玉公尺能和芝麻一起吃嗎,玉公尺糊和黑芝麻糊可不可以一起吃

2021-04-09 06:31:14 字數 1235 閱讀 6655

1樓:糜韻奕易文

一般是可以吃的,玉公尺有美容抗衰老的好處,黑芝麻對腎,頭髮都很好。

補充專:

黑芝麻(學名:屬semen

sesami

nigrum)為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮生長。

2樓:林齊孟凝丹

您好!是可以的,玉公尺有美容抗衰老的好處,黑芝麻對腎,頭髮都很好。

玉公尺糊和黑芝麻糊可不可以一起吃

3樓:

可以,玉公尺和黑芝麻

可以一起吃,以下是玉公尺黑公尺黑芝麻糊的製作方法:

主料:玉公尺半個、黑公尺10g、黑芝麻5g、紅豆10g、黑豆10g、黃豆10g

輔料:白糖適量

1、嫩玉公尺扒去外皮。

2、取玉公尺粒洗淨放到豆漿機裡。

3、加入黑公尺和黑芝麻。

4、豆子泡6-8個小時。

5、豆子洗淨倒入豆漿機。

6、插電源,按營養公尺糊鍵。

7、倒入碗中飲用。

4樓:匿名使用者

1、可以。

2、(1)玉公尺麵中含有亞油酸和維生素e,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生;玉公尺麵中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。

(2)黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素e能促進細胞**,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。兩者搭配營養更高。

3、做法:

食材:玉公尺糊半湯勺、黑芝麻糊半湯勺。

做法:(1)把玉公尺糊和黑芝麻糊倒入器皿中,加水攪成稀糊糊狀(2)鍋內加水,燒開

(3)把混合糊糊倒入沸水中,用勺子攪幾下(以防糊糊沉澱在鍋底,有糊氣)

(4)反覆開幾分鐘,待糊糊變得粘稠,香氣飄溢時,關火即可。

5樓:匿名使用者

挺好,黑芝麻怎樣搭配吃都可以,最好買點熟的黑芝麻,擀碎了,那樣比黑芝麻糊更純,那樣吃什麼飯都可以抓裡一把。

6樓:匿名使用者

我總混在一起吃,好幾年了,沒感覺什麼不爽的

7樓:匿名使用者

可以 不過味道可能_____

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