1樓:糜韻奕易文
一般是可以吃的,玉公尺有美容抗衰老的好處,黑芝麻對腎,頭髮都很好。
補充專:
黑芝麻(學名:屬semen
sesami
nigrum)為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮生長。
2樓:林齊孟凝丹
您好!是可以的,玉公尺有美容抗衰老的好處,黑芝麻對腎,頭髮都很好。
玉公尺糊和黑芝麻糊可不可以一起吃
3樓:
可以,玉公尺和黑芝麻
可以一起吃,以下是玉公尺黑公尺黑芝麻糊的製作方法:
主料:玉公尺半個、黑公尺10g、黑芝麻5g、紅豆10g、黑豆10g、黃豆10g
輔料:白糖適量
1、嫩玉公尺扒去外皮。
2、取玉公尺粒洗淨放到豆漿機裡。
3、加入黑公尺和黑芝麻。
4、豆子泡6-8個小時。
5、豆子洗淨倒入豆漿機。
6、插電源,按營養公尺糊鍵。
7、倒入碗中飲用。
4樓:匿名使用者
1、可以。
2、(1)玉公尺麵中含有亞油酸和維生素e,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生;玉公尺麵中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。
(2)黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素e能促進細胞**,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。兩者搭配營養更高。
3、做法:
食材:玉公尺糊半湯勺、黑芝麻糊半湯勺。
做法:(1)把玉公尺糊和黑芝麻糊倒入器皿中,加水攪成稀糊糊狀(2)鍋內加水,燒開
(3)把混合糊糊倒入沸水中,用勺子攪幾下(以防糊糊沉澱在鍋底,有糊氣)
(4)反覆開幾分鐘,待糊糊變得粘稠,香氣飄溢時,關火即可。
5樓:匿名使用者
挺好,黑芝麻怎樣搭配吃都可以,最好買點熟的黑芝麻,擀碎了,那樣比黑芝麻糊更純,那樣吃什麼飯都可以抓裡一把。
6樓:匿名使用者
我總混在一起吃,好幾年了,沒感覺什麼不爽的
7樓:匿名使用者
可以 不過味道可能_____
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