1樓：淡藍色的思念
你好親，這種心理有可能是從小受過冷落或因為有什麼被人誤解的回事情印象很深，導答致你特別在乎別人對你的印象，其實，這個世界上人無完人，沒有人是十全十美的，就算自己有什麼事做的不是很恰當也不要耿耿於懷，過去就過去了。
至於心理脆弱，改變的辦法是試著去做些自己平時不做或根本沒做過的事情，再做些別人也沒做過的事情（當然，要合情合理合法），這樣心理的承受能力和優越感會有所提公升。
學會放下,學會丟棄,學會忘記,學會拒絕.
不讓別人的言語主宰自己的靈魂,自己心靈
陣地時刻由自己掌控,讓心屬於自己管理,能做到這樣你一定不會輕易受傷了.
怎樣才能掌控自己的心靈呢,就是多看些人生感悟的書,你會從中學到排除萬難的生存法則,得到如何戰勝困難的法寶,人會慢慢的變得堅強起來.
2樓：發光散熱我能行
你可以多交朋
來友，多和親近的人自交流交bai流。如果現實中沒du有這樣的人，你可以zhi
在網路上尋dao
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