1樓：匿名使用者
其實作用是將兩種水果的作用融合在一起，加入糖水增加食物的美味，而且兩種水果在一起煮，吃掉後更容易吸收：
蘋果的作用：1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用 。2、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用 。3、蘋果有降低血壓的作用。
梨的作用：味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
2樓：
養顏潤喉，適合現在秋天乾燥天氣
3樓：匿名使用者
可以止咳化痰吧！多喝一些還不錯
4樓：匿名使用者
1、降血抄糖，降血脂
蘋果和梨加熱bai後，其所含的多酚類天du然抗氧化物質含zhi量會大幅增加。多酚不dao僅能夠有助於降低血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇公升高。
2、營養作用發揮得更好
蘋果和梨加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
吃水煮蘋果有什麼好處
每天吃乙個梨和乙個蘋果有什麼好處
5樓：匿名使用者
蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。現在空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。並且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，防鉛中毒。
祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
現在城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起乙個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應。
吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。
蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
6樓：簫聲落雪
蘋果含有豐富的維生素c,被科技學稱為全方位的健康水果。梨，有潤肺止咳的功效，常吃，當然對身體有益無害。
吃蘋果有啥好處
蘋果是完美零食的5大理由 1.低熱量選擇。乙隻蘋果大約含熱量80卡路里，因此從零食分量上說，蘋果是最佳零食。2.穩定血糖。每天吃1個蘋果有助於控制血糖，使身體大大受益。研究發現，女人每天至少吃1個蘋果，其2型糖尿病風險比不吃蘋果的女人低28 3.補充膳食纖維。1個中等大小的蘋果含有膳食纖維4克，大多...
經常吃蘋果有啥好處，經常吃蘋果有什麼好處？
好處如下 1 預癌 日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖 而芬蘭的一項研究更令人振奮，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的克星 法國國家健康醫學研究所的最新研究顯示，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。2 降壓 蘋果中含有較多的鉀，能與人體過...
晚上吃蘋果有什麼好處和壞處，蘋果的好處和壞處？
性凡雁習蓮 如果你肚子餓的話 可以選擇在晚上睡覺前吃蘋果 因為不會給腸胃帶來負擔吖 我聽說的是 蘋果，早上吃是金，中午吃是銀，晚上是銅 所以還是早餐的時候吃一個蘋果囖 別於他人 可以補充能量和維生素，但晚上吃會給腸胃新增負擔，且不能充分吸收營養 狸小 吃蘋果補充維生素的，晚上吃對牙齒不好，按照養生的...