1樓：77年的魚
一般都是積極的運動
再加上科學的飲食
多少還是有幫助的
在網上多查點資料照著做就行了
我今年16歲了，卻才1公尺5，媽媽說我們家人發育慢，可我想快點長高，有什麼辦法嗎？
2樓：匿名使用者
你16歲不用怕 我高一才
copy164 高三就178 希望你快高長大 上天也許會眷顧你的
不一定要打籃球就能長高， 你可以騎單車 我也不知道是不是這個原因我搞了14cm
3樓：愛你的煉氣士
單桿，就掛著，也許能行，要小心，不要掛太久
4樓：唯羙_那悸末
誒馬~咱倆差不多 我15 - -我也想長高。嗚嗚
5樓：鮑俊傑哈哈
我看難 不要擔心 沒事 發育慢的到十**還長
6樓：匿名使用者
額，這個怎麼說呢。長身高就要適合的鍛鍊和合理的飲食起居，這樣才會長得高。那個我跟你說啊，我爸1.
78，他說他讀高一的時候，按身高排位，他是坐第一的。後來到高三就坐後面了。所以啊，你順其自然的就好了
7樓：oo我勒個去
額 我今年12歲了 都1公尺53了
8樓：剎那花逝
籃球 游泳 牛奶
9樓：y1然__驕傲
每天堅持鍛鍊，並配以合理營養的飲食。
我16歲了…我想長高，請問晚上幾點睡覺才可以有助於長高
10樓：魔芋小剛
我學臨床的，每天睡覺不少於六小時，不多於十小時，多了少了都不好，建議十點前睡，九點半喝牛奶噢。早點吃麵食類食物，還有平時最好不吃甜時，多加運動，長高沒幾年了。抓緊啊，謝謝採納
我16歲了，是男的，可我才1.65公尺，我想長高，請問骨科專家有什麼好的方法嗎？
11樓：手機使用者
問題分來析：
您好.就您的年齡來看，源你還是可以繼續長高bai的，男性的身高du一般在21歲左右zhi完全停止，不必擔心，意見建dao議：
建議日常飲食中注意營養均衡，適當的多吃一些富含蛋白質，鈣質，維生素的食物，多運動，保持充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。
我已經17周歲了，可才1公尺65，有什麼方法可以長高，我想長到一公尺七有沒有可能
12樓：偶的屁屁用水洗
去醫院做個骨齡檢測 如果閉合了那就真的沒有辦法了 如果還沒有閉合 那就堅持鍛鍊多吃鈣質食品 總之一切得看你的骨齡和是不是閉合 願你能長高
13樓：匿名使用者
多吃飯人體六大營養：
1 碳水化合物
2 蛋白質
3 水4 維生素
5 礦物質
6 脂肪
只要平時多鍛鍊身體
就行了看你的表現哦！！！！！！！！！！！！！！！！！！1體
14樓：海底凝望
多大籃球。。不要緊才17 還會長的。。
15樓：匿名使用者
可以每天跳200下，分早晚各100下，晚上要跳多一點，根據自己情況定，但要堅持下去
我15歲了，可是身高只有1公尺52。太矮了，我想長高有什麼辦法麼
16樓：浪漫藍色愛情海
如果是男的你還有機會，18歲之前還有機會。15歲時班裡一男孩比我矮坐第一排，18歲畢業時比我高半個頭。如果你的父母沒有身高過於低的，你一般不會只是晚發育。
17樓：清風醉拂柳
這個不用擔心，有人發育的早，有人發育的晚。估計你就是屬於後一種
18樓：我王恆毅
多運動 多跳 如果你是妹子無所謂的 現在還年輕
19樓：一表人渣
做運動 打籃球 跳繩
我是個男孩今年16歲才1 58公尺,我是早熟的,14歲就發育了,以後我還能長到1 7公尺嗎
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我...
我今年16歲1公尺68媽媽一公尺63爸爸一公尺1公尺68，請問我能高到多少
回答不算準確，但我嫩告訴你，你一定能長到1公尺75 其實從醫學角度來說，你的身高與父母沒 有太大的關係，俗話說 高不過三代 你的父母不算高 說不定你可以長得很高，要多運動，後天很重要，特別是籃球，很幫助長個，你應該起碼能長到172cm 這跟父母的身高沒關係，我的朋友的父母都沒有超過170，但是他都1...
我12歲為什麼才1公尺，我12歲為什麼才1公尺
1全部12歲？小學六年級，你是不是發現你們班的女同學大部分都比男生高？這個是人類有史以來發育的正常現象，男生普遍發育比女生晚1 2年，等你到14歲左右的時候就會開始猛長，當然身高是和遺傳有關的，要看你父母的身高而論，一般都會比父母高半個頭。這個可能是樓主你多慮了，人總是會生長的，只不過分早晚而已。實...