾菸酒和毒品——培養珍愛生命的習慣
(48)會用法律護權益——培養維護權益的習慣
人一生必須培養的好習慣有哪些?
8樓:花黎
人的感情就像感冒,無論怎麼努力痊癒,也是病的差不多了,才能結束。就像我很努力地做一道菜卻糊了。很努力地唱一首歌,卻跑調兒了。很努力地做一件事情,卻無疾而終草草收尾了。
人生是一條有無限多的乙個岔口,每個人都要不停地做選擇,而不同的選擇也必定造就不同的人生。其實每乙個岔口的選擇並沒有真正的好與壞,因為每一段人生都是我們自己獨一無二的選擇。少要求別人,你會減少失望。
寧願花時間去修煉不完美的自己,也不要浪費時間去期待完美的別人。
一輩子不長,有些精彩只能經歷一次,有些景色只能路過一回。
猶豫的時候,換個思路去選擇。鬱悶的時候,換個環境找快樂,煩惱的時候,換個思維去排解,抱怨的時候,換個方法看問題;自卑的時候,換個想法去對待。換個角度,世界就是另外的樣子。
我們的路是日月之行,我們的征途是星辰大海。仰望浩瀚星河,「世界」無非想象力的邊界,心有多大,星空就有多大。
抬頭看天是一種方向,低頭看路是一種清醒;逆境時候抬頭是一種韌勁,順境時低頭是一種冷靜。
位卑時抬頭是一種骨氣,位高時低頭是一種謙遜;失意時抬頭是一種自信,得理時低頭是一種寬容。
9樓:秉燭求學
人一生必須培養的好習慣有下面這些:
1.每天閱讀和學習的習慣。每天學習一點,每天進步一點,日積月累,你就越來越強大。
學習有各種形式,比如看書、完善技術、與比你厲害的人溝通等等。對於我來說,閱讀最重要,每一天,毫無例外,我都會拿起書盡可能地汲取養分。我們每個人都應該培養自己非常勤快地閱讀的習慣。
沒有勤快閱讀習慣的人一般不會有持久的發展力!勤,是要有閱讀的習慣、要學會零星時間閱讀、要在遇到各種困難時堅持閱讀,快,是有較快的閱讀速度、有獲得新閱讀資訊的能力、有及時與同伴交流閱讀心得的能力。快速閱讀的技能對我們的學習生活是有極大幫助的,可以參考精英特速讀記憶訓練軟體學習。
2.廣交朋友的習慣。高質量朋友多的好處,只有當你大費周折求人辦事,結果還不及別人乙個**的時候,你才能真切地感受到。
生活中能交到朋友的機會是很多的,只是很多時候你「不屑於」或「無所謂」的心態阻礙了你!
3.養成寫日記的習慣。每個人都需要時間思考。
要高效地思考,你應該寫些日記。這讓你得以反思一天,問自己一些嚴肅的問題。此外,你還可以追蹤你生活中的故事、想法、趣事、教訓、金句、成功、失敗等等。
4.養成運動的習慣。我們都知道身體是革命的本錢,身體應該保持最佳狀態。
但重視身體、重視運動健身的人卻不多。想象一下鍛鍊後的感覺,很好,對不對?如果是這樣,為什麼還為要不要鍛鍊與自己較勁呢?
何不讓它成為一種習慣?
5.養成積極的自我對話的習慣。每天我們都會和自己說話,據一項統計,乙個人平均每天和自己說話的次數至少是1.
2萬次。成功者與不成功者的區別,在於他們和自己談話的內容是正面還是負面。積極的自我對話,建立起自信,做起事來也就沒那麼難了。
6.養成不斷提高技術、能力的習慣。任何一項技術、能力的掌握,都需要不斷磨練和提公升。
因為水平越高你解決問題的能力也就越強,這一點毋庸置疑。比如你做一道題需要20分鐘,學霸來做可能只需要三五分鐘;你讀一本書需要一兩周的時間,但會快速閱讀技能的人只需要一兩個小時,甚至幾十分鐘。
好習慣的養成,好習慣都有哪些?怎麼養成。
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我養成了好習慣作文我養成了好習慣作文
我養成了乙個好習慣 性格決定命運,習慣決定未來。題記 在老師和父母的眼裡,我聰明 頭腦靈活。但也有個缺點,那就是不細心,經常丟三落四。對我這個缺點,媽媽不知說了多少次,可是她說歸說,我就是沒想過要改。我覺得,這不是什麼大毛病,東西丟了再買就是了。而且我還自我安慰說 誰能沒個毛病呢,只要大事上細心就行...