1樓：成都群麗化妝學校
，老年人便秘考慮可能與腸道蠕動有關係。
建議多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，益生菌有一定作用，必要時可以應用通便藥物。
2樓：匿名使用者
益生菌是腸道有益菌群，直接吃益生菌會在胃裡有些被破壞，作用不大，還是要培養腸道自己的益生菌菌群的
3樓：用材蔣安夢
老年人便秘主要與胃腸蠕動過
慢有關係的，可以服用益生菌調理內
的。建議還需要配合容服用四磨湯口服液比較好，平時多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。
吃了益生菌為什麼便秘
4樓：謝維雅
益生菌有調節腸道菌群的作用，主要用於腸道菌群失調引起的消化不良、腹瀉、便秘等症狀的**。你的情況有可能是飲食不當造成的便秘。對於你現在的情況，可以採取腹部熱敷，按摩等方法進行處理，你要適當參加體育鍛煉，不要吸菸與喝酒，清淡飲食，多喝水。
老年人吃什麼水果對身體好，老年人便祕吃什麼好？
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經常便秘的人，吃哪4種食物有用，老年人便秘吃計麼食物能很快通便？
如果經常便秘的人，要及時的調理，飲食調理便秘是乙個不錯的選擇。經常便秘的人，4種食物每天換著吃，緩解便秘比用開塞露輕鬆多了！火麻油 火麻油是一種食用油，富含維生素 礦物質 蛋白質等營養物質，常以火麻油為原料食之，可以起到潤腸通便的作用。而且火麻油還含有含水因子，能夠幫助大便保持更多的水分，使大便軟化...
老年人經常運動對身體有什麼好處？
老年人經常運動，對身體當然是非常有好處的，可以強身健體提高自己的免疫力，使自己經常充滿活力不容易生病。好處多多。第1個好處就是身體會變得特別的強壯，骨頭會變得非常結實，第2個好處就是讓你的身體看上去特別的有柔韌度，而且健步如飛。老年人經常運動對身體非常好，可以加強骨密度，預防骨折，還可以鍛鍊肌肉，防...