1樓：侔思滯寡右獨
益生菌厭氧，服用時應該盡量避免和空氣接觸。不要用熱水服用會殺死菌種的，需與抗生素間隔使用，進食後20分鐘後服用。
2樓：匿名使用者
春季是腹瀉多發期，很多人會使用益生菌調劑腸道菌群，那末如何正確服用益生菌才對身體有好處呢，服用益生菌的注意事項有哪些？
患者1般不宜自行服用藥品益生菌，主要補充益生菌的情況主要有以下兩種：
1、長時間使用抗菌藥，抗菌藥不但能殺死致病菌，也會對益生菌造成侵害，因此要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障；
2、腹瀉造成大量益生菌丟失，引發腸道菌群失衡時，補充益生菌有助重建腸道菌群平衡。
患者服用益生菌應注意以下幾點：
1、藥品益生菌1般需在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，減少胃酸對益生菌破壞起作用。特別是與含有纖維素、低聚醣等益生元的食品（如蜂蜜、梨等）同時服效果更好。
2、益生菌有不同型別的「菌株」為準的，並不是所有益生菌功效都1樣。因此選擇益生菌是應注意其主要的菌株是不是對症。市面上除藥品益生菌外，還有保健品益生菌，但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同，不能用來醫治疾病。
3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥、吸附劑等，服用益生菌時應避免於上述藥品同服。前者會殺傷益生菌，後者在吸附致病菌和有害物資的同時，也會帶走益生菌，從而影響藥效。
3樓：四世同堂嗨哥
益生菌不同於我們的傳統食物和藥物，是活著的微生物，所以服用時最重要的是保持它的存活，首先不要用過熱的水去沖服，因為益生菌很難在40攝氏度以上的環境存活，能直介面服是最好的，像市面上的四世同堂益生菌就是專為直介面服設計的；其次是避免與抗生素同服，如果有正在服用的抗生素，建議兩小時後再服用益生菌。
益生菌食用的注意事項有哪些?
4樓：健十**官方客服
益生菌的注意事項
益生菌的菌種不同，所以服用的時候有著不同的要求，總體而言：
1.使用溫度不超過三十七℃的溫開水沖服益生菌是最好的，溫度過高會導致益生菌受到破壞，失去了本身應有的價值，所以人們在使用益生菌的時候要格外注意這方面的問題。
2.很多家長都在給自己的孩子喂益生菌，需要避免過量服用益生菌的情況，喝多了反而不利於兒童腸道的健康。
3.益生菌只可以起到保健和調理的作用，所以在出現腸道疾病的時候，比如拉肚子很嚴重的情況，還是需要選擇對症的方法進行處理，益生菌不可以替代藥物。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：國際媽咪在路上
1、藥品益生菌一般需在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，減少胃酸對益生菌破壞起作用。尤其是與含有纖維素、低聚醣等益生元的食物（如蜂蜜、梨等）同時服效果更好。
2、益生菌有不同型別的「菌株」為準的，並非所有益生菌功效都一樣。因此選擇益生菌是應注意其主要的菌株是否對症。市面上除了藥品益生菌外，還有保健品益生菌，但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同，不能用來**疾病。
3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥、吸附劑等，服用益生菌時應避免於上述藥品同服。前者會殺傷益生菌，後者在吸附致病菌和有害物質的同時，也會帶走益生菌，從而影響藥效。
6樓：靈活性怨房
春季是腹瀉多發期，很多人會使用益生菌調劑腸道菌群，那末如何正確服用益生菌才對身體有好處呢，服用益生菌的注意事項有哪些？
患者1般不宜自行服用藥品益生菌，主要補充益生菌的情況主要有以下兩種：
1、長時間使用抗菌藥，抗菌藥不但能殺死致病菌，也會對益生菌造成侵害，因此要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障；
2、腹瀉造成大量益生菌丟失，引發腸道菌群失衡時，補充益生菌有助重建腸道菌群平衡。
患者服用益生菌應注意以下幾點：
1、藥品益生菌1般需在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，減少胃酸對益生菌破壞起作用。特別是與含有纖維素、低聚醣等益生元的食品（如蜂蜜、梨等）同時服效果更好。
2、益生菌有不同型別的「菌株」為準的，並不是所有益生菌功效都1樣。因此選擇益生菌是應注意其主要的菌株是不是對症。市面上除藥品益生菌外，還有保健品益生菌，但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同，不能用來醫治疾病。
3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥、吸附劑等，服用益生菌時應避免於上述藥品同服。前者會殺傷益生菌，後者在吸附致病菌和有害物資的同時，也會帶走益生菌，從而影響藥效。
7樓：四世同堂嗨哥
益生菌不同於我們的傳統食物和藥物，是活著的微生物，所以服用時最重要的是保持它的存活，首先不要用過熱的水去沖服，因為益生菌很難在40攝氏度以上的環境存活，能直介面服是最好的，像市面上的四世同堂益生菌就是專為直介面服設計的；其次是避免與抗生素同服，如果有正在服用的抗生素，建議兩小時後再服用益生菌。
8樓：艾貝斯熱流道
1，可以直接服用；
2，可以沖泡服用，水溫不宜超過40度；
3，可以加入到適量的牛奶，果汁，粥等（37攝氏度事宜）中食用，每次一小包；
4，解酒時候可以多幾包一起服用；
5，日常保健每日2次即可，每次益小包；
6，益生菌不能代替藥物，使用抗生素時需間隔兩小時方可食用
9樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
這個益生菌食用的注意事項有哪些?
10樓：匿名使用者
1、愛吃油bai炸食品
炸雞、漢堡du、薯條，zhi這其中有哪一樣不是你的最dao愛？內這些食物的確更能刺激人的容味覺和食慾，色澤金黃的賣相也更能吸引人去購買和品嚐。但是，油炸食品中「豐富」的油脂、脂肪也是引發幽門螺桿菌感染的**之一。
2、愛吃醃製的食物
醃製的食物最常見的就是醬菜和泡菜，這些食物幾乎見於每家每戶，常常被用於下酒菜和調味菜。醃製食物主要是經過發酵而成，裡面含有很高的亞硝酸鹽，長期吃這種食物會刺激腸胃的黏膜，降低腸胃抵禦細菌的免疫力。所以愛吃醃製食品的人，被患幽門螺桿菌感染的概率很大。
3、不愛刷牙
腸胃並不是幽門螺桿菌唯一的發生地，口腔也是能夠產生幽門螺桿菌的。這種細菌主要會附著在牙齒的病變部位，比如牙菌斑和齲齒，並且生長繁殖的速度很快。如果你不及時刷牙，幽門螺桿菌就會跟著被咀嚼的食物進入到消化道，從而誘發感染。
11樓：匿名使用者
春季是腹bai瀉多發期，很多人會使用益du生菌調劑腸道菌zhi群，那麼如何正確服dao用益生菌回才對身體有好處呢，服用益答生菌的注意事項有哪些？
患者1般不宜自行服用藥品益生菌，主要補充益生菌的情況主要有以下兩種：
1、長時間使用抗菌藥，抗菌藥不但能殺死致病菌，也會對益生菌造成侵害，因此要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障；
2、腹瀉造成大量益生菌丟失，引發腸道菌群失衡時，補充益生菌有助重建腸道菌群平衡。
患者服用益生菌應注意以下幾點：
1、藥品益生菌1般需在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，減少胃酸對益生菌破壞起作用。特別是與含有纖維素、低聚醣等益生元的食品（如蜂蜜、梨等）同時服效果更好。
2、益生菌有不同型別的「菌株」為準的，並不是所有益生菌功效都1樣。因此選擇益生菌是應注意其主要的菌株是不是對症。市面上除藥品益生菌外，還有保健品益生菌，但保健品在劑量、吸收程度等方面和藥品不同，不能用來醫治疾病。
3、有些腹瀉患者可能需要服用抗菌藥、吸附劑等，服用益生菌時應避免於上述藥品同服。前者會殺傷益生菌，後者在吸附致病菌和有害物資的同時，也會帶走益生菌，從而影響藥效。
為什麼益生菌食用都要注意溫度啊？ 5
12樓：life囧貓兒
益生菌產品必須低溫冷藏儲存。這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數量。一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。
建議放入冰箱保鮮層，避免在溫度太高或者直射光下儲存，這樣會引起裡面活菌過度發酵，口味變酸，效果受影響。
益生菌是乙個適合在低溫環境下生存的菌種，2023年3月中國衛生部發布了衛法監發〔2001〕84號,益生菌類保健食品評審規定第十條明確指出：不提倡以液態形式生產益生菌類保健食品活菌產品。
因益生菌已經過科學實驗認證液態存活非常難,且益生菌怕水,所以消費者在購買益生菌的時候一定要選擇冷藏運輸,或者在超市冰櫃冷藏櫃中的益生菌粉狀，而其他一些液態飲料以及網路銷售的無冷藏運送的產品益生菌存活非常低。
擴充套件資料
益生菌的作用：
1、預防或改善腹瀉：補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道ph值，緩解腹瀉症狀。
2、預防生殖系統感染：長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統微迴圈。
3、增強人體免疫力：益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。
4、促進腸道消化系統健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。
5、降低血清膽固醇：大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關，這些益生菌可降低血清膽固醇水平。此外，長期補充益生菌的還有助於防止骨質丟失，預防骨質疏鬆症。
13樓：匿名使用者
益生菌有活性，太熱會被燙死，所以要溫水，注意，千萬不要先用熱水再加涼水調溫，這樣還是益生菌就是去活性了，一定是開始就是溫水，大約40度以下最好
14樓：麥樂購****
您好，因為益生菌高於40度，菌群就改變了，起不到原來的作用了。所以食用益生菌的時候，要注意溫度的，希望能幫到您，祝健康快樂！
15樓：愛是地獄
益生菌其是就是對人體有益處的細菌，這個細菌都是活著的，這些菌能凍但不能受熱，受熱會死掉的，這樣就沒有作用了！
16樓：楚夢宇話
只要是益生菌都要注意溫度的，媽咪愛的耐熱程度比其他益生菌的抗熱性好，一般的益生菌都不能耐受37度以上的問題，然而媽咪愛食用溫度只要不超過40度就行了。並且媽咪愛裡頭的益生菌是天然菌種，是可以和果汁，牛奶粉，輔食一起食用的。
使用益生菌有什麼注意事項呢？
17樓：可恥的貓獅
①沖泡用水不要超過copy40℃，以免殺滅益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨「敵友」，在消滅致病菌的同時，也會消滅我方益生菌。
③剩下未使用的益生菌食品需放回乾燥陰涼或者冷藏室進儲存。這邊推薦一款益生菌，敏仕通抗過敏益生菌，我家孩子過敏的時候我就吃的這個，不但能夠幫助過敏寶寶調理體質，還可以調節腸道的菌群平衡。
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