1樓：123cgx柚子
使用空氣炸鍋不需用油或用很少的油就可以。使用空氣炸鍋不會產生大量的油煙，適宜的溫度可以保證食物中的營養不流失。在烹飪時比傳統電炸鍋煎炸食物時產生的脂肪量最高可降低80%，同時，由於只使用空氣煎炸，因此比傳統煎炸產生的氣味和蒸汽更少，並且易於清潔，既安全又經濟。
2樓：放棄
我前面給大家介紹了空
氣炸鍋的幾個原理，但是也有很多朋友還是不太理解空氣炸鍋和傳統的烤箱、油炸鍋的區別，擔心買回來之後，到底有沒有用途，能為自己的生活帶來哪些方便和實用的好處，所以在這裡我給大家慢慢詳細地介紹下無油熱空氣炸鍋的三大優點，讓大家切身感受到無油熱空氣炸鍋的實用價值，不要買回來後就後悔了，就一直閒置不用了，其實它的好處多著呢！
第乙個好處就是用油少。這個現代空氣炸鍋和傳統油炸鍋相比較的話，最大的優點就是不需要放油，而且不但不用放油，還會把東西裡多餘的油脂給排出去，這也就是我們用完炸鍋後，會看到底部有一些油的原因，其實就是空氣炸鍋把含有脂肪的食物裡的油脂給排出去了。這個原理我也給大家講過，就是高速空氣迴圈原理，利用加熱空氣形成熱氣流，快速地加熱和脆化食物，從而做出和油炸很類似的美味食物，這個道理就像那些醃製好的肉類、海鮮、薯條等等，都不需要加油，就可以做出很鮮的美味。
如果食物本身不含油呢？那你就需要放油了，不過不用放太多，只需要在表面少量的刷上一點油就夠了，照樣可以品嚐到以前油炸時的味道。
3樓：匿名使用者
不用油，我家一桶油吃了2年，以前1年吃2桐油，多虧了空氣炸鍋，各種炸的都不用放油，比放油炸的都好吃，我還買了十台在外面做炸的小吃，哈哈哈！一滴油都不用放，就只要上點雞翅啊，雞腿啊等等等等好多都直接炸，下班後還能賺外快，真棒！
4樓：匿名使用者
要看實際情況
如果食物本身有油的話就不用
反之，沒有的話就要
比依空氣炸鍋炸東西，需要放油嗎？
5樓：匿名使用者
因為我使用，久哥空氣炸鍋，所以知道空氣炸鍋其實就是利用加熱的空氣在鍋內進行迴旋烘烤食物，讓食物慢慢變熟。
6樓：牙牙真疼哼哼
用比依空氣炸鍋大多數情況都不需要用油，或者用很少的油就行了。因為它是通過空氣熱流代替熱油，利用食材本身的油脂來炸取，所以幾乎不需要放油，而且也很健康。在煎炸過程中，比傳統的油炸方式產生的脂肪量最高可以降低80%，很多以前擔心吃了油脂含量超標的食物，都可以放心吃啦~
空氣炸鍋好用嗎？真的不用油麼？
7樓：歲安靜好
01.確實好用它的原理就是加熱空氣，然後形成迴圈，帶走食材表面的水汽。為什麼說它好用呢，因為在傳統煎炸中，我們需要較為精準控制油溫的高低，而且要隨時對食材進行翻面處理，可能乙個不注意食材表面就被煎糊了。
這個時候一台空氣炸鍋的出現就拯救了不會煎炸的我們，我們只需要把食材醃製入味，最好再冷藏一晚上，之後拿出來放入空氣炸鍋之中。它上面的說明書會告訴你該設定多長的時間，或者多大的火候，不需要擔心煎糊的情況發生。
02.省油當然了，還有一點就是空氣炸鍋非常省油，這也是我很看中的一點。食用油的**雖然沒有那麼誇張，但是對乙個精打細算的家庭來說還是很重要的，平時炒菜也不會用很多油，最主要的還是花在了煎炸方面。
像炸薯條、炸肉丸這些東西，它所需要的油都得很多，雖說這些油可以考慮二次利用，但是不太合適，油重複利用的話實在不太健康。
如果你比較追求口感，那我不太建議你去入手。因為少油甚至無油烹飪和真正意義上的油炸食品口感差距還是有的，既然要選擇空氣炸鍋就別過分挑剔它的口感問題。至於它的健康問題，空氣炸鍋其實並不比傳統煎炸要健康多少，畢竟性質都是差不多的。
而且也有研究表明，空氣炸鍋在工作中會生成一種2a類致癌物。油炸食品本來就是少吃為好，不過空氣炸鍋確實挺好用的，這不是在打廣告啊。
8樓：花間
空氣炸鍋好用，不是不用油，只是說用的油比較少。
空氣炸鍋，是使用高速空氣迴圈技術，並且將快速迴圈熱空氣和內部螺旋形紋路的獨特結合從而使烹飪效果達到油炸食物的效果和口感。通俗點說就是加熱時候會在鍋體內產生高溫的熱風而使食物表面形成酥脆的表層，鎖住食材內部的水分，達到普通油炸食品又香又脆的口感。
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如果要烹飪整餐食物，飛利浦空氣炸鍋空氣炸鍋的分隔裝置是同時煎炸多種美食的便捷方法，而且還可防止不同食物相互串味，省事又省電。
9樓：a歡
空氣炸鍋好用。
與傳統油炸方式相比，食物的熱量更低。因為空氣炸鍋採用了「高速迴圈空氣」技術，基本上不用油或很少用油，就可使食物變得香氣四溢、滿口酥脆。食物炸製後所含的油脂減少了，熱量當然也會有所下降。
10樓：糖豆豆
空氣炸鍋很好用，只要把食材放入炸鍋的食物籃中，調好時間等待出鍋就可以了。而且空氣炸鍋的清洗也非常方便，只需將食物籃取出清洗即可。空氣炸鍋採用了「高速迴圈空氣」技術，食物的熱量更低。
空氣炸鍋不用油的。
11樓：dc_霜之哀傷
空氣炸鍋用不用油要看你製作什麼食材。有的用有的不用。說句真心話自己的感受：空氣炸鍋沒有介紹的那麼好，對於使用者來說基本上就是乙個烤箱的作用。
12樓：沒啥好遊戲
空氣炸鍋不實用，不用油或者少用油。理由如下：
理由一、揭開空氣炸鍋的營銷噱頭。
不得不承認，空氣炸鍋是營銷史上灰常成功的案例之一！空氣炸鍋的工作原理往往被描述的很高科技——高速空氣迴圈技術。翻譯一下就是：吹熱風，烘烤。
空氣炸鍋這個名字起得真藝術！如果叫烤鍋，動輒千把塊誰來買？新名字自成一派，而且看起來好高科技喲，巧妙的躲開了和烤箱的競爭，贏得一片市場。
理由二、不是它自詡健康就真的健康。
油炸食品的危害，依然沒有被很好的解決。跟傳統的油炸方式相比，空氣炸鍋少用油或不用油，一定程度上能減少「苯並芘」等致癌物，但不是完全沒有。
但空氣炸鍋近200度的高溫和油炸的高溫一樣，會讓食物本身產生致癌物「丙烯醯胺」，尤其是澱粉類食物，所以這一危害並沒有避免。而新鮮蔬菜經過這樣的高溫烘烤，維生素的下場和油炸一樣……
理由三、油雖少，但它仍然是**路上的絆腳石。
抱著「油少就能多吃點」的心態，你原來吃一包小薯，現在能吃兩包，油可能吃少了，食物不見得少哇！
理由四、烤和炸的口感還是有區別的。
13樓：
好用，空氣炸鍋的優點幾乎不用油，達到油炸的口感，還能濾出肉類本身的油脂，很健康。
口感上與真正的油炸基本上無差異，即使嘴巴挑剔的同學，在健康和略有瑕疵的口感中權衡的話，空氣炸鍋還是有能力完勝的。
選購空氣炸鍋從以下幾個方面考慮：
1、安全性：不管是購買任何家電其安全性一定要在考慮範圍之內，尤其像空氣炸鍋這類家電，你一定不希望在你烹製食材的時候，「砰「的一聲鍋炸了，那真是太危險了，所以購買的時候一定要看商品是否有國家ccc認證標誌。
2、效能： 效能也是選購空氣炸鍋重要參考依據，選購空氣炸鍋不妨從這幾個效能進行檢查，比如控溫調節器是不是能正常工作，炸鍋的推拉有沒有卡殼等，還要檢查炸籃有沒有塗層脫落。
14樓：匿名使用者
就是用空氣替代原本煎鍋裡的熱油，用近似太陽熱風的對流加熱，以熱風在密閉的鍋內形成急速迴圈的熱流，讓食物變熟；同時熱空氣還吹走了食物表層的水分，食材不需要用油炸也能達到近似油炸的效果。
空氣炸鍋不需要預熱，加熱效率高。如果家裡的烤箱是30l的常見大小，熱機都要熱半小時。這對於飢腸轆轆的飯點來說，似乎並不是一樁討喜的事情，但有了空氣炸鍋，就完全沒有這樣的煩惱，直接把食物放進去就好。
比如說雞翅中、酥肉，通常十多分鐘就能完成一道菜。
除了方便以外，空氣炸鍋因為用油少，所以相對於比較健康。我們現在的生活水平提高了，人們對於健康飲食越來越注重。當代人衣食無憂，但卻經常出現糖尿病，腦血栓，高血脂，高血糖等等病症，無不與飲食有關。
使用空氣炸鍋，自己動手，少用油，或者不用油烹飪美味的食物，把健康掌控在自己的手中。
電器都會產生一定的輻射，空氣炸鍋也不例外。空氣炸鍋是一種電炸鍋，就是需要用到電的。雖然相對於傳統的電炸鍋和烤箱，空氣炸鍋的功率相對較小，輻射也小些。但是我們也要注意這一點。
15樓：左手半夏右手花
一般般，需要用油。
空氣炸鍋從字面上看很高大上，但它本質上是乙個烤箱。只是比普通烤箱多了乙個風扇，風扇把發熱管的熱量吹到食物上，利用迴圈熱風分離出食物的油脂，讓食物接近油炸口味。相比烤箱它的容積普遍很小，這也是很多人吐槽它不值得買的原因之一。
空氣炸鍋非常適合油炸食物愛好者！它的優勢在於微油，少量的油+熱風烘烤，製作出的食物味道接近油炸食品。既能滿足口腹之慾，又比油炸食品健康點，操作簡單還容易清潔。
但只是覺得新鮮，被空氣炸鍋美食**吸引的人，入手大概率會吃灰，總之懶癌患者慎入。
空氣炸鍋一般容量在2l-4l左右，有個別機型容量在8l-10l。給大家乙個參考，3l容量每次可製作的食物如下：10個翅中、5個蛋撻、8個翅根。
具體選多大，根據自己日常製作的食物和家庭人數選擇。
除了容量影響價位之外，主要差異是機械式和觸控式之分。機械式不能直**到溫度、單純通過機械旋鈕操控溫度。觸控機型有液晶面板，可直**到運**況，部分機型可以選擇選單讓電腦自動調溫，也可以定時，同時外觀設計會更好一些。
兩者都可以完成食物製作，觸控式使用體驗會更好，機械式便宜，根據自身預算選購即可。
16樓：我的行雲筆記
空氣炸鍋當然好用了！
它的原理是把加熱管的熱量通過風扇吹到食物上，利用熱風烘乾食物，口感接近油炸。既能解決油炸食品不健康的問題，又能滿足口腹之慾。對油炸食品愛好者來說空氣炸鍋簡直完美！
但是，空氣炸鍋製作食物也需要少量的油，所說的健康也只是比普通的油炸食品而言。而且容量普遍小，多是2-4l，有少量8l-10l機型，單次產出食物量不夠大。如果你不是油炸食品愛好者，沒必要種草。
空氣炸鍋能致癌嗎空氣炸鍋致癌是真的嗎？
相比普通油炸，空氣炸鍋烹飪的食品脂肪含量確實低一些，但在高溫下，會產生丙烯醯胺類的疑似致癌物。但關於丙烯醯胺類到達多少量才能致癌，至今也還沒有定論。所以保險起見，還是要叮囑家裡有空氣炸鍋的小夥伴多多注意，適當減少使用頻次。空氣炸鍋能致癌。空氣炸鍋在市場上熱銷。它的工 作原理很簡單，內部有乙個加熱裝置...
空氣炸鍋可以炸雞排嗎，空氣炸鍋可以炸雞嗎？
來自上庸古城誠懇的袋鼠 主料 雞胸肉 150g 芝士片 1片 輔料 黑胡椒碎 少許 生抽 1勺 生粉 適量 麵包糠 適量 料酒 1勺 鹽 少許 雞蛋 1個 馬蘇裡拉芝士 少許 薑汁 1勺 色拉油 少許 做法 1 雞胸肉洗淨後撈起瀝乾水分 2 先把雞胸肉用刀在1 2厚度處片開成相連的一大片 3 用錘子...
空氣炸鍋可以炸爆公尺花嗎，空氣炸鍋能爆公尺花嗎？
空氣炸鍋烤地瓜好好吃！回答您好可以的呢。做法 空氣炸鍋預熱3分鐘。倒入60克原味爆公尺花玉公尺粒，200度4 6分鐘。炒鍋中加入準備好的糖和水 涼水 小火加熱，直到鍋裡的糖全部融化 變色 冒泡泡，加入食用油攪拌均勻。然後再倒入原味的爆公尺花，攪拌10秒左右後熄火。熄火後繼續攪拌，直到糖水完全冷卻，不...